タンパク質速報＠藤沢駅 | トリプルエフ

藤沢駅周辺の「安いタンパク質情報」を毎朝7:30にお届け🐓🥩🫘
鶏むねや豚ヒレ・缶詰・オイコスなど、筋トレ勢にも嬉しい情報まとめます！
藤沢北口徒歩3分のパーソナルジム「トリプルエフ」が運営💪
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先ほど確認したところ、オーケーの鶏むね肉の通常価格は¥85になっていました。
これまでは¥75だったので、同価格か高いものを乗せていませんでしたが、¥85以下の情報も載せることにします！

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🛒本日の藤沢たんぱく質情報（9/30 水）

サミット藤沢北口店
・国内産若どりむね肉 ¥65/100g

最近はサミットの鶏むねが一番���得ですね。
今日は最安ではありませんが、かなりお得価格です！

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🛒本日の藤沢たんぱく質情報（9/29 火）

三和 藤沢橋店
・国産若鶏皮なしムネ肉 ¥88/100g
・かつおタタキ ¥198/100g

今日は29日なので肉の日なのですが、あまりお得なお肉情報がありませんでした。
最近フードウェイがやってましたけど、あまりハマらなかったのでしょうか🍖

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🛒本日の藤沢たんぱく質情報（9/28 月）

三和 藤沢橋店
・かつおタタキ ¥198/100g

これから年末にかけての値上げ商品に調味料が入っています。ここらで塩での味付けをベースにしていくと、エンゲル係数も抑えられるし、カロリーも抑えられます！

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🛒本日の藤沢たんぱく質情報（9/27 日）

ライフさいか屋藤沢店
・国内産若どりむね肉 ¥69/100g

今日は藤沢市民祭のパレードがあり、北口は通行止めの時間帯があります🚗
車で買い物をする方は気をつけてください！

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🛒本日の藤沢たんぱく質情報（9/26 土）

三和 藤沢橋店
・国産豚ヒレブロック肉 ¥188/100g

ライフさいか屋藤沢店
・国内産若どりもも肉 ¥99/100g

あっという間に9月の最終土日ですね。
10月にはカルピスが値上げになります。僕はとても悲しいです😔

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🛒本日の藤沢たんぱく質情報（9/25 ��）

三和 藤沢橋店
・国産豚豚ヒレブロック肉 ¥188/100g

ライフさいか屋藤沢店
・かつおタタキ ¥198/100g

今日は中秋の名月ですね。今年の9月は雨が多いですけど、きれいな月が見れますように🌕️

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🛒本日の藤沢たんぱく質情報（9/24 木）

三和 藤沢橋店
・かつおタタキ ¥198/100g

サミット藤沢北口店
・国内産若どりむね肉・ささみ ¥69/100g

三和は今日19時閉店とのことです。
ということは、お刺身などが早めの割引になるかもしれませんよ🧐

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🛒本日の藤沢たんぱく質情報（9/23 水）

ライフさいか屋藤沢店
・あまに鶏もも肉 ¥109/100g

🌗今日は秋分の日で、昼と夜がほぼ同じ長さになる日です。
ここを境に、少しずつ夜が長くなります。
生活リズムを崩さないように注意が必要ですね！

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🛒本日の藤沢たんぱく質情報（9/22 火）

サミット藤沢北口店
・国産若どりむね肉 ¥79/100g

昨日は台風で大変でしたね。鎌倉がすごいことになっていました😱
こういうこともあるので、缶詰など簡単に食べられるタンパク質を日頃から蓄えておきましょう！

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🛒本日の藤沢たんぱく質情報（9/21 月）

ライフさいか屋藤沢店
・輸入豚豚肉ヒレブロック ¥139/100g

連休はすっかり雨予報☔になってしまいましたね。
家にいると手軽な食事をしてしまいがちになります。
鶏ハムや煮豚などを作って、手軽なタンパク質のおつまみを用意してお��のがおすすめです！

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🛒本日の藤沢たんぱく質情報（9/20 日）

サミット藤沢北口店
・国内産若どりむね肉 ¥79/100g

台風25号が近づいていますね。月曜日はかなり雨が強くなりそうなので、今日中に食材を整えておくのがおすすめです！

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🛒本日の藤沢たんぱく質情報（9/19 土）

ライフさいか屋藤沢店
・国内産若どりもも肉 ¥109/100g

フードウェイ湘南藤沢オーパ店
・国産若鶏ムネ肉 ¥68/100g(10:00~12:00)

今日から5連休ですけど、台風が近づいてますね。
最近雨の被害がひどいので、何事もありませんように🙏

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🛒本日の藤沢たんぱく質情報（9/18 金）

本日はお得なタンパク質はありませんでした。

鶏むね標準価格はオーケーの85円です。
ちなみに昨日のサミットは59円でした。お得な日はしっかりチェックして買っておきましょう！

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🛒本日の藤沢たんぱく質情報（9/17 木）

三和 藤沢橋店
・国産若鶏モモ正肉 ¥98/100g

ライフさいか屋藤沢店
・国内産若どりむね肉 ¥79/100g

タンパク質に含まれるフェニルアラニンは体内でチロシンを経て、ドーパミンなどの材料になります。
雨の日こそ、ちゃんと食べて気分をあげていきましょう！

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🛒本日の藤沢たんぱく質情報（9/16 水）

サミット藤沢北口店
・国内産若どりむね肉 ¥59/100g

三和 藤沢橋店
・カナダ産豚ヒレブロック肉 ¥138/100g

きましたね。サミットの鶏むね超お得価格デーが。
僕��ストックが少なくなってしまったので、本日は全力で買いに行きます！

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🛒本日の藤沢たんぱく質情報（9/15 火）

三和 藤沢橋店
・国産皮なし若鶏ムネ肉 ¥78/100g

皮なしムネ肉の最安値です。いつもは88円なので、これはかなりお得です。
僕も一回買いに行く予定です🐓

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🛒本日の藤沢たんぱく質情報（9/14 月）

三和 藤沢橋店
・かつおタタキ ¥198/100g

スーパーで最もコスパの良いタンパク質は半額シールのついた刺身だという斬新な意見を聞きました笑

僕はギャンブルに強くない傾向があるので、確実に鶏胸のお得な日を狙いたいと思います☺️

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🛒本日の藤沢たんぱく質情報（9/13 日）

ライフさいか屋藤沢店
・国内産若どりむね肉 ¥69/100g

来週末はシルバーウィークなので、おもてなし用食材がチラシになる可能性があります。お得なタンパク質は今週のうちにしっかり抑えておきましょう！

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🛒本日の藤沢たんぱく質情報（9/12 土）

ライフさいか屋藤沢店
・国内産若どりもも肉 ¥109/100g

最近では牛乳ではない、第三のミルクにも注目が集まっているようです。新しく摂りやすいタンパク質が増えるといいですね☺️

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🛒本日の藤沢たんぱく質情報（9/11 金）

三和 藤沢橋店
・国産若鶏モモ正肉 ¥98/100g

サミット藤沢北口店
・国内産若どりムネ肉・ささみ ¥69/100g

���日は鶏肉が安くなりました。
ホエイプロテインが高騰しているので、肉がお得な日に買っておくことも大事です！