ffsryp

Khonkaen U.

[𝚋𝚒𝚛𝚍 @3m1ek]

庭園すら絵画のような美術館

[南知意 @o88oio]

谁说的我一点爷们的样子也没有

[​𝐥𝐲𝐫𝐚 @sunnkssdseraph]

People who spend long periods of time at home and slowly lose the desire to go outside often think they're just resting. But psychologically, many of them are experiencing something called mental rumination. It's a state where the brain starts slowing down while the number of thoughts inside keeps increasing and the motivation to do anything slowly disappears. The mind gets stuck in the past, worries about the future and burns itself out. This isn't laziness, it's a nervous system stuck in survival mode. And the longer it lasts, the more distant normal life begins to feel. And the difficult part is that you usually can't escape it through one massive burst of motivation. And sometimes,recovery starts with just one small step.

[เนเน่ฬ์ส์🕊️ 5.0 @be_my_nene5]

โหหหหหห โหหหหหหหหห ���ี๋ โหหหหหหห ตี๋

[หม่าม๊าของวีวี่ 🧡🐶 @overthehuns]

อย่าดูถูกตัวเอง เพียงเพราะยังไปไม่ถึงไหน ต้นไม้ใหญ่ยังเคยเป็นเมล็ดมาก่อน 🥹

[خوبصورت @marvoddle]

film vs digital

[Mimemimemimeme @Mimemimesan]

จากประสบการณ์ตอนเป็น first job ขอยืนยันเลยว่า ทำงานหนักมากแค่ไหน เก่งแค่ไหน แต่เก็บไว้คนเดียวมันไม่พอ เพราะถ้าไม่กล้าพูดหรือ present มันก็ไม่มีใครรู้ว่าเราทำได้

พอเปลี่ยน mindset แล้วเริ่มเสนอไอเดียพร้อม present ผลงานอย่างสม่ำเสมอ มันทำให้เกิด visibility จนการงานก้าวกระโดด

โลกการทำงานจริง��ันเป็นแบบนี้ คนที่มีดีแต่ไม่เสนอตัวมักถูกมองข้าม ในขณะที่คนที่ทำให้ผลงานของตัวเองถูกเห็นจะได้โอกาสมากกว่า แม้จะดูน่าหมั่นไส้จริงๆ ก็เหอะ

[🐔White chicken🐔on pink background @whitechickpink]

ใครมีพ่อแม่อายุแถว ๆ 50 ย่างจะ 60
ถ้ายังไม่เจ็บไม่ป่วยล้มหมอน กินยาเยอะๆ

ให้เริ่มเตรียมตัว
1. เก็บเงินก้อนเป็นเบาะรองรับไว้ได้เลย
2. มองๆ เรื่องว่าหากพวกแกป่วยขึ้นมา จะทำยังไงไว้ คิดแยกกรณีเป็น เจ็บป่วยเล็กน้อย อุบัติเหตุ โรคร้ายแรงที่ต้องรีบกับแบบเรื้อรัง จะทำยังไง ที่ไหนดี อะไรงี้

เพราะว่าอายุมากขึ้นโรคต่างๆ ก็จะเริ่มมา
บางทีก็เป็นอุบัติเหตุ
บางทีก็เป็นการผ่าตัดใหญ่
บางทีก็เป็นการรักษาที่เรื้อรัง

การมีเบาะรองรับไว้อีกก้อน
สำหรับรับมือกับเรื่องตรงนี้
จะช่วยผ่อนหนักให้กลายเป็นเบาได้มาก

[𝕾𝖎𝖗 𝕮𝖍𝖗𝖎𝖘 @eagleseyeinc]

elvis recorded more than 711 songs, but only 18 became global hits. thomas edison registered more than 1,100 patents, but people only remember one.

lionel messi has taken over 4,520 shots and only scored 859.

walt disney was rejected 302 times because of a lack of creativity before he got mickey mouse financed. van gogh made more than 2,100 paintings, died poor, and most people can't name more than 10.

james dyson built 5,127 prototypes and only 1 changed his life.

and you're giving up cos you haven't got what you want after trying what? twice? or maybe just 10 times? look, and at the end of the day, you don't have to be great to start, but you do have to start to be great.

a winner is just a loser that tried one more time and that's just it. winners lose more than losers even try.

[nonibond.ink | ETHGas ⛽ (❖,❖) 🍚 ⛓ 🌶️,(✸,✸)🌶 @nonibond]

มีสเตปคลาสสิคที่ใช้สำหรับการพูดต่อหน้าคนอยู่นะ
1. เตรียมตัวให้พร้อม
2. ซักซ้อมให้ดี
3. ท่าทีให้สง่า
4. หน้าตาให้สุขุม
5. ทักที่ประชุมไม่วกวน
6. เริ่มต้นให้โน้มน้าว
7. เรื่อง���าวให้กระชับ
8. ตาจับที่ผู้ฟัง
9. เสียงดังให้พอดี
10. อย่าให้มี เอ่อ อ่า
11. ดูเวลาให้พอครบ
12. สรุปจบให้จับใจ

ส่วนเรื่องตื่นเต้นก็ทำทั้งที่ตื่นเต้นนั่นแหล่ะ มือสั่นขาสั่น บางคนปากสั่น มันเรื่องปกติ อย่าไปกดมัน ถ้าเราไม่ใช่อาชีพที่ต้องทำทุกวัน

เปิดด้วยประโยคที่คมคาย ��ร้างรอยยิ้มเพื่อสแกนหาพวกก่อน ใครที่พยักหน้าตามตลอด หรือยิ้มกับเรา จะมีแน่นอน 3-4คน มองเขาเหล่านั้นไว้ จะทำให้เหมือนคุยกับเพื่อนสนิท ลดประหม่าได้เยอะ

เวลาผมพรีเซนต์ต่อหน้าคนเยอะ ผมนี่โคตรสั่นเลย ขามือออกหมด ... แต่ใช้เสียงดังกับประโยคพูดที่เตรียมมากลบเกลื่อนตลอด ... แม้จะไม่เนียนแต่ก็พอไหวนะ 5555
.

[조율 @joyul_JYL]

무슨 과일 핥아먹듯이 키스를 조지노
개꼴리네 씨벌럼 남자정보

[𝐈𝐩𝐚𝐢𝐧𝐭 🎨･• 𝑴𝒐𝒎𝒎𝒚 หนูไอย ❤︎ꔛ❜ @Idpaintyoumine]

ทวิตแห่งปี อยากกราบ ลองทำล่ะดีจริงง คอบ่าไหล่หายตึงเลย

[mika @mikasagrada]

“2027 é daqui 3 meses”

eu, que perdi a noção do tempo desde 2019:

[메이져 에쓰 @mlbparks_idea]

연구로 밝혀진 머리 좋아지는 습관

1. 키보드 대신 손으로 메모하는 것 (프린스턴대)
2. 점심 먹고 26분 낮잠 자는 것 (NASA)
3. 외국어 하나 더 배우는 것 (요크대)
4. 막힐 때 앉아 있지 말고 걷는 것 (스탠퍼드)
5. 공원이나 숲을 걷는 것 (미시간대)
6. 배운 걸 남에게 설명해보는 것 (워싱턴대)
7. 책을 꾸준히 읽는 것 (러시대)
8. 매일 조금씩 명상하는 것 (하버드)
9. 물을 자주 마시는 것 (코네티컷대)
10. 길을 직접 외워서 다니는 것 (UCL)

근데 요새 손 메모, 글을 쓰는데 정말 머리가 돌아가는 느낌이야.
진작할걸 하는 생각도 드는데~

이 중 몇 개나 하고 있어??^^

[lamina @argenlinda]

Esto es real y tiene una explicación científica muy triste muestros receptores de color a esa edad son muy intensos

[𝙍𝙮𝙪𝙪 @callmeeryuu]

still not enough...

[yimika. @yimikaaaa]

and suddenly you're 26-27 sitting alone in your room, parents are old, your siblings are married and busy with their own families and there's no one you can talk to and no one checks on you.
what is it called — loneliness or freedom. whatever it is, it is heavy.

[ゴールデンブヒ @goldenbuhi2020]

本日のお浸かり
皆さま、本日もおつかりさまです

[ลองดูดิฟร่ะ @THEHaShTaG12]

ฝากถึงเด็กๆ First jobber ทุกคนหน่อยงับ

~ อย่าลืมทำประกันสุขภาพ ตั้งแต่วันที่พวกหนูเริ่มทำงา��กันนะคะ วัยนั้น เบี้ยถูก ความคุ้มครองดี ทำ��ว้ไม่เสียหายอะไรเลย พอถึงวัย 35+ ขึ้นไป เราจะได้เริ่มใช้ประกันสุขภาพกันแล้ว การรักษาที่โรงพยาบาลเอกชน ดีกว่าโรงพยาบาลรัฐแน่นอนค่ะ ในแง่ความสะดวกสบายนะคะ

[✦█☰ █▘ █ ✦ ོ ࣪ ִֶָ☾ོ₊𓅇࣪.⋆ @er1enney0ung]

as a child ive always been obsessed with staircase leading to water. or is it the other way around. its clearly not for boats. the idea of descending into source, or emerging from, and the liminality of it mesmerizes me so intensely