千鶴@療養中

AuDHD／GAD／鬱病／IBS／手帳3級／無言フォロー失礼します／主に情報収集用／歴だけ中堅看護師

[千鶴@療養中 @fbl2_s]

#精神疾患持ちのための自己紹介カード

薬と診断名が変わったので作り直しました〜

[千鶴@療養中 @fbl2_s]

へへ　死にたい　寝逃げしようか迷う

[千鶴@療養中 @fbl2_s]

テレビうるせーしカスが代

[千鶴@療養中 @fbl2_s]

死にたくて仕方ない

[千鶴@療養中 @fbl2_s]

今日も出かけたのは楽しかったけどすぐ疲れてこの時間 歯磨きしたし化粧落とせば風呂キャンもあり

[季瀬=ﾅ=ｲﾃﾊﾞｶﾘ @Kise440eu]

米津玄師の『LENS FLARE』、一般的な考察解釈とは違うかもしれないけどASDの季瀬は、アスペルガー者の「擬態」の話として聴くこともできるなって思ってます

[ナオ @nao913555]

許可もらって写真取ってきました
ほんとに草

[千鶴@療養中 @fbl2_s]

1人/7人ってすごい確率だな……

[国立研究開発法人国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター @NCNP_CBT]

WHOによると、世界では約7人に1人が精神疾患を抱えています。メンタルヘルスの問題は誰にとっても身近です。有効な予防法や治療法がある一方、十分な支援を受けられていない人もいます。

#世界メンタルヘルスデー
#メンタルヘルス

https://t.co/fD3Ee9OZUI

[千鶴@療養中 @fbl2_s]

どっちもはつらい

[千鶴@療養中 @fbl2_s]

ほまに鬱だけでも不安神経症だけでも治らんかなあ

[千鶴@療養中 @fbl2_s]

謎の下痢、、、

[千鶴@療養中 @fbl2_s]

お腹痛い😭😭

[眼球に毛先 @o0mypasta]

この現象、ちゃんと名前があって会話的ナルシシズムの中の「シフト・レスポンス」って呼ばれてます。

相手が「疲れた」と言ったとき、本来なら「大丈夫？」「今日は大変だった？」と相手側に会話を残すのが サポート・レスポンス。

一方で、「疲れた」→「俺も疲れた」、「しんどい」→「俺もしんどい」のように、話題の中心を自分へ引き戻すのが シフト・レスポンスと呼ばれてたりします。

一見、共感してるようで、実際は毎回会話の主役を自分に戻す。毒親やモラハラ気質の人にありがちな、相手の感情を受け止める前に自分の話へすり替えるってやつですね。
これが続くと、言う側は「どうせまた自分の話にされる」と思い、だんだん弱音を吐かなくなっちゃいます。

[ぺもりんか🏳️‍⚧️ @MESUDANSHI]

「ベンゾは依存するから悪！ これからは最新のオレキシン受容体拮抗薬だ！」という浅はかな学会のトレンドだけを鵜呑みにし、GABA-A受容体の強制シャットダウンとオレキシン経路の遮断という【全く異なる薬理作用】の区別すらつかずに、不安で脳が燃え盛っている患者にデエビゴやベルソムラを処方して悪夢と金縛り地獄に突き落とすヤブ医者どもの怠慢と、それに巻き込まれてただ削られていく患者たちの悲劇

[ナギ @yummyixzg]

人と喋るとき、相手に被せないように意識し始めるとタイミングがわからなくなる。
「今だ」って喋ったら被って「あ、どうぞ」。
次こそって息吸ったらまた相手が喋り始めて、何事もなかったように息を吐く。
自然に喋ろうとするほど不自然になる。

[千鶴@療養中 @fbl2_s]

死にたい死にたい死にたい死にたい！となっている

[千鶴@療養中 @fbl2_s]

あまりにも焦燥感と不安が落ち着かなくて余ってるリボトリール飲んだ

[千鶴@療養中 @fbl2_s]

一日中テレビついてるし頭いてーし体重いしクソ親父のタバコマジでシケモクより臭いし死んでこいや

[千鶴@療養中 @fbl2_s]

あー ババァ帰ってくんのか やだなあまた愚痴聞かされんの

[千鶴@療養中 @fbl2_s]

カードローンか親から借りるか

[千鶴@療養中 @fbl2_s]

主治医がトロトロ書類書いてるから来月は借金生活だね クソが代