fernandoalopez

Cardiólogo (HUT). Plantéate tu carrera profesional como la de un/a deportista de élite. Ve pensando en una segunda profesión para cuando no te compense.

[fernandoalopez @fernandoalopez]

@GLlamazares Sobre la entrada “MASIVA”.
RAE masiva: que se aplica en gran cantidad…cercana al límite máximo…. Es normal verse desbordado si te preparas para que salte la valla Mohamed y su primo! Intentar justificarlo es muy triste!

[JOSE GEFAELL @ChGefaell]

Científicos del CERN anuncian el sorprendente descubrimiento de un nuevo elemento de la tabla periódica: el SANCHENIO (Sn, número atómico 1).

En un hallazgo que desafía toda lógica conocida de la física cuántica, el Sanchenio presenta una estructura atómica nunca vista: un núcleo con un único protón muy “pesao” rodeado de varios cientos de electrones, todos ellos corrompidos hasta los quarks.

Lo verdaderamente asombroso es que, pese a que cada electrón arrastra su propia carga altamente negativa e irregular, el núcleo permanece imperturbable, bunkerizado e inmune a cualquiera de esos radicales. Los científicos no encuentran explicación.

El elemento es extremadamente inestable y radioactivo para todo su entorno, aunque curiosamente muy estable para sí mismo.

Se ha encontrado de forma natural en un pozo negro de la calle Ferraz de Madrid.

Fuente: Journal of Improbable Political Physics ⚛️

[Sergio Ferrero @calotonterias]

Si un padre hizo ejercicio regularmente, esto provoca, mediante señales epigenéticas transmitidas por el esperma, que sus hijos tengan mayor capacidad de resistencia, más mitocondrias en el músculo y una mejor salud metabólica.

Además, inyectar los pequeños ARNs del esperma de esos padres ejercitados directamente en cigotos normales reproduce exactamente los mismos beneficios en la descendencia, demostrando que estos microARNs son los mensajeros responsables.

El mecanismo principal es que estos microARNs suprimen NCoR1 en el embrión temprano, activando PGC-1α y reprogramando el metabolismo muscular de por vida.

[Pablo Malo @pitiklinov]

Los filósofos Daniel Kodsi y John Maier sostienen que muchos de los fenómenos más absurdos y destructivos de nuestra época -desde la ideología de género, la cultura de la cancelación, el DEI, los encierros del COVID, el net zero, la abolición de la policía y prisiones, hasta la obsesión por “incluir” a toda costa- tienen una causa común: un vicio intelectual que ellos han llamado “excepcionalismo”. ¿Qué es el “excepcionalismo”?

El excepcionalismo es la tendencia patológica a hacer demasiadas excepciones a reglas, principios y generalizaciones bien fundamentadas, basándose en casos aislados, anécdotas emocionales o deseos particulares. En lugar de mantener principios simples y sólidos, el excepcionalista complica excesivamente las ideas para acomodar cualquier anomalía, excepción o caso especial que le importe. Esto produce teorías sobre-complicadas, frágiles y a menudo absurdas.

Los autores lo comparan con el problema científico conocido como “overfitting” (sobreajuste): cuando un modelo se ajusta tanto a los datos ruidosos o erróneos que pierde capacidad predictiva y se vuelve inútil.

El excepcionalista cree que existen ciertas personas o cosas a las que las reglas normales no les aplican. Más aún, cuando se pone a reflexionar, a menudo llega a negar que esas reglas sean reglas en absoluto, justamente porque no contemplan las excepciones que él exige para sus categorías protegidas o especiales. Hay dos tipos de excepcionalistas:
-El de mente única (single-minded): Se obsesionan con una sola causa o grupo protegido y subordinan todo lo demás a él (ejemplo: “minimizar muertes por Covid a cualquier costo”).
-El Indiscriminado (Indiscriminate): Ven excepciones en todas partes y complican todo constantemente (típico de activistas woke, periodistas y gente “chronically online”).

¿Y qué ejemplos dan los autores de excepcionalismo o a qué lo aplican. Ahí van unos cuantos:

-Ideología de género: Rechazar la definición biológica simple de “mujer” (hembra humana adulta) para acomodar casos raros o sentimientos subjetivos, creando teorías extremadamente complejas y contradictorias.

-Encierros del Covid: Priorizar solo las muertes por coronavirus e ignorar todos los demás daños (salud mental, educación, economía, aislamiento de ancianos, etc.).

-Cultura de la cancelación y restricciones a la libertad académica: La libertad de expresión se vuelve “sí, pero…” con infinitas excepciones para no ofender a ciertos grupos.

-DEI y políticas de diversidad: Se sacrifican estándares meritocráticos y objetivos educativos para acomodar metas de “inclusión”.

-Net Zero y políticas climáticas: Un objetivo único (cero emisiones) se impone aunque tenga costos desproporcionados en otros aspectos de la vida.

-Abolicionismo policial y de prisiones: Ignorar que la mayoría de crímenes los cometen reincidentes y proponer soluciones complejas en lugar de la solución simple y efectiva.

-Arte y cultura: Subordinar la calidad estética y el entretenimiento a objetivos políticos y de justicia social.

En resumen, muchos disparates modernos (según estos dos filósofos) tienen una raíz común: en vez de mantener principios claros y generales, la gente se obsesiona con excepciones, anécdotas y casos especiales, complicando todo hasta volverlo absurdo. A esto los autores lo llaman “excepcionalismo” y lo ven como el verdadero problema intelectual de nuestra época.

[Howard Luks MD @hjluks]

None of this is complicated, but it does require consistency over the years.

Strength, power, bone density, joint health, recovery, and protein — each one is manageable on its own.

The physiology is on your side if you work with it.

[Julius Master N♱N @juliusmasteroso]

Vivimos en las ruinas de una civilización superior

[Dr. Sosa @MariolySosaP]

La medicina no está para validar fantasías. Está para reconocer patología.
Cuando alguien se percibe como algo que no es (otro cuerpo, otra naturaleza, otra especie), en clínica eso tiene nombre: distorsión de la autopercepción.
Psicosis, disociación, alteraciones del yo…
esto no es nuevo, está descrito desde hace décadas en los manuales de psiquiatría.
Lo nuevo es otra cosa:
convertir un posible síntoma en identidad y exigir que todos lo validen.
Llamarlo inclusión no lo hace saludable.
Solo lo vuelve intocable.
Donde no se puede cuestionar, deja de existir la ciencia y comienza a imponerse la ideología.

[Profesor secundario @profsecundario]

Llevo varios días recordándole a mi hijo de siete años que se acerca el día del Padre. Por aquello de que vaya preparando algún regalo. Ayer, convenientemente informado por sus profesores, me dijo que no. Que yo estaba mal informado y que el 19 de marzo no es el día del Padre, sino el día del Colegio. Ante tal afrenta a mi paternidad (y a la de todos los que somos padres) le dije que no, que me dolía decirlo, pero que le habían engañado. Le conté que desde hace unos años, por aquello de que niños sin padre se podrían sentir molestos, muchos centros educativos habían decidido eliminar la mención a los padres. "Y yo", le dije "no estoy de acuerdo con eso".

Le dije a mi hijo que se puede celebrar el día de la Hispanidad sin ser español, que se puede celebrar el día de Navidad sin ser cristiano y que, por supuesto, se puede celebrar el día del Padre aunque no se tenga padre. Le dije que en las celebraciones nunca nos celebramos a nosotros mismos, sino que lo que se celebran son valores y principios universales independientemente de la historia personal de cada uno. Y que quienes no tienen padre, lejos de sentirse molestos, deberían también celebrar a los padres de los demás. Porque la vida no consiste en adaptar la realidad para que nadie se sienta incómodo. La vida va de aprender a convivir con ella, de entenderla y, si es necesario, de transformarla desde la madurez, no desde la negación. Evitar cualquier referencia a lo que no todos tienen (a lo que, a menudo, se les ha negado) no es inclusión, sino simple y despiadada amputación cultural.

[Antonio García-Hermoso @a_garciahermoso]

🏋️‍♂️📚ACSM 2026 actualiza sus guías de fuerza:

✅menos receta universal
✅más individualización
✅se reconoce el mínimo eficaz
✅no hace falta un programa perfecto para mejorar
✅hay varias formas válidas de ganar fuerza, masa muscular y función física

https://t.co/URPWMJZiip

[Mara C. ⚖️ @MaraCAmor]

https://t.co/Hzr36lFLM7

[Sanidad "Todo a Cien" @Sanidadtodoa100]

Es maravilloso el espectáculo en Sanidad. Las CCAA culpan al Ministerio, y el Ministerio, q sólo puede ser un observador de cómo cada CA hace lo q le da la gana. Así, logran el milagro de q la Sanidad sea un asunto de nadie, algo abstracto q flota en un limbo de incompetencia.

[SIMEBAL | #EstatutoPropio @SimebalCesm]

🛑 SE INICIA LA CAZA CONTRA LOS MÉDICOS

Mientras el sistema sanitario se sostiene gracias al esfuerzo infinito de sus profesionales, la clase política inicia su campaña de desprestigio. ya han encontrado su nuevo objetivo: fiscalizar y señalar a los médicos.
Este documento es una prueba real del inicio de una ofensiva parlamentaria. En lugar de preguntar por la falta de recursos, por las listas de espera o por cómo mejorar la calidad asistencial....

Un médico que llega a esas cifras está sosteniendo el sistema con horas extra y "peonadas" porque no hay personal suficiente. No es un privilegio, es una sobrecarga.Y tributa por CADA CÉNTIMO de ese esfuerzo.

Los políticos que firman esto cobran dietas de 1.144,82 €/mes LIBRES DE IMPUESTOS. Dinero que entra limpio en su cuenta sin que Hacienda lo toque.

El sueldo base de un diputado es de 3.535,36 €, más complementos. Sin jugarse la vida de nadie, sin responsabilidad civil extrema y con las espaldas cubiertas por el partido.

​Es hora de que los políticos dejen de usar a los profesionales como escudos fiscales y empiecen a tratarlos como el pilar fundamental que son. Si tocan a uno, nos tocan a todos.

#CazaAlMedico #medicosenhuelga
#SanidadEnLucha #estatutopropio #estatutomedico

[Gabriel Trinidad @gtrinidadr]

LAS FALACIAS DE LA #HuelgaMedica

En la guerra, como la que la ministra ha decidido declarar a sus antiguos compañeros, la primera víctima suele ser la verdad.

Por eso, vamos a ver la realidad de algunos argumentos que pretenden poner a la sociedad en nuestra contra:

👇1/23

[Lucia Etxebarria @LaEtxebarria]

A nadie parece importarle que Sara SantaOlaya cobre entre 5.000 y 6000 euros cada mes de la televisión pública y luego pueda trabajar en varias cadenas privadas.
Tampoco que no tenga ningún tipo de titulación
Pero quieren que un médico que cobra unos 2.500 euros en la pública no tenga derecho a trabajar en la privada y además se le castigue con jornadas de 24 horas, cobrando la mitad que cobra una limpiadora. Argumentos sin fisuras
#HuelgaMedica

[Esteban F-Hinojosa @EFdezHinojosa]

La huelga de médicos en España ilustra bien lo que ayer advertía JAMA:

‘cuando el sistema sanitario organiza la medicina como un empleo burocrático más que como una profesión con significado, tienden a aparecer desafección, fuga de profesionales y movilización colectiva’.

En este sentido, la huelga puede leerse como una expresión práctica de ese diagnóstico: los médicos no sólo reclaman mejoras materiales; también buscan preservar el sentido profesional de la medicina frente a su reducción a trabajo administrativo regulado

[david andina @daandina]

1️⃣Abolición de las guardias de 24 h y de 17 h

2️⃣Jornada semanal de 35 h

3️⃣Descanso semanal de 48 h

4️⃣Hora extraordinaria pagada mejor que la hora ordinaria

5️⃣Clasificación profesional acorde a formación y responsabilidad

🤥Mónica García: “Sus reivindicaciones son abstractas”

[Javier Crespo @DrJavierCrespo]

La sanidad no es un edificio. Es una red de profesionales. Si erosionas su autonomía, su dignidad y su tiempo clínico, erosionas el sistema.
@sepdigestiva @sanidadgob @scsalud @IDIVALdecilla
@AEEHLiver @MedicineAi @OMC_Esp @TomasCoboCastro

[MediSueldos @medisueldos]

🕵️‍♂️ La Estafa de la Guardia nació el 03/10/2000.

El Tribunal UE (Caso SIMAP) soltó la bomba: "La Guardia ES tiempo de trabajo".

Pánico en el Estado: Si eran horas reales, violaban el límite legal y el sistema quebraba.

¿La solución? Un crimen administrativo 👇

[Juan A. García Amado @JuanAGAmado]

Ha llovido fuerte en varios lugares de España y está todo el mundo muy contento porque esta vez sí han sabido actuar nuestros gestores: han dicho que no vayan los ciudadanos al trabajo ni los niños a la escuela ni los funcionarios a sus puestos. Mano de santo y dicha general, somos un Estado ultramoderno. Seguro que la próxima vez que haya fuego en los bosques las autoridades recomiendan a los lugareños que aprovechen tales días para ir a Benidorm y relajarse en la playa, porque ya lloverá y se acabarán las llamas.
Creo que esta bonhomía con que aceptamos que lo mejor es no hacer nada y dejar de trabajar si hay frío o calor, lluvia o sequía, quebranto o celebración, tiene dos causas, una idiosincrásica y otra muy perversa.
Primera, que somos un país de zánganos y que nada ansía más el personal que un día sin ir a la oficina. En este punto se da una circunstancia peculiar: cuanto más cómodo e irrelevante, absolutamente prescindible, es el trabajo de un sujeto, mayor el ansia por no ir a trabajar, porque vivimos en un perpetuo simulacro de agotamiento. Mismamente en las universidades españolas casi todo el mundo se dice cansadísimo, aunque lleve ocho meses sin dar una clase o haya hecho su última investigación hace un lustro. El sudoroso y dolce far niente. En esas mismas ciudades en las que hoy los funcionarios siguen en casita, los repartidores de panadería siguen circulando y los cajeros de supermercado siguen en sus puestos. Los profesores no, caray, por si les cae un témpano en la metafísica.
Lo otro es que todas estas medidas preventivas, como el mandar a todo el mundo a vegetar en su guarida si el clima se pone feo (¿se imaginan lo que se trabaría en España si nevara como en Finlandia o se helara todo como en Suecia?) suponen una asunción tácita y tranquila de que el país no funciona y que, ante la ausencia de instancias públicas u organismos capaces de prever, de prevenir, de organizar, de paliar daños, de proponer alternativas, etc., etc., lo mejor es cortar por lo sano y que nadie haga nada mientras no escampe, a ser posible allá por mayo.
Esto es todavía más terrible que la vagancia, pues implica dar por irremediable el hecho de que el Estado va camino de desaparecer. Si ya no vamos a tener seguramente más trenes de alta velocidad en buen funcionamiento, pues cristiana resignación: el Señor me lo dio, el Señor me lo quitó. Y a seguir votando y viviendo como si tal cosa. Perón lo supo ver antes que ninguno, no lo olviden.
Esa desaparición de un Estado eficiente, aceptada con naturalidad, será progresiva, en realidad estamos al inicio. Vendrán pronto cosas como que deje de funcionar la policía (y no será por mala fe de sus funcionarios, sino por corrupción de sus altos mandos y de los políticos que los seleccionan) y cada ciudadano asuma que tiene que resguardarse del delito por sí mismo, sea no saliendo de noche, sea pagando seguridad a la pandilla del barrio o sea, si hay dinero, yendo a vivir a urbanizaciones fuertemente protegidas por empresas privadas de seguridad. Otro tanto pasará con la sanidad pública, que será la que organice la muerte de los pobres cuando les toque y porque no se superó la lista de espera, y se verá muy natural que el que quiera tratamiento a tiempo se lo tendrá que sufragar por su cuenta. Etc., etc.
En resumen, un Estado que cada vez nos cuesta más protege cada vez menos nuestros derechos y deja de brindarnos servicios básicos, a la vez que los mismos responsables corruptos culpan del desastre a la globalización, al capitalismo salvaje, a las privatizaciones o al cambio climático o la mala suerte. Y todos tan contentitos metidos en sus casas hasta que deje de llover o hasta que amaine el tiroteo en la calle.