creativo,ingeniero,emprendedor,intercrastinador,soñador... intentando no dejar de crecer/hacer/aprender: control, programación, arduino, autómatas,diseño
La melanopsina no sirve para ver, sino para decirle al cerebro “qué hora es”.
Está en las células ganglionares ipRGC.
Las gafas de sol las desactivan → menor señal al núcleo supraquiasmático → ritmos circadianos borrosos.
We were all born private.
Then our parents signed us up for Gmail, and Big Tech spent the next decade building a profile on us before we were old enough to understand what that meant.
It doesn't have to start that way for the next generation.
#BornPrivate
El país más tecnológico de Europa acaba de gastar cien millones de dólares en comprar libros de papel para sus escuelas.
Suecia era el laboratorio perfecto: país rico, hiperconectado, progresista. Hicieron lo que todos pensábamos que era el futuro: digitalizar la educación desde el jardín de infantes, cada chico con su tablet, cada aula conectada y cada libro reemplazado por una pantalla. Si algún país iba a demostrar que la tecnología mejora el aprendizaje, era este.
Sin embargo, y para sorpresa de todos, los resultados de comprensión lectora empezaron a caer. Las pruebas PISA mostraron algo que nadie esperaba: más horas de pantalla en la escuela no estaban generando mejores alumnos, sino peores.
Los que menos pantalla usaban rendían un año y medio por encima de los más expuestos, y dos de cada tres estudiantes con laptop terminaban dedicando la mayor parte de la clase a cualquier cosa menos a aprender.
¿Por qué pasa esto? Porque el cerebro no aprende igual en una pantalla que en papel. Un estudio con 256 sensores cerebrales midió qué pasa cuando escribís a mano vs. cuando tipeás: escribir a mano activa al mismo tiempo redes de memoria, visión y procesamiento motor. Todo encendiéndose junto. Tipear no genera prácticamente nada de eso. La fricción de trazar cada letra es justamente lo que fuerza al cerebro a consolidar lo que aprende.
Suecia escuchó la evidencia: el Instituto Karolinska —el que decide el Nobel de Medicina— declaró que las pantallas perjudican el aprendizaje. El gobierno eliminó dispositivos para menores de seis años, prohibió celulares en toda la jornada escolar y destinó cien millones de dólares a volver a los libros.
Mientras tanto, Estados Unidos gasta treinta mil millones al año en más dispositivos como laptops y tablets, a pesar de que las encuestas indican que distraen incluso más que los celulares.
La generación con mayor acceso a conocimiento de la historia es la primera que sabe menos que la anterior. La tecnología es maravillosa: aprendamos a usarla cuando suma, y no simplemente porque está de moda.
La grasa no ocupa el doble que el músculo (≈ 20% más), pero la diferencia sí importa.
Con el mismo peso, más músculo y menos grasa = mejor aspecto.
El músculo gasta más energía, mejora la sensibilidad a la insulina y libera mioquinas beneficiosas.
Conclusión: no te obsesiones solo con perder grasa.
👉 Ganar músculo también es salud.
I’m turning 41, but I don’t feel like celebrating.
Our generation is running out of time to save the free Internet built for us by our fathers.
What was once the promise of the free exchange of information is being turned into the ultimate tool of control.
Once-free countries are introducing dystopian measures such as digital IDs (UK), online age checks (Australia), and mass scanning of private messages (EU).
Germany is persecuting anyone who dares to criticize officials on the Internet. The UK is imprisoning thousands for their tweets. France is criminally investigating tech leaders who defend freedom and privacy.
A dark, dystopian world is approaching fast — while we’re asleep. Our generation risks going down in history as the last one that had freedoms — and allowed them to be taken away.
We’ve been fed a lie.
We’ve been made to believe that the greatest fight of our generation is to destroy everything our forefathers left us: tradition, privacy, sovereignty, the free market, and free speech.
By betraying the legacy of our ancestors, we’ve set ourselves on a path toward self-destruction — moral, intellectual, economic, and ultimately biological.
So no, I’m not going to celebrate today. I’m running out of time. WE are running out of time.
¡Ahora ya sabes como mantener a raya las conexiones indeseadas de tu PC!
No hay de que, si no te proteges es porque no quieres
Si te ha molado no seas perro y comparte 🔁 este hilo 🖤 para que más gente aprenda a protegerse 👇
Esta app obviamente podrá acceder a tu localización, contactos, micrófono, cámara, fotos, etc...
¿Para que se usará?
· Pedir crédito bancario
· Acceso a servicios públicos: sanidad etc...
· Acceso educativo
· Apertura de cuentas bancarias
Rastreo total del gobierno. Además 👇
16/ A todos corresponde poner en valor el trabajo de las personas del agro, conocer lo que hacen y pensar que, su esfuerzo permite que comamos a precios asequibles -a pesar de la inflación.
Es importante ser consciente de que una gran parte de agricultores y ganaderos se sienten vapuleados por la sociedad
https://t.co/ApoemSGTrW
So where are we today?
We stand at the crossroads of 2 visions of the future
Both will digitize money.
One gives more control to Central Bankers than ever
The other gives us a shot at freedom, and a world without the intergenerational widening of wealth gaps
Buenas tardes, @RAEinforma. En el ámbito de la ingeniería trabajo mucho con sensores, en este caso con "fotocélulas". Me llama la atención que el diccionario de la RAE no recoja este término. ¿Cuál sería la opción correcta para escribir esta palabra? Muchas gracias. #dudaRAE
LEY DE CENSURA EUROPEA 🇪🇺
Ya en vigor, la Ley de Servicios Digitales impone la ley marcial en internet
El ansia de control de los políticos aumenta y dirige a Europa hacia un Estado policial de absoluta tiranía. Ignorarlo es ser cómplice...
Me van a censurar. Dentro hilo 👇