Fernando Fernández

Ldo en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Col: 53.095 #Triathlon
#Swimming #Cycling #Running #PersonalTrainer #Health #Fitness

🗣️: 🇬🇧 🇫🇷 🇪🇸

[Fernando Fernández @fernandoferpe]

@Alvaroatletismo Enhorabuena!!! Muy grande!!!

[Fernando Fernández @fernandoferpe]

@Alvaroatletismo Aquí estamos esperando para animarte!
Suerte! #Paris2024

[Fernando Fernández @fernandoferpe]

Who's gonna win today?#TDF2024
Quién va a ganar hoy? #TDF2024
Qui va remporter l'étape du jour ? #TDF2024
#tourrtve19j
@TamauPogi @VingegaardJonas @EvenepoelRemco @vismaleaseabike @soudalquickstep @UAE

[Salud Comunitaria Extremadura @SComunitariaExt]

XIV Semana de la #Salud y XI Semana del #Mayor de #Almendralejo

El Centro de Salud San José y Centro de Salud San Roque de Almendralejo participan en la Semana de la Salud con talleres de nutrición saludable y cómo actuar ante una urgencia"

🗓Acércate del 2 al 7 de octubre

[Fernando Fernández @fernandoferpe]

@faustocoppi60 Maybe some cramps were caused by unbalanced electrolytes/water proportion because of excessive sweating. It was very noticeable some white stuff on his black bib pants from his salty sweat. Cramps notwithstanding he made it to the finish line and won the race. Pogi is the GOAT!🐐

[Fernando Fernández @fernandoferpe]

@jefe_viejo I saw it too!

[Canal Extremadura @cextremadura]

🥳 ¡Este año sí! Canal Extremadura recibirá al 2023 con las campanadas desde Cáceres junto a Paula y Sara Cisneros.

🔔 Os esperamos en nochevieja con las #campanadasCEX

[Fernando Fernández @fernandoferpe]

3 dosis Moderna💉 Variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) pre-vacuna (Lunes 24) y post-vacuna (Martes 25). Con reacción ligera de dolor del brazo, leve dolor de cabeza y algo destemplado sin necesidad de tomar ningún medicamento. Es curioso lo sensible que es el HRV

[Fernando Fernández @fernandoferpe]

Wordle 208 5/6

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[Escuela de Cuidados y Salud de Extremadura @escuidados]

" Cómo el #Ejercicio te cuida?"
Mañana estaremos en el Centro Cívico de Almendralejo con los compañeros del @ElEjercicioTC , no te lo pierdas!!

[Fernando Fernández @fernandoferpe]

15° aniversario @ElEjercicioTC
#Workanniversary
#SoyETC

[Escuela de Cuidados y Salud de Extremadura @escuidados]

Inauguración del XVIII Congreso de Personas con #Diabetes en #Plasencia
@fadex_diabetes @JuntaEx_Sanidad

[Radiogolex @radiogolex]

🏊‍♂️ 🚲 🏃🏾‍♂️ 💪🏽 IRONMAN

El almendralejense Fernando Tolosa completó el Ironman de Cascáis 🇵🇹 con un tiempo de 12:39:56 recorriendo 3,8 km nadando, 180 en bici y 42,2 corriendo

Lo hizo dando visibilidad a la Asociación Debra que trabaja con los enfermos de piel de mariposa 🦋 🙌🏼

[Fernando Fernández @fernandoferpe]

🙌🙌🙌

[Fernando J.Tolosa @fernantol]

@fernandoferpe El orgullo es mío de que seas mi entrenador y te adaptes tan bien a mis horarios y semanas raras para cuadrar Entrenos y aun así que consigamos los objetivos que nos marcamos

[Fernando Fernández @fernandoferpe]

Enhorabuena Primo!! Muy orgulloso de ti!! Eres muy grande!! You're an Ironman!!🙌🙌🙌👏👏👏

[Fernando J.Tolosa @fernantol]

Acaba un finde semana espectacular, debut en Ironman, agua congelada, circuito bici duro 1.800 desnivel y maratón dura con alto desnivel. No ha podido finalizar mejor. Ya soy un Ironman. 💪🏻

[Fernando Fernández @fernandoferpe]

Gracias por cuidarnos siempre🤗 @AreaSaludMerida @paulasalamanc

[paulasalamanca @paulasalamanc]

Mil gracias al grupo de @ElEjercicioTC de #VillafrancadelosBarros y @fernandoferpe! Feliz Día!!
@SoyETC

[Área de Salud de Mérida @AreaSaludMerida]

¡Feliz día mundial de las personas de edad!👵👴

El ejercicio te cuida🏋️‍♂️

#salud #merida #areasaludmerida #areasalud #areasaludextremadura #extremadura #ses #badajoz #medicina #medicos #enfermedad #saludpublica

[Sheila Blanco @Sheila_Blanco_]

Octubre suena a las poetas del 27💜 (Hilo⬇️con info sobre las entradas ya disponibles).
#Cantandoalaspoetasdel27 #CulturaSegura #PianoyVoz #FotoMiguelAngel

[Fernando Fernández @fernandoferpe]

Pregunta para "el niño" Óscar Sevilla. @oscarsevilla76 Cómo ves el uso de sensores de glucosa para la competición para poder ajustar al máximo la ingesta de hidratos de carbono? Tanto control biométrico puede influir negativamente en el espectáculo?#TourRTVE17J @pedrodelgadoweb

[Fernando Fernández @fernandoferpe]

Gran profesional 🙌🙌🙌 @paulasalamanc

[Primera Hora @primerahoraCEX]

📌Este lunes conocemos el lado más humano de los equipo de vacunación #COVID19 con la responsable de enfermería del @AreaSaludMerida y hablamos con @ccoo_ext de movilizaciones en la CN de Almaraz

📌 Comentarios de @juanvierabenite y Estela Contreras @ImexJuntaEx

📌Tertulia