enlouquecida para ter uma rotina, precisar fazer marmita pesadinha e levar pro trabalho apenas o que eu vou comer, sem invenção de moda e sem tempo pra ver coisa gostosa rolando rede social
o mundo inteiro pode não poder, mas definitivamente minhas amigas sempre podem e fazem questão de estar ao meu lado. todo dia aprendo sobre amor com elas, não tem jeito
a vida com caneta, medicamentos e procedimentos só é fácil de fato para influenciadores, famosos e classes altíssimas. ainda assim, só é fácil estar no padrão, não é fácil quando se fala de saúde mental e física dessa galera e claro que, essa parte, ninguém posta no story.
como nutricionista é pavoroso ver o quanto o povo tem usado ou pensado em usar caneta desenfreadamente achando que é milagre, piora sua flacidez, não vai mudar sua cabeça pra sempre e muito menos garante magreza eterna! caneta não é via mais fácil, e vão descobrir da pior forma.
dieta e treino É PRA VIDA TODA, com ou sem caneta! e essa via “mais fácil” pode tornar tudo ainda mais difícil quando se leva em consideração ganho de massa magra e comportamento alimentar.