📷 “Frank ik kan niet meer.” “Nog 1 keer. Probeer het, nog 1 keer.” Je stelt me soms teleur, ik raak af en toe een beetje geïrriteerd en dat is begrijpelijk. Je mag het zwaar hebben, je mag vallen, schelden en weg lopen. Zolang je maar weer... https://t.co/0fPvhJHe2W
📷 Geen nieuws, is goed nieuws. Het is alweer een tijdje geleden dat ik wat van me heb laten horen.. Mijn oom zei altijd: “Geen nieuws, is goed nieuws.” En ik begreep dat nooit, maar ik snap je nu. 📈💹 (bij Netherlands)... https://t.co/Vci4olJrF5
📷 ⚫️🟠 TRISTAR IN THE GYM ⚫️🟠 Wednesday all @basicfitnl opened their doors again and @frankfaustinoo and @michieg_ couldn’t wait to be the first ones to check out the newest gym in Lelystad🎉! Great full body workout with new and fresh... https://t.co/AUUN9NzCVO
📷 💄 Velvet Teddy Training💄 Borst, buik, billen in minder dan 50 minuten 🚀 Verbrand minimaal 372 calorieën door @michieg_ ‘s full body routine te volgen. Start rustig met wat stretch oefeningen en ga daarna over op barbell rows, bench press... https://t.co/wodO67gpdX
📷 🔴 Red Rock Routine 🔴 ➡️➡️➡️ SWIPE ➡️➡️➡️ 413 calorieën verbranden binnen 55 minuten. @maureen.vds’s red rock routine bestaat uit uitdagende stretch oefeningen gevolgd door cardio, bodyweight training, barbell oefeningen en dumbbell werk.... https://t.co/JzLBislTmk
📷 ⚫️🟡 Aero Training ⚫️🟡 ➡️➡️➡️ SWIPE ➡️➡️➡️ In Tristar Training: Fitness App zal je veel trainingsschema’s vinden. Aero Training verbrand 457 calorieën binnen 60 minuten door middel van een push/pull split ontworpen om jouw kracht en... https://t.co/0JjG0zj2qe
📷 🔵 BUILD THE BEST WORKOUT 🔵 Een reminder voor de ervaren atleten en een les voor de beginnende sporters. Een training bestaat uit een aantal elementen. Het is heel simpel: 1. Warm-up 2. Compound 3. Isolatie 4. Core 5. Cardio 6. Cooldown... https://t.co/5kPYUr2cD2