f

[f @fernyns22]

อะไรที่ไม่ได้ดั่งใจมันก็น่าหงุดหงิดไปหมด

[mars. @yoxrgravity]

ประโยคนี้จริงนะ ‘อยากทำอะไรก็ทำเลย ต่อให้แย่ แต่ก็คงดีกว่ามานั่งเสียดายที่ไม่ได้ลอง’ ปล่อยทุกอย่างตามความรู้สึก อะไรจะเกิดก็ให้มันเกิด ลองเลือกใช้ชีวิตในแบบที่ชอบให้มีความสุขในทุกๆวัน

[บลุแบร์ BlueBear 🧸💙 @Blueterbear]

เมื่อก่อนเคยคิดว่า 30K พอ
เมื่อก่อนเคยคิดว่า 40K พอ
เมื่อก่อนเคยคิดว่า 50K พอ
เมื่อก่อนเคยคิดว่า 60K พอ
เมื่อก่อนเคยคิดว่า 100K พอ

แต่ เอาจริง

เท่าไรก็ไม่พอ ถ้า Lifestyle inflation โตเร็วกว่ารายรับ

[catto 1945 @catto__]

จริงๆ ชีวิตวัย30ตอนนี้ ถ้าแบ่งเวลาให้ตัวเอง ได้ทำงาน ออกกำลังกาย ทำอาหารกิน ออกไปใช้ชีวิต หาไรใหม่ๆทำ นอนให้พอ แล้วทำเป็น routine ได้ประจำวันได้ มันจะเป็นชีวิตที่ perfect มากๆ balance ทั้งงาน สุขภาพ และ จิตใจ ขอชีวิตแค่นี้แหละ

[แบดแด๊ดดี้ @volleyppk]

สังคมมันบีบบังคับ จริงๆไม่ใช่คนนิสัยแบบนี้ 🤣

[เจเอฟ ˚ ༘ യ🧁ˎˊ˗ @chocofah]

⛳️Red Flag ที่บอกว่าเราต้องเฟด

- เราเล่าอะไรไม่ได้แล้ว
- คำพูดเค้าติดอยู่ในใจเรา
- อยู่ด้วยแล้วต้องระวังคำพูด
- ทำให้เราระแวงเวลาจะเราจะเป็นตัวของตัวเอง

เพื่อนบนโลกมีเยอะ หาใหม่ได้ทุกวัน อย่าไปเสียดายถ้ามันจำเป็นต้องหยิบใครออกจากชีวิต👌🏻

[f @fernyns22]

ที่มันยังเจ็บเพราะเรายังทำความสัมพันธ์ยืดเยื้ออยู่ปะวะ

[𝑴𝒂𝒚𝒔𝒂𝒓𝒓— 🍡🐈‍⬛ @Aprilismyname__]

พูดอีกอย่างคือหัดทำงานกับที่คนเกลียดให้ได้ เพราะโลกไม่ได้หมุนรอบตัวเรา แยกงานออกจากความรู้สึก ทำหน้าที่ของตัวเองให้ดี เรื่องงานก็ให้มันจบที่เรื่องงาน จบ!

[oct , firstfruit @oct14ber]

หลักฐานการโตขึ้น

= ร้องไห้จะเป็นจะตาย meeting เด้ง โอเคไปประชุมกัน

[Thidakarn @thidakarn]

เพิ่งรู้ว่าครูสอนเต้นแอโรบิกที่สวนลุมเป็นจิตอาสา เครื่องเสียงก็หากันเอง สปอนเซอร์ช่วยเข้าครูเถอะ🙏
เคยไปวิ่งแล้วแวะเต้นตาม หัวใจขึ้นโซน4เลย เหนื่อยกว่าวิ่งอีก😂

[o @oohs00]

เอกเขนกไลฟ์

[ซ้อขอเล่า @sorkorlao]

เดือนเมษา ของจะขึ้นราคาหลายบริษัท และเม็ดพลาสติกขาดแคลน อาจทำให้สินค้าหลายอย่างขาดตลาด ก็เลยไปซื้อของจำเป็นไว้ใช้

- น้ำดื่ม
- ข้าวสาร
- ผ้าอนามัย
- น้ำยาซักผ้า / ปรับผ้านุ่ม
- สบู่ ยาสระผม ยาสีฟัน
- แปรงสีฟัน
- ทิชชู
- น้ำยาล้างจาน
- น้ำยาถูพื้น
- น้ำยาล้างห้องน้ำ
- ผงซักฟอก

ซื้อเก็บไว้อย่างละนิดหน่อย พอเม็ดพลาสติกขาดแคลน มันกระทบเกือบทุกอย่างเลย ลำบากไปหมด

[f @fernyns22]

ทำไมต้องทำในสิ่งที่ไม่ได้ชอบทำด้วยวะ สงสัยอะ ใครมาขอความช่วยเหลือก็ช่วยเขาไปผมดทุกอย่าง

[f @fernyns22]

เบื่อความใจดีของเขา

[blur @usedtobefound]

มีอาการ burn out แล้วไม่ชอบเลย พอมันเกิดขึ้นคือรับมือโคตรยาก ขนาดสิ่งที่เคยชอบทำ ชอบกิน ชอบอะไรก็ตามที่เคยชอบ มันช่วยอะไรไม่ได้เลย ส่วนหนึ่งเพราะเราปล่อยตัวเองให้อยู่ในสภาพวนลูปนาน ๆ เครียดสะสม หรืออะไรก็ตาม จนมันหมดไฟที่จะทำอะไรแล้ว ทางออกหนึ่งเลยคือปล่อยให้ตัวเองได้พักบ้าง

[เล่าเรื่องผ่านภาพ 📸 @yong_kc45]

ประโยคนี้จริงมาก

เคารพคนที่ใจดีกับคุณเถอะ
เพราะเขามีทางเลือกที่จะไม่ทําก็ได้

จริงมากกก ในโลกที่มีแต่ความวุ่นวาย
การได้พบคนใจดีนับเป็นความโชคดีที่สุดแล้ว

[rinlys @caofleurr]

คนที่น่านับถือในยุคนี้ คือคนที่พอใจในสิ่งที่ตัวเองมี ไม่ไหลตามกระแสสังคม ไม่ตกเป็นทาสวัตถุนิยม ไม่อยากได้อยากมีเพียงเพราะคนอื่นเขามี embrace รูปร่างหน้าตา สีผิว ของตัวเอง ไม่วิ่งตาม beauty standard ไม่บ้าและกดดันเรื่องการพัฒนาตัวเองอยู่ตลอดเวลา ชั้นว่าเขาน่าจะมีความสุขง่ายมาก ๆ

[such @hfleurdiout]

จริง ๆ คนที่ทำอะไรได้ด้วยตัวเอง ไปไหนคนเดียว ทำอะไรคนเดียว ไม่ได้น่าสงสารนะ การพึ่งพาตัวเองได้ก่อนมันเป็นเรื่องดีโคตร แฮปปี้ที่จะกินข้าวคนเดียว อยู่คนเดียว เพราะฉะนั้นอย่าไปสงสารคนที่แล้วชอบอยู่คนเดียวเถอะแก ชีแกร่งและมั่นใจแล้วว่าอยู่คนเดียวได้ดี สะดวกและแฮปปี้ในโลกของเขา

[พีพี - PP Smart wealth @PP_smartwealth]

ลองเป็นคน “น่าเบื่อ” ดูไหมคะ
- ไปออกกำลังกาย
- กินวิตามินสม่ำเสมอ
- เตรียมอาหารเองทุกวันอาทิตย์
- กินข้าวที่ทำเอง
- เดินวันละ 8,000–10,000 ก้าว
- จัดกระเป๋าฟิตเนสไว้ตั้งแต่คืนก่อน
- ปฏิเสธสิ่งที่ดูดพลังชีวิต

มันดูธรรมดามาก แทบไม่มีอะไรให้เอาไปอวดใครได้เลย แต่ชีวิตที่ดีส่วนใหญ่ เกิดจากความน่าเบื่อแบบนี้ทั้งนั้น

และมีอีกข้อที่สำคัญมาก

ตอนกำลังสร้างนิสัยใหม่ อย่าปล่อยให้ตัวเองขาดเกิน 2 วันติดกัน
พลาด 1 วัน คืออุบัติเหตุ
พลาด 2 วัน คือจุดเริ่มต้นของนิสัยใหม่ที่ไม่ดี

ไม่ใช่แค่เรื่องสุขภาพ การเงินก็เหมือนกัน
- ออมทุกเดือน
- ลงทุนสม่ำเสมอ
- ทบทวนพอร์ตปีละครั้ง
- กันเงินฉุกเฉินไว้ก่อนใช้

มันไม่ตื่นเต้น แต่มันพาชีวิตเราไปไกลและมั่นคง

ปีนี้อาจไม่ต้องเป็นปีที่หวือหวาที่สุด แต่เป็นปีที่มั่นคงที่สุดก็พอ

เพราะสุดท้ายแล้ว ชีวิตที่มั่นคง มักสร้างจากวินัยเล็ก ๆ ที่คนอื่นมองว่าน่าเบื่อ 😊

[aoeiidef.s @aoeiidefs]

แบบนี้ส่อทุจริตไหมคะ ปทุมธานี เขต7
#เลือกตั้ง69 #เลือกตั้ง2569 #เลือกตั้งประชามติ69

[aoeiidef.s @aoeiidefs]

ท้วงแล้วนะคะ ไม่ยอมนับใหม่ แต่เปิดกาให้เห็นแล้วค่ะ