لمرضى السكري🚨
تبغى تحافظ على صحة كليتك - بإذن الله - طبق هذي النصايح👇
🔺اضبط مستوى السكر بانتظام
🔺نمط غذائي صحي + الإكثار من شرب الماء
🔺نشاط بدني يومي (30 دقيقة مشي على الأقل)
🔺حافظ على وزن صحي وخفف الوزن إذا كان زائد
🔺التوقف عن التدخين
🔺ضغط الدم أقل من 130/80
🔺إذا وُجد ارتفاع بالدهون 👈 ستاتين
🔺فحص زلال البول سنويًا عبر تحليل بول ACR
🔺استخدام أدوية حماية الكلى
مثل ACEi أو ARB عند وجود ضغط أو زلال بالبول
🔺للسكري النوع الثاني
SGLT2i (مثل جاردينس أو فورسيجا)
أو GLP-1 RA مثل أوزمبيك
⚠️ هذه نصائح عامة ولاتُغني عن زيارة الطبيب
فكل مريض له خطة علاجية خاصة حسب حالته الصحية