"Lo mejor está por venir"...mentira!!! no lo sabemos, mientras hay que disfrutar de las cosas buenas, aprender de las malas, seguir trabajando y esforzándote para que todo suceda.💪🍀
Pasó una gran jornada organizada por @gsesocial @sinermica para el Curso Universitario "Herramientas para la preparación física en basquetbol"
Fue un placer poder aportar mi granito de arena en esta formación.
Muchas gracias por la invitación!!!
@institutoacc@laligabasquet
Testigo de esta hermosa fiesta!!! Felicitaciones de corazón a todos los que han trabajado por este inmenso logro. @InstitutoACC es de primera carajo!✨🎉🍻⚪🔴⚪
Need some in season training guidance?
Start here:
✅ 5-7 minute dynamic warmup
✅ 4-6 total exercises
✅ 15-18 total sets
✅ About 30 minutes or less
✅ Can be right before or after practice