Juan Garcia

Soy Tigre

[Juan Garcia @fco_1974]

@rg690 @DiegoArmaMedina Así o más ardido y luego dice que el no es así el chiste se cuenta sólo 🤣🤣🤣🤣

[Vincent. @Vincentt1987]

Mi mamá dejó a mi papá después de 30 años para "encontrarse a sí misma".
Se fue con un instructor de yoga de 28 años.

Mi papá no gritó. No suplicó. Ni pidió explicaciones. Solo dijo: "Que te vaya bien".

En los meses siguientes, aprendió a cocinarse, se compró la moto que ella no le dejaba tener, remodeló el quincho y tomó clases de salsa.

Por otro lado...

[Juan Garcia @fco_1974]

@jlaram12 Totalmente de acuerdo contigo pero todavía estamos a tiempo de arreglar ese desorden para eso doehner hablo con vuce yo veo el vaso medio lleno y tú? Saludos

[Rubén Pueyo @Aqui_mi_casa]

❌ Marcas de zapatillas que NO necesitas para caminar

・Converse 🇺🇸 (Chuck: amortiguación de baldosa)
・Vans 🇺🇸 (skate para 20.000 pasos)
・Adidas 🇩🇪 (Samba: casi sin espuma)
・VEJA 🇫🇷 (Campo: un ladrillo)
・Reebok 🇬🇧 (Club C: retro, no caminatas largas)

✅ Marcas que SÍ ↓

[Xiomara SH @XiomaraSH1]

Esto puede parecer demasiado sencillo, pero una amiga que tiene 48 años, acudió con su ginecólogo porque notaba dos cambios desde la menopausia: “Se me está acumulando la barriga y se me cae mucho más el cabello”.

El médico le indicó algo inesperadamente simple: “Apoya la espalda contra una pared durante un minuto al día”.

Ella empezó a hacerlo sin demasiada fe y tampoco fue muy constante. Después de unas tres semanas, notó que sus pantalones le quedaban menos apretados y que la caída del cabello había disminuido. Cuando se lo comentó al médico, él sonrió como diciendo: “Te lo dije”.

Según lo que le explicó es médico esto es lo que sucedió:

[Darwin. @darw1nsz]

Empecé a tomar zinc por la mañana, magnesio por la noche y vitamina D con K2 en el desayuno.

Me lo recomendó el médico, lo mantuve durante 60 días y Después de eso…

Sin exagerar, mi personalidad cambió 180 grados.

1. Zinc (Por la mañana)

[DominioRealX @dominiorealXr]

Si no puedes dormir, es el cortisol
Si se te dificulta la digestion, es el cortisol
Si no se te para, es el cortisol

Hoy te enseño como lo puedes cambiar

1. No comas en la noche

[Juan Garcia @fco_1974]

@LegionarioTigre

[Juan espinosa @JuanchoMxx]

Cuando las piernas empiezan a hincharse, puede haber un problema detrás:

1. El corazón: si no bombea bien, puede acumularse líquido en las piernas y provocar hinchazón.

[Valor Mental 🧠 @valormental]

SI TIENES:
40 años
41 años
42 años
43 años
44 años
45 años
46 años
47 años
48 años
49 años
Y ESTÁS RECONSTRUYENDO TU VIDA, EMPIEZA POR ESTAS 12 COSAS.

1. Arregla tu sueño, tu comida y tu postura antes de apuntarte a ningún otro curso.

[Maikolll @MZora0419]

Tus piernas pueden avisarte de que algo serio está ocurriendo antes de que aparezcan consecuencias mayores.

Un coágulo. Problemas de circulación. Insuficiencia cardíaca. Daño en los nervios.

Y muchas personas lo atribuyen a la edad, a los zapatos o simplemente al cansancio.

Estas son 5 señales en tus piernas que jamás ignoraría:

1. UNA PIERNA SE HINCHA DE REPENTE

[Maikolll @MZora0419]

Quiero decirles algo a todas las esposas.

Si su esposo no fuma, no vapea, no se queda despierto hasta el amanecer y tampoco vive buscando la atención de otras mujeres...

Párense un momento y fíjense en cómo vive su día a día.

Porque, muchas veces, su rutina se parece mucho a esto:

[Juan Garcia @fco_1974]

@franco_esca C preguntame mañana y te voy a contestar lo mismo de ayer

[Juan Garcia @fco_1974]

@MasterCorto Pues ya, sencillo es banca por eso y para eso es banca o es muy difícil entenderlo saludos

[Juan Garcia @fco_1974]

@Antonio_Nelli @VladimirGarciaG Guillermo barros schelotto

[Juan Garcia @fco_1974]

@Orlando261291 @BarronSports Y solo por eso es malo? A eres rayado ahora lo entiendo todo ocúpa tu tiempo en tu equipo no te metas en lo que no te importa saludos

[Juan Garcia @fco_1974]

@JaimeGarza94 Es toda tuya está noticia Jaime tu deseo se puede cumplir y apoyo está contratación saludos

[Jhonf Fonseca @Jhonffonseca]

Cuando un menor saca un cuchillo, deja de ser un niño.
Un policía en Estados Unidos lo entendió al instante.
Vio al menor desemfundar el arma blanca en medio de una pelea. No calculó la edad. No pensó en titulares. No dudó. Priorizó la vida de los presentes, sacó su arma y solo bajó la guardia cuando el agresor soltó el cuchillo. Entonces lo arrestó.
Eso se llama hacer el trabajo.
Los menores que eligen actuar como delincuentes armados no merecen el escudo de la inocencia. La responsabilidad no se mide por el carnet de identidad: se mide por la acción. Quien amenaza con un cuchillo debe enfrentar las consecuencias como el delincuente que decide ser.

[Antonio Nelli @Antonio_Nelli]

👀 Como lo dijimos desde el 10 de junio se cumplió la voluntad de Ángel Correa 🤷🏻‍♂️

[Juan Garcia @fco_1974]

@JRPalaciosChapa

[annie @annieesanchezz]

lo que dijo Aquino en su en vivo, me abrió esa herida (q honestamente nunca voy a cerrar) pero verlo amar a tigres asi “te amé de más, ese fue el problema”, chtm Culebro y compañia, Aquino merecía mucho más💔 no puedo dejar de llorar ayuda