favtan crumbs

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beso beso

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🎗️Si has sentido que ya no puedes, recuerda que no tienes que cargarlo todo a solas.

Q_ARE se convirtió en un refugio para muchas personas, y queremos que este espacio siga siendo un lugar donde podamos cuidarnos, escucharnos y recordarnos que nuestra existencia es importante 💛

Si estás pasando por un momento difícil, háblalo, busca ayuda profesional y en caso de alguna emergencia contacta una línea de apoyo disponible en tu país. 🫂

Que hayas llegado hasta aquí y eso ya dice mucho de tu fuerza. No tienes que ser fuerte todos los días… un día a la vez ♡

#septiembreamarillo🎗 #prevencióndelsuicidio

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puedo subir, puedo bajar 🗣

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