Fédération Congolaise de Karaté Kyokushinkaikan

[Kwamba Tshingej Frédéric @kwambatshingej]

🇺🇦🇨🇩 En ce jour de l’indépendance de #Ukraine, je salue un peuple qui, comme le nôtre en RDC, connaît la valeur de la liberté face à la guerre.Que l’Ukraine trouve la paix, et que la RDC poursuive sa marche résolue vers la sécurité et la dignité.Deux nations, une histoire et une même aspiration : vivre debout et libres

[cabinet Kwamba Tshingej Freddy @CabinetKwamba]

mai 2026, la @Mundiavocat, coupe du monde des avocats.
Nous participons à depuis 2008.
@kwambatshingej coordon de l’as balancé a réceptionné un lot de vareuses de la @FecofaRdc , afin que nos couleurs nationales soient au rendez-vous. @EmbEspRDC

[Embajada de España en RDC y en RC @EmbEspRDC]

Intéressante réunion informative avec Maître André Kibambe, Bâtonnier du Barreau de Kinshasa-Gombe, et son équipe à propos de la 22ᵉ édition de la Mundiavocat – Coupe du monde de football des avocats, qui se tiendra au mois de mai prochain en Espagne. Bonne chance !

[Kwamba Tshingej Frédéric @kwambatshingej]

Apprenez de nouvelles choses : stimulez votre esprit en acquérant de nouvelles connaissances ou compétences.
Cela renforce votre estime de soi et vous donne un sentiment de progrès.
Les études sont faites pour la vie.

[cabinet Kwamba Tshingej Freddy @CabinetKwamba]

Matinée de vulgarisation du protocole de Maputo aux Officiers de la police judiciaire, magistrats, et des leaders communautaires.
#Selembao
Présentation du contexte national sur la
VBG et SSR, obligations de la RDC selon le
Protocole de Maputo.
@kwambatshingej @afiamama

[cabinet Kwamba Tshingej Freddy @CabinetKwamba]

#kinshasa, formation des #defenseurs de #droits de l’#homme sur leurs droits et obligations.
@kwambatshingej @afiamama

[cabinet Kwamba Tshingej Freddy @CabinetKwamba]

Début #procès de 16 #femmes #victimes de violences à Makala.
Après leur libération, elles ont saisi #justice pour #réparation, #reconnaissance, et aussi pour que ces genres d’abus ne se reproduisent plus.
Ces actes ont été posés dans un milieu censé être #sécurisé

[Kwamba Tshingej Frédéric @kwambatshingej]

Rétablir la peine de mort n’est pas un signe de force. C’est un aveu d’échec.

Une telle loi ouvrirait la porte à trois dangers majeurs :

1️⃣ L’irréversibilité de l’erreur judiciaire
Aucun système n’est infaillible. Exécuter un innocent n’est pas une hypothèse théorique : c’est une réalité documentée dans de nombreux pays. Une démocratie ne peut pas se permettre une justice qui tue.

2️⃣ La tentation politique de la répression
La peine de mort devient vite un outil de contrôle, pas de justice. Elle peut être utilisée pour faire taire, intimider ou éliminer des opposants. L’histoire l’a montré trop souvent.

3️⃣ L’illusion de la dissuasion
Toutes les études sérieuses convergent : la peine de mort ne réduit pas la criminalité. Elle ne protège pas. Elle ne prévient pas. Elle ne répare rien.

La vraie sécurité se construit avec une justice indépendante, des institutions solides et une société qui refuse la violence comme réponse à la violence.

La dignité humaine n’est pas négociable.

@Allemagne_RDC @AmbSuisseRDC @USAmbDRC

[Kwamba Tshingej Frédéric @kwambatshingej]

Je souffle une nouvelle 🕯️ avec le cœur plein de gratitude.
Chaque année m’apprend que le vrai cadeau, c’est de pouvoir contribuer, même modestement à plus de justice, plus de savoir partagé, et plus d’humanité.
Merci pour votre présence et votre confiance.
Heureux anniversaire.

[Kwamba Tshingej Frédéric @kwambatshingej]

Ecce homo.
10 ans de pratique sans interruption, mon fils Live KT 14 ans d’âge est aujourd’hui karatéka ceinture noire shodan (1er Dan) du Shotokan.
La voie de la persévérance, le dojo.
Content de le voir sur mes pas. 🥋

[Kwamba Tshingej Frédéric @kwambatshingej]

La beauté de l’art martial.
Le neko ashi dashi, posture du chat, l’accent sur l’agilité et la rapidité.
Caractérisée par un poids du corps principalement sur la jambe arrière.
Posture utilisée pour l’esquive, la feinte et la préparation d’attaques rapides.
Le karaté 🥋 et ses details font partie de notre quotidien, toutes les batailles de la vie ayant les mêmes règles.
« Mens sana in corpore sano » dixit Juvenal, faisant allusion à un mode de vie équilibré.
✍️ le shidoshi.

[Fédération Congolaise de Karaté Kyokushinkaikan @fecokyo_iko]

kihon "base" ou "fondamentaux".
Dans les arts martiaux.
pratique des techniques de base telles que les coups de poing, les coups de pied, les positions et les mouvements de défense.
développer la précision, la puissance, la vitesse et la fluidité des mouvements.
Le shidoshi.

[Fédération Congolaise de Karaté Kyokushinkaikan @fecokyo_iko]

Lieu de formation, d’Éducation des valeurs, de Communauté et de Développement personnel : Au-delà des aspects physiques, le dojo est un lieu de développement mental et spirituel.

Un espace où corps et esprit sont en harmonie.

[Fédération Congolaise de Karaté Kyokushinkaikan @fecokyo_iko]

Avec @tonyparker nous avons marqué la fin des jeux olympiques Paris 2024 à Kinshasa.
@kwambatshingej

[Fédération Congolaise de Karaté Kyokushinkaikan @fecokyo_iko]

le qi.
C’est cette énergie présente dans toute chose .
Dans la philosophie chinoise, le qi, également orthographié chior ch'i, est la force vitale que possède chaque personne et chaque chose.
L’inspiration
✍️ le shidoshi
@kwambatshingej

[AFIA MAMA RDC @afiamama]

À l'occasion de la Journée mondiale de l'aide humanitaire, Mme @annytenga, rend hommage #acteurs_humanitaires pour leurs actions au bénéfice #Population au quotidien&join sa voix à celle de Mr @UN_Lemarquis contre l'#impunité des auteurs d'attaques contre #humanitaires & #civils

[Fédération Congolaise de Karaté Kyokushinkaikan @fecokyo_iko]

le combat est une réalité brutale et intense où se mêlent force et technique.

Chaque mouvement est calculé, chaque geste est précis.

Dans l'arène, chacun se mesure, cherchant à dépasser ses limites pour atteindre la victoire.

C'est un ballet de violence et de maîtrise.

[Kwamba Tshingej Frédéric @kwambatshingej]

fournir #soutien et #réconfort aux personnes touchées par les conflits armés implique #refuge sûr, répondre à leurs besoins fondamentaux tels que la nourriture, eau, soins de santé, leur apporter un soutien émotionnel pour les aider à surmonter les traumatismes qu'ils ont vécus.

[cabinet Kwamba Tshingej Freddy @CabinetKwamba]

La tolérance, pilier essentiel de la démocratie.

important de respecter les opinions, croyances et modes de vie différents des nôtres.

La tolérance favorise le dialogue, le respect mutuel et la coexistence pacifique entre les individus ayant des points de vue divergents.