dra fermdo

Médica. MSc. Medicina Clínica, Ciencias en Nutrición, Inmunología Avanzada. Haciendo un PhD. Consulta online. Divulgación. Instagram: fermdo

[dra fermdo @fernandamdo]

10 verdades médicas y nutricionales.

1. No da diabetes por sustos.
2. La fatiga adrenal no existe.
3. El gluten no causa Hashimoto.
4. El café en la mañana no eleva el cortisol.
5. El agua mineral no genera “piedras” en el riñón.
6. La proteína en polvo no daña el riñón de pacientes sanos.
7. Desayunar fruta no causa resistencia a la insulina.
8. Los productos “light” no son necesariamente más saludables.
9. No hay dieta para “desintoxicar” el hígado.
10. Las vacunas no causan autismo, las vacunas salvan vidas.

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@Claudia_Rizzi Tal cual. Yo puedo leer más rápido de lo que una persona puede hablar.

[dra fermdo @fernandamdo]

Que les gusta más, hilos o videos? A mi me gusta más escribir pero a veces me piden videos.

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@Isa_Tanuk @DrKings_1 😱😱

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@romuloochoaa Todo puede pasar en este mundo

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Es difícil escucharlo y asimilarlo, pero bajar de peso, más específicamente, perder grasa corporal puede mejorar o revertir la resistencia a la insulina.

Aquí les dejo un hilo con un poco de teoría que ayuda a entender por qué. 🧵

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@edi_thv Felicidades :)

[dra fermdo @fernandamdo]

@octavio_soto Gracias por leerme :)

[dra fermdo @fernandamdo]

@_josel_ Gracias por leer :)

[dra fermdo @fernandamdo]

@Clau07Rocha Y es más complejo aún. Gracias por leerme :)

[dra fermdo @fernandamdo]

Por eso, perder grasa corporal, cuando existe exceso o adiposidad disfuncional, puede mejorar muchísimo la resistencia a la insulina:

menos cantidad de ácidos grasos hacia hígado y músculo, menos lipotoxicidad y mejor señalización de la insulina.

Es como que le quitas el freno a la insulina.

[dra fermdo @fernandamdo]

Entonces la glucosa en sangre empieza a subir y el páncreas responde fabricando todavía MÁS insulina.

Eso es hiperinsulinemia compensatoria. Eso es la insulina alta en la resistencia is a la insulina.

La idea es poder mantener la glucosa relativamente normal.

Y de hecho, todos conocemos a alguien que juraríamos tiene resistencia a la insulina pero sus laboratorios salen normales… es porque su cuerpo aún responde.

Pero llega el día en que las células beta del páncreas ya no logran compensar y listo, diabetes.

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@SolmarVarela Jajaja que bueno

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@SolmarVarela Que te dijo?

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@flori_bella Hilo 2
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