リョウ@27年マラソン競技復帰へ活動中

ランニング好きなんだけど 仕事で右往左往してるアラフィフ世代介護福祉士 26年6月から断酒 禁煙は上手くできない9月現在 興味：プレステ·Switch（RPG）ONEPIECE考察 読書記録 プラモ 将棋

[リョウ@27年マラソン競技復帰へ活動中 @fczero14]

こいつだけは生涯飲まない! これ決めただけでも気持ちが楽になった　呪縛されないアルコールからの解放 #Twitter断酒部 #X断酒部 #ストロング系チューハイ

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職場の連中の無神経な言葉にキレる寸前 近寄りたくないから すみっこで仕事するし 近寄らないなら話しかけないでくれ ストレスで再飲酒の火種になる #Twitter断酒部

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泌尿器科受診終えて 尿をつくる場に悪い処はなさそうで　利尿剤処方されたので効果に期待します

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@h_loveriku ホルモン・サガリ・牛タンを塩で お願いします (頼むんかいっw)

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倦怠感強くて身体動かないのあるけど 安定剤服用しても メンタルコントロールが出来ず 何やってんだ状態 ストレスに鳴ってるけど、飲酒欲求ないのがせめてもの救い #Twitter断酒部

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@RunnerSinnosuke 乱暴な表現でごめんなさい
エルバフ入ってからの戦いってワノ国編と比べると「楽じゃね」って展開に思って見てたけど このチョイ見せで ようやく激戦何だってのが分かる画だと思います

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@shiraf_365 分かりやすくてステキです😊

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尿の出が悪いの最近気づきはじめ 泌尿器科受診中です
飲酒の影響で下っ腹の張りは仕方ないと思ってたけど尿は良好と思ってたけど シラフになると分からないものだ #Twitter断酒部

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夜勤中　皆が居る時はストレスない落ち着いた仕事出来ただけでも ひと安心 #Twitter断酒部

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今日は夜勤だけど 午前からジムトレーニング 重い身体しっかりほぐしてきました 酒飲みだった頃の俺 こんな行動想像もしてなかったろ(笑) #Twitter断酒部

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@bU7extlU3596ykk おはようございます 睡眠不足に夜更かしの畳み掛けだったので 断酒効果で爆睡でしたよ ありがとうございますm(_ _)m

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@Siho_nurse04 先日「お前なんてコマだから要らなくなったら直ぐ捨てる」上司が言ってたよ 同僚の話しだけど 俺も言い返ししなかったなぁ 壊れたら捨てられる消耗品だしね

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@bU7extlU3596ykk 自分もはじめての服用になるので 薬に頼るの好きじゃないのですが 少しでも効果あること期待します

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@danshuqueen こういうポストみると心落ち着きます あありがとうございます #Twitter断酒部

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@bU7extlU3596ykk 今日メンクリ行って安定剤いただいて助かりました

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@bU7extlU3596ykk ストレス爆発すると衝動になるから 自制効かないんです キレるのと一緒で何しだすか分からん自分が怖いんです

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@2828427125 タミヤだったと思うけど
安価でも難しいですかねぇ

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メンクリ受診終了
定期薬のノックビン・レグテクトは変わらず
不安定はメンタル改善に頓用でジアゼパム錠処方されました
血液検査　肝臓数値は良好でひと安心♪
コレステロールはまぁ 相変わらず何だけどね(汗) #Twitter断酒部

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@onepiece_kun 久しぶりにアニメも観ようかなぁ #ONEPIECE

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メンクリ受診終了　職場のストレスは薬の処方で様子みましょうと 休職はあとが色々だからお勧め出来ないって #Twitter断酒部