Dr. Feras Farag

A.Professor, Sports Science Faculty, Athletics track & Field Dep.🇪🇬

Technical Expert Qatar Athletics Federation 🇶🇦 WorldAthletics Lecturer 🌎

[Dr. Feras Farag @ferasfarag]

عن أنس : قال رسول الله ﷺ :

" أكثروا الصلاة علي يوم الجمعة وليلة الجمعة فمن صلى علي صلاة صلى الله عليه عشرا ".

حسنه_الألباني صحيح

https://t.co/8GjXdUwVS9

#الصلاه_علي_النبي
#اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_םבםבﷺ

[Qatar Athletics Fed @qatarathletics]

من فاعليات المهرجان الثاني لفئة الأمل (10–11 سنة)، الذي أُقيم اليوم في حديقة الريان .. وسط مشاركة كبيرة وحماس لافت من الأبطال الصغار 🏃‍♂️🌱

أجواء رياضية مميزة تعكس حرص الاتحاد على اكتشاف المواهب ونشر ثقافة ألعاب القوى بين النشء، في إطار رؤية تهدف لبناء جيل رياضي واعد 💪🇶🇦

#الاتحاد_القطري_لألعاب_القوى | #KidsAthletics
#QAF

[Qatar Athletics Fed @qatarathletics]

🌟 مهرجان فئة الأمل الثاني (10–11 سنة) 🌟

📣 يُسعد الاتحاد القطري لألعاب القوى أن يدعوكم لحضور #مهرجان_فئة_الأمل الثاني .. للفئة العمرية (10–11 سنة)، والذي يأتي ضمن برامج الاتحاد الهادفة إلى نشر ثقافة ألعاب القوى، واكتشاف المواهب الواعدة، وتعزيز مشاركة النشء في الأنشطة الرياضية 💯

📅 الموعد: السبت 31 يناير 2026
⏰ الساعة: 2:00 عصرًا
📍 المكان: حديقة الريان

🤍 معًا نواصل بناء جيل رياضي واعد✨
بالتوفيق لجميع المشاركين ♥️

#الاتحاد_القطري_لألعاب_القوى
#KidsAthletics | #QAF
#أبطال_المستقبل 🏃‍♂️🏃‍♀️

[Dr. Feras Farag @ferasfarag]

عن أنس : قال رسول الله ﷺ :

" أكثروا الصلاة علي يوم الجمعة وليلة الجمعة فمن صلى علي صلاة صلى الله عليه عشرا ".

حسنه_الألباني صحيح

https://t.co/8GjXdUwVS9

[Dr. Feras Farag @ferasfarag]

عن أنس : قال رسول الله ﷺ :

" أكثروا الصلاة علي يوم الجمعة وليلة الجمعة فمن صلى علي صلاة صلى الله عليه عشرا ".

حسنه_الألباني صحيح

https://t.co/R9VTNHCUUf

#أبشر
#اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_םבםבﷺ

[محمد عيسى الفضاله @mbe_alfadala]

الحمد لله دائماً وأبداً .. كلل الله مشاركة أدعمنا في بطولة العالم لألعاب القوى بطوكيو ببرونزية غالية لبطلنا عبد الرحمن صامبا 🥉✨
أعقبتها محطة تاريخية برقم قطري جديد في تصفيات التتابع 4×400م، وخامس العالم خلف أقوى عمالقة هذا التخصص 👏🇶🇦

الطموح لا يتوقف، وسنظل نجتهد ونعمل بجد أكبر لرفع اسم #قطر عاليًا في كل المحافل.

شكرًا للجنة الأولمبية، الشركاء الداعمين، أبطالنا اللاعبين، والجهازين الفني والإداري. وان شاء الله القادم أفضل 🙏

#الأدعم | #طوكيو2025 | #TeamQatar

[Dr. Feras Farag @ferasfarag]

عن أنس : قال رسول الله ﷺ :

" أكثروا الصلاة علي يوم الجمعة وليلة الجمعة فمن صلى علي صلاة صلى الله عليه عشرا ".

حسنه_الألباني صحيح

https://t.co/R9VTNHCn4H

#أبشر
#اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمد

[محمد عيسى الفضاله @mbe_alfadala]

بكل فخر واعتزاز أبارك لبطلنا الموهوب سيف محمد تأهله التاريخي إلى نهائي القفز بالزانة في بطولة العالم – طوكيو 2025، محققًا رقمًا قياسيًا جديدًا قدره 5.75م 🇶🇦

• إنجاز يرفع راية قطر والعرب وآسيا عاليًا.. واثقون بقدرته على مواصلة التألق في النهائي 👏

#طوكيو2025 | #فريق_الأدعم

[Dr. Feras Farag @ferasfarag]

عن أنس : قال رسول الله ﷺ :

" أكثروا الصلاة علي يوم الجمعة وليلة الجمعة فمن صلى علي صلاة صلى الله عليه عشرا ".

حسنه_الألباني صحيح

https://t.co/R9VTNHCn4H

#أبشر
#اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمد

[Dr. Feras Farag @ferasfarag]

#اللهم_احفظ_قطر
#اللهم_أحفظ_الدوحة
اللّهُم احفظ قطر وقيادتها وشعبها وأرضها وأمنها، اللّهُم احرسها بعينك التي لا تنام، واجعل في كل أركانها السلام🇶🇦🤲🏼🇪🇬

[Dr. Feras Farag @ferasfarag]

#أبشر

[Dr. Feras Farag @ferasfarag]

#أبشر

[Dr. Feras Farag @ferasfarag]

ندوة عن "الحماية Safeguard" في ألعاب القوى للاعبي منتخبنا الوطني سيلقيها الأستاذ الدكتور/ فراس فرج، الخبير الفني بالاتحاد القطري لألعاب القوى، يوم الأربعاء الموافق 04 يونيو2025، في تمام الساعة 09:00 صباحاً بتوقيت الدوحة بقاعة اللوسيل باللجنة الولمبية القطرية.
@worldathletics

[Dr. Feras Farag @ferasfarag]

عيدكم مبارك
Eid Mubark

[Qatar Athletics Fed @qatarathletics]

قائمة المدارس المشاركة في منافسات النسخة الأولي .. من الدوري الماسي لمدارس الدوحة 🔝

[Qatar Athletics Fed @qatarathletics]

🔘 اللقاء الأول لــ "الدوري الماسي لمدارس الدوحة"، الذي يمثل خطوة استراتيجية في دعم ورعاية المواهب الرياضية الناشئة بمدارس الجاليات والخاصة والدولية 🔝

📅 التاريخ: الأحد والاثنين، 23 - 24 مارس 2025
📍 المكان: مضمار نادي قطر الرياضي
🕗 الوقت: 8:00 مساءً

🔘 هذا المشروع يأتي انطلاقًا من رؤية الاتحاد لتعزيز ثقافة ألعاب القوى بين أجيال المستقبل، واستمرار مسيرة تطوير ألعاب القوى القطرية ✅

#Doha_schools_DiamondLeague
#الدوري_الماسي_لمدراس_الدوحة

[Dr. Feras Farag @ferasfarag]

هل ليلة القدر اليوم ؟
ونقل ابن رجب في لطائف المعارف عن ابن هبيرة أنه قال : إذا وافقت ليلة الجمعة ليلة وتر، فهي أرجى من غيرها في أن تكون ليلة القدر. ويقول ابن تيمية رحمه الله إذا وافقت ليلة الجمعة إحدى ليالي الوتر من العشر الأواخر، فهي أحرى أن تكون ليلة القدر بإذن الله#ليلة_القدر

[Dr. Feras Farag @ferasfarag]

Mondo Duplantis Breaks the Pole Vault World Record for the 11th Time
📷 Event: All-Star Perche – World Athletics Indoor Tour Silver
📷 Date: Friday, February 28, 2025
📷 Location: Clermont-Ferrand, France
📷 Duplantis Sets a New World Record for the 11th Time
@WorldAthletics

[Dr. Feras Farag @ferasfarag]

1- الجزء الاول - سورة الفاتحة والبقرة - حدر الدكتور ماهر علوان بصيغة (MP3)

https://t.co/pO11alHhDP

1- الجزء الاول - سورة الفاتحة والبقرة - بصيغة (Pdf)

https://t.co/3sTPGqkqVP

#أبشر #رمضان٢٠٢٥ #ختمة #ختمة_رمضان #قرآن #soundcloudrapper