Treat people with respect and honour. Never mind how they choose to treat you. Don’t stoop to their level. Treat them with love and kindness. Why should you? For a simple reason that what you do will find its way back to you. The Almighty will make sure it does.
JADILAH TAMAK DI HARI ARAFAH NANTI
Di hari Arafah besok, berdoalah sebanyak-banyaknya. Jangan batasi doa-doa mu. Mintalah yang besar, yang kecil, bahkan yang terasa mustahil di mata manusia.
Karena apa yang mustahil bagi manusia, sangat mudah bagi Allah.
Berikut 30 doa yang bisa dipanjatkan ketika hari Arafah. Teman² bisa di save dan di share/retweet ya, supaya yang lain tau.
Este ejercicio, conocido como drenaje linfático, acelera el flujo linfático mientras aumenta la circulación sanguínea en todo el cuerpo.
Además, con un solo ejercicio activa casi todos los grupos musculares de manera efectiva.
Según muchos expertos, podría ser uno de los ejercicios más efectivos del mundo en términos de energía, circulación y movilidad… 👇
هذي البنت شاركت في حسابها بالانستقرام هالتمارين على إنها ساعدتها في تقوية عضلات بطنها بعد الولاده
و هالشي حقيقي كونها تمارين تستهدف عضلات البطن الداخلية بشكل أساسي 👍🏼
Hari Arafah pada:
- 9 Zulhijjah | 26 Mei 2026, Selasa
Boleh simpan siap-siap list doa.
Berdoa banya-banyak, hal dunia mahupun untuk akhirat.
Semoga doa kita semua dimakbulkan.
تدرون أن سبب بروز البطن احيانا شد عضلات ال pelvis وميلان الحوض للامام وهذا افضل تمرين لتصحيح وضعية الحوض واعادة ال pelvis الى وضعها الطبيعي والتخلص من البطن البارز ثبات في هذه الحركة لمدة 5 دقائق قبل النوم لكل طرف.
Bomboş umut tüccarlığı dediğin kişinin geçmişini bilmeden yorum yapmamanı tavsiye derim. 1 yılda 94 kilo vermiş ve bu zamana kadar aklına gelebilecek her türlü tedavi ve zayıflama yöntemini denemiş biri olarak paylaşım yaptım. Belden kilo verdim demedim. BELİMDEN 5 CM İNCELDİM yazdım. Yani SIKILAŞTIM. YAĞ KAYBETTİM.
Inilah 2 individu yang ada dalam kereta Myvi biru tu semasa kejadian.. Encik Mega dan Encik Jason..
Mega : ..saya ketepi secara perlahan dengan harapan dia masih bernyawa..
Jason : ..saya kesian kan brader tu.. Saya sedih tak dapat selamatkan dia..
📽️ : TT akubudakklang_