pilenkub

[DNVP 💋 (Malonfamily) @_DNVP2_]

เกลียดโรคซึมเศร้า จากคนที่รักตัวเองมากก กลัวตายสุดๆ ตอนนี้คิดเรื่องอยากตายทุกวัน จากคนที่กินอิ่มนอนหลับดี ตอนนี้กลางคืนนอนไม่หลับ กลางวันหลับทั้งวัน นอนยมสุดๆ ตื่นมาไม่สดชื่น จากคนที่คิดไอเดียงาน ไอเดียใหม่ๆได้เสมอ ตอนนี้หัวตันสุดๆ ทำอะไรก็รู้สึกไม่ดีพอ จากคนที่ร่าเริงสดใส ตอนนี้หดหู่บึ้งบูดตลอดเวลา จากคนที่เข็มแข็ง แทบไม่ร้องไห้ ตอนนี้ร้องไห้3เวลาหลังอาหาร🤣 จากเป็นคนที่ใจเย็นมาก ชีวิตนี้แทบไม่เคยวีนหรือโกรธใคร ตอนนี้ขี้หงุดหงิดขึ้น50% อยากกอดทุกคนที่เป็นซึมเศร้า เข้าใจมากๆ 😭

[𝙅𝙅𝙆☆ @JJKIXN]

เห็นโพสต์นึงใน ตต เขียนว่า คนที่เติบโตมาด้วยความรัก กับคนที่เติบโตมาด้วยการเอาตัวรอด จะมองโลกแตกต่างกัน คิดว่าจริงมั้ยคะ

[R @Rolling23_]

แล้วไปติดใจเขาอะไรนักหนา ขนาด basic love ยังไม่มีให้
คนดีๆก็ยังมีอีกเยอะจะตัดโอกาสตัวเองไปถึงเมื่อไร
อห พูดไปงั้นจริงๆนอนร้องไห้อยู่

[𝐚𝐦𝐞𝐫𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 @suzu17_]

คือกุไม่อยากได้รับความสัมพันธ์ที่ต้องมานั่งถามตัวเองอีกแล้วว่าที่ผ่านมากุผิดพลาดตรงไหน การเป็นกุมันไม่โอเคหรอ ที่ผ่านมาที่กุให้ไปมันไม่พอเหรอ กุเกลียดคำถามพวกนี้ในหัวมากเพราะเมื่อไหร่ที่กุตั้งมันขึ้นมาปุ๊บคือความสัมพันธ์นี้แม่งเริ่มไม่เข้าท่า กุไม่ชอบเห็นตัวเองเวลาเป๋ กุไม่อยากมองตัวเองโง่เต่าตุ่นเพราะใครอีกละ มันไม่เท่ กุไม่โอเค

[🥂PK @augusttherain]

ได้ยินคำว่า “ซึมเศร้า” บ่อยมาก จนช่วงหนึ่งเคยแอบคิดเหมือนกันว่ามันกลายเป็นคำพูดติดปากไปหรือเปล่า จะมีสักกี่คนที่เป็นจริงๆ

จนวันที่ผิดหวังกับความรักแบบไม่ทันตั้งตัว ร้องไห้ตลอดเวลา กินไม่ได้ นอนไม่หลับ ไม่มีสมาธิทำงาน จนต้องขอ leave without pay 1 เดือน เพื่อตั้งหลัก และไปหาหมอ

หมอบอกว่าตอนนั้น ยังไม่ถึงขั้นเป็นซึมเศร้า แต่เป็น Adjustment Disorder ได้ยามา และแนะนำให้ค่อยๆ กลับไปใช้ชีวิตตามปกติ กินนอนให้เป็นเวลา ออกกำลังกาย และพยายามไม่ปล่อยให้ตัวเองอยู่คนเดียวแล้วคิดวนกับเรื่องเดิม

ใช้เวลาประมาณ 6 เดือนถึงเริ่มรู้สึกว่าตัวเองดีขึ้น และเกือบปีที่กลับมาใช้ชีวิตได้เป็นปกติเหมือนเดิมแล้ว

หลังจากนั้นเลยไม่กล้าตัดสินเวลามีใครบอกว่าเขากำลังซึมเศร้าอีก เพราะขนาดตอนที่หมอบอกว่า เรายังไม่ถึงขั้นนั้น มันยังหนักจนเสียงานเสียการได้ขนาดนี้

[00 @pastloverwarm_]

มันมีคนบางประเภทที่ไม่แคร์อะไรก็ไม่แคร์จริง ๆ แต่เป็นการไม่แคร์ที่ไม่ทำร้ายใคร ไม่ไปว่า ไม่ไปด่า ไม่ทำอะไรที่กระทบอีกฝ่ายด้วย เพราะถ้าไม่แคร์แล้วคือเฟดตัวเองเลย ไม่ไปยุ่งไม่ไปแตะ หรือถ้าได้คุยก็แค่มีเรื่องที่จำเป็นเท่านั้นอ่ะ อาจจะเกิดจากการที่ก่อนหน้านี้แคร์ไปหมดแล้ว แต่เขาไม่สมควรได้รับอีกต่อไป หรือกับคนที่ไม่ได้อยู่ในชีวิตก็ไม่รู้จะแคร์ไปทำไม

[นิชาภาพ @nichapaboon]

เคยมีวันที่จิตแพทย์บอกว่า ถ้าตัดสินใจว่าจะไปแล้วจริงๆ มาบอกหมอหน่อยนะ มาบอกลาหมอหน่อย เพราะคงเหนือการควบคุมของหมอจริงๆในตอนนั้นที่เราเสียใจกับชีวิตมากและคิดว่าจะไปแล้ว จนกระทั่งผ่านมาและได้บอกเรื่องราวดีๆกับหมอ เรื่องที่ดีใจ เรื่องที่ทำได้สักที และเรื่องที่รออยากทำให้ได้ ไม่รู้ว่าหมอดีใจมั้ย แต่เราดีใจนะ ที่อยากกลับมามีชีวิตด้วยตัวเองได้แล้ว

[Starry Starry Night @elle_preaw]

ชั้นรำคาญคนประเภทที่คิดว่าตัวเองเก่งสุดดีสุด ส่วนคนอื่นโง่หมด นักวิจารณ์พลังลบ ละพวกนี้จะไม่พูดอวยตัวเองโต้งๆ นะ แต่จะสอดมาในคำพูดแนวว่าตัวเองเหนือกว่าเสมอ สุดยอดนักดูถูกคน บอกดีๆ ไม่เป็นด้วย ชีต้องได้ข่มได้สอน ให้มันเก่งแต่เจ๊เถอะค่ะ แต่เก่งนักทำไมยังอยู่แค่ตรงนี้ งง

[𝙅𝙅𝙆☆ @JJKIXN]

นัดบ่ายก็แปลว่าควรมาก่อนบ่าย บ่ายต้องเห็นหน้าแล้ว ไม่ใช่ออกมาตอนบ่าย

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

คนไทยมุงไม่มีทางทำจริตสาวญี่ปุ่นได้หรอกกุพุดจริงๆ เพราะสาวไทยเราลึกดุจิงๆแบบสุ้คนอ่ะ ไม่ได้ยอมไม่ได้อ่อน อะไรที่ผชทำแล้ววอดส์เราเอดุเขตหมด ไม่ก็เชิ่ดเลย เคยตอนไปโตเกียวครั้งนึง ไปกินข้าวละเจอคู่รักโต๊ะข้างๆ ละเหมือนผัวน่าจะทำไรไม่ถูกใจเมีย หรือทะเลาะกันมามั้ยไม่รู้ สักพักผญชีน่าจะขึ้นเลยวีนไรสักอย่างรัวเลยภาษาญป อิผัวก็แอบอึ้ง กุก้งง สักพักได้ยินชีพูดไทยบ่นๆแซมมาในประโยค + ชีรับโทรศัพละพูดไทย เลยแบบอ๋าคนไทยนิหว่าคุนพี่🤣

[พีเอ้ม ★ 💬 @fridaepm]

เสรีการ mute / block / unfollow กันเถอะทุกคน คือมันไม่จำเป็นว่าเราต้องไม่ชอบหรือเกลียดกันหรอก บางทีแค่สิ่งที่เราอยากเห็นบนหน้าฟีดมันไปด้วยกันไม่ได้แค่นั้นเอง ;-;

[มินิมัม is จิล วาเลนไทน์ @flppdd]

จริงๆ การร้องไห้มันมีวิธีร้องไห้ที่ถูกต้องด้วยนะ

คือเวลาร้องไห้ให้ลืมตาร้องไห้ มองออกไปรอบๆ ร้องไห้ไปมองท้องฟ้ามองต้นไม้ไป พอร้องเสร็จแล้วจะโล่ง ไม่จมไม่ดิ่ง สติกลับมาไว

แบบที่ผิดก็คือ หลับตาร้องไห้ ฟุบหน้าร้องไห้ ขังตัวเองในห้อง แบบนี้คือผิด เราจะดิ่งและปวดหัว

[ทุบกะลา ท้าฝัน @paichewee65779]

พอข่าวเปิดโปงการเมืองเริ่มรุนแรง ชายแดนก็เริ่มลุกเป็นไฟอีกแหละ
เมื่อไหร่คนไทยจะตาสว่าง ว่าจริงๆแล้ว มีกลุ่มอำนาจบางกลุ่มเข้าเลี้ยงไข้ไว้ตลอดแหละ
ผลประโยชน์ทับซ้อนกันทั้งนั้น

[こあたん🇦🇺こあらの学校 @KoalaEnglish180]

カフェで英語の勉強してたらネイティブがこれくれて神すぎる

[เซฟฟรฟอฟอฟอ 🐶 @Channkdr]

ด่าแบบผู้ดี ไม่มีคำหยาบ 555555555

1. ไม่เป็นไรค่ะ เข้าใจว่าคนเราถูกเลี้ยงดูมาไม่เหมือนกัน
2. อ๋อ คิดแบบนี้จริงๆ เหรอคะ นึกว่าพูดเล่น
3. ไม่ต้องอธิบายเพิ่มก็ได้ค่ะ แค่นี้ก็เห็นภาพแล้ว
4. บางความคิดเก็บไว้ในใจก็ได้นะคะ
5. พูดออกมาแบบนี้ ไม่กลัวคนอื่นเข้าใจผิดเหรอคะ
6. ถ้าพูดแล้วรู้สึกดีกับตัวเองขึ้น ก็เชิญเลยค่ะ
7. อ๋อ…นี่คือคิดก่อนพูดแล้วใช่ไหมคะ
8. ไม่เป็นไรค่ะ เราไม่ได้คาดหวังมารยาทจากทุกคน
9. เข้าใจค่ะ บางคนก็แยกไม่ออกจริงๆ ว่าอะไรควรพูดไม่ควรพูด
10. ไม่ต้องพยายามอธิบายตัวเองค่ะ ยิ่งพูดยิ่งชัด
11. มั่นใจดีนะคะ ชอบค่ะ ถึงจะผิดก็เถอะ
12. แปลกดีนะคะ ที่พูดเรื่องแบบนี้ได้อย่างภูมิใจ
13. อันนี้อยากให้ตอบจริงๆ หรือแค่อยากมีคนฟังคะ
14. พูดจบหรือยังคะ พอดีมีเรื่องสำคัญกว่านี้ต้องทำ
15. รับฟังค่ะ แต่ไม่ได้แปลว่าจะให้คุณค่ากับทุกความคิดเห็น
16. ถ้าเป็นเรา เราคงไม่กล้าพูดแบบนี้กับใครค่ะ
17. ไม่เป็นไรค่ะ อย่างน้อยวันนี้ก็ได้รู้จักคุณมากขึ้น
18. จริงๆ ไม่ต้องพูดทุกอย่างที่คิดก็ได้นะคะ
19. อ๋อ เข้าใจแล้วค่ะ ว่าทำไมคนถึงเลือกไม่เถียงด้วย
20. โอเคค่ะ เอาเป็นว่าเราหยุดตรงนี้ ก่อนที่จะรู้จักกันมากกว่านี้ดีกว่า

ลองเอาไปใช้กับพวกประสาทดู😂

[Mumeenn ° ✿ @aaurorax_]

ดูเป็นคนจริงใจดีนะ เพราะพูดอะไรออกมาก็รู้เลยว่าไม่ได้คิดก่อน

[leveret 🐇 @krakraxt]

เพิ่งเซฟโพสต์คนนี้ไว้พอดี ชอบมาก

[คุณคนกลาง @da_yk15853]

ยกให้ a big fish in a small pond

[pw @ispraews]

สรุปจากที่เพื่อนๆแชร์กันมาหลายเสียง

- จองวันอังคาร-พุธ ส่วนใหญ่จะราคาดี หลังเที่ยงคืน กับ 6โมงเช้า
- google flight / sky scanner เปรียบเทียบราคา
- เอเจ้นที่คนเลือกใช้เยอะ Trip / Agoda / traveloka
- อย่ากดดูซ้ำๆราคาขึ้น ให้ลบประวัติ
- จองแยกไฟลท์
- เลี่ยงวันหยุดศุกร์ - อาทิตย์ราคาจะดีกว่า
- งานท่องเที่ยวต่างๆ ซื้อหน้างานจะราคาดี

ขอบคุณทุกคนที่มาแชร์กันนะคะ🫶🏻💗

[กาฟิว'ส์ @MyCarToon_n]

นี่เชียร์อาร์เจนนะ แต่ก็นั่งด่ามาตลอดเกมเหมือนกัน มันจับบอลกันได้แปปๆเสียอีกล่ะ น่าหงุดหงิด

#บอลโลก #ฟุตบอลโลก #WorldCup2026 #FIFAWorldCup