Sifa Fatimah

I just want to love you simply..

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Melihat video bagaimana menstruasi terjadi ini harusnya bisa membuat kita lebih menghargai perempuan.

Menstruasi bukan “cuma keluar darah”.
Bagi jutaan perempuan di dunia, termasuk di Indonesia, setiap bulan adalah perjuangan dengan berbagai keluhan seperti kram perut, punggung pegal, kepala pusing, payudara nyeri, hingga mood berantakan karena hormon. Bahkan pada perempuan dengan endometriosis, mioma, atau PCOS, nyeri dan perdarahan menstruasinya bisa lebih berat.

Untuk para perempuan, kalian hebat banget!
Kalian tetap bangun pagi, tetap kerja, tetap tersenyum, tetap mengurus keluarga, meski di dalam tubuh sedang “perang”.

Terima kasih karena telah kuat.

[Lambe Saham @LambeSahamjja]

Guys, Juansen Leo suaminya Evelyn Chrestella baru ngomong sesuatu soal punya anak yang menurut gue paling jujur dan paling tidak munafik yang pernah gue dengar dari seorang konten kreator.

Dan jawabannya bikin gue mikir ulang soal pertanyaan yang semua orang tanya tapi jarang ada yang jawab dengan benar.

"Udah siap belum punya anak?"

Jawaban Juansen:
tidak ada yang akan pernah siap:

Selama hamil orang pada tanya ke Juansen,
"Udah siap belum jadi ayah?"
Jawabannya selalu sama: belum.

Dan dia jelaskan kenapa dengan sangat konkret.
Pas lahiran, anak mereka langsung masuk NICU karena ada lendir di paru-paru.

Saturasi oksigen turun sampai 79.
Juansen yang biasanya tenang gemeteran.
Justru Evelyn yang backup dia.
Bilang "tenang, semua bakal baik-baik aja."

Lalu Evelyn kena mastitis infeksi payudara
karena ASI tersumbat,
demam sampai 40 derajat,
menggigil, satu tahap sebelum harus operasi.

Siap enggak Juansen menghadapi itu semua?
Tidak mungkin.
Karena tidak ada yang bisa mempersiapkan diri
untuk hal yang belum pernah dijalani.

Poinnya satu:
tidak ada yang akan siap kalau tidak dijalanin langsung. Tapi itu bukan alasan untuk tidak mulai.

Soal orang tua zaman dulu yang suka bilang "dulu mama enggak gini":

Juansen ngomong ini dengan sangat tegas dan minta maaf duluan ke yang lebih tua.
Punten.
Zaman sekarang sama dulu itu beda.

Dulu belum ada COVID.
Dulu belum ada virus-virus yang sekarang bermunculan.
Dulu standar sterilisasi barang bayi tidak seketat sekarang.
Dulu informasi medis tidak semudah sekarang diakses.

Jadi ketika orang tua bilang "dulu anak mama enggak diginiin juga sehat-sehat aja" itu bukan argumen yang valid. Itu nostalgia yang dibungkus jadi kritik.

Konteks berubah.
Ilmu berkembang.
Dan generasi baru yang mencoba menerapkan standar yang lebih baik untuk anak mereka tidak seharusnya dihakimi hanya karena caranya berbeda dari cara lama.

Yang paling penting untuk disiapkan
dan ini bukan soal uang:
Juansen bilang hal pertama yang harus disiapkan adalah ilmu.
Bukan finansial.

Finansial penting tapi punya uang banyak tidak otomatis membuat seseorang siap jadi orang tua.
Ilmu bisa dicari gratis.
Uang harus dicari susah payah.

Dan Juansen membuktikannya sendiri.
Setiap hari dia tanya ke ChatGPT dari yang serius sampai yang paling random.

Soal lahiran, soal ASI, soal perkembangan bayi,
soal mastitis.
Dia research pecah ketuban sebelum kejadian makanya waktu kejadian dia dan Evelyn bisa santai, tahu harus ngapain.

Ketenangan itu bukan karena tidak takut.
Tapi karena sudah tahu.

Soal baby blues dan kenapa Juansen siapkan support system jauh sebelum lahiran:

Juansen tidak menunggu Evelyn kelelahan dulu baru cari suster.
Suster sudah dipanggil satu bulan sebelum lahiran supaya Evelyn punya waktu untuk kenal dan cocok dulu.
Kalau dalam dua minggu tidak cocok, ganti.

Orang tua Evelyn sudah hadir sebelum lahiran.
Hasilnya:
tidak ada baby blues.
Bukan karena mereka kebal.
Tapi karena support system sudah dibangun jauh sebelum dibutuhkan.

Dan Juansen bilang sesuatu yang sangat penting soal ibu-ibu yang harus mengurus bayi sendirian tanpa suami yang bertanggung jawab,

tanpa bantuan apapun dia tidak bisa menghakimi mereka yang kena baby blues.
Karena setelah tahu sendiri betapa beratnya dia justru heran kenapa ada yang tidak baby blues dalam kondisi seperti itu

Siap punya anak bukan soal tabungan yang cukup. Siap punya anak adalah soal ilmu yang terus dicari, support system yang dibangun jauh sebelum dibutuhkan,

dan kerendahan hati untuk mengakui bahwa banyak hal yang tidak akan pernah bisa diprediksi tapi bisa dihadapi kalau tidak dijalanin sendirian.

Dan untuk yang suka bilang "dulu mama enggak gini juga sehat" zaman sudah berubah. Standar yang lebih tinggi bukan berarti lebay.

Itu berarti kita peduli lebih dari generasi sebelumnya. Dan itu hal yang seharusnya dirayakan, bukan dikritik.

[Pandu @pandurijal]

Bos lo, klien lo, rekan kerja lo, semua diem-diem ngejudge lo dari satu hal yang lo bahkan gak sadar lo lakuin.

Bukan dari penampilan. Bukan dari gelar. Tapi dari cara lo mulai kalimat.

Sini gue tunjukin.

[스타뉴스 X AAA2026｜Starnews X AAA2026 @starnewskorea]

[다시보는 #AAA 명장면]

-AAA2022 #김선호 #KIMSEONHO

#AAA2025 #ACON2025 #2025AsiaArtistAwards
#AAA2025_KAOHSIUNG #AAA_10th #AAA

[dr. Aditya Alfarizi, Sp.P 🫁 @ADITYAALFARIZI]

Th 2022 pasien terdiagnosa TBC paru dgn gejala ringan, rencana pengobatan

Baru jalan 1 bulan, tetangganya ngomong “mending pengobatannya pakai kunir aja, jgn pakai obat kimia, bahaya”

Pasiennya ikut pake kunir aja

Kemarin ke IGD dgn gejala berat gagal napas

Tetangga tolol 🙏🏾

[Яizal do @afrkml]

[REVIEW JUJUR2AN]
Sepanjang nonton, aku kek… Hah?? Masa sih?? Aduhh! 😭

Thread ini bakal ngasih review jujur & lengkap ttg bagian yg bikin aku kuagum, kritik, aspek yg bisa diperbaiki sbg penonton yg ga terbiasa dg genre seperti ini.

#FilmJUMBO cc mas @Adriandhy @VisinemaID

[LunaF; @intrsvtho]

Hai, ini gua Nder. Orang yang pernah coba bundir. Ini semua berita tentang gua. Gua cuma mau bilang buat JANGAN BUNDIR, kalo masih mau bundir, coba aja bundir pake cara yang ngga bikin mati. Gua bakal ceritain gimana rasanya orang bundir yang beneran mau mati.

[Otama @Lunviiera]

Kasus misterius Anneliese Michel dan ritual pengusiran setan yang berakhir tragis dengan kematian, apa yang sebenarnya terjadi di balik peristiwa mengerikan ini?

Meskipun banyak yang mungkin tidak mengetahuinya, peristiwa mengerikan dari film 2005 The Exorcism of Emily Rose tidak sepenuhnya fiksi. Melainkan didasarkan pada pengalaman nyata seorang gadis Jerman bernama Anneliese Michel.

[putruii @shuasvvt]

Bukan cuma hewan yang ada di kebun binatang… Ada sesuatu yang lebih dari itu. Kisah horor ini bakal bikin bulu kuduk merinding. Berani nonton sendiri? ‼️👇

🎥 Video dari @lenteramalam_id
👉 https://t.co/JIX6kSy7gK

Siapkan nyali sebelum menonton‼️

[Tanyarl 💚 @tanyakanrl]

💚 cw // jumpscare

Guys! Ada yang pernah ngalamin kejadian mistis / horor di pondok pesantren ? yang ceritanya panjang gituu? Spill dongg! 👻😱

[Ⓔbru @II_EbruYldrm_II]

Ateşin milyonlarca insanın yüreğini soğutacağı kimin aklına gelirdi.

BU ATEŞ ÜFLEYEREK SÖNMEZ!
______

Tayyip Hakan Fidan Hollywood Melike Şahin #LosAngelesFire deprem
Abdullah Öcalan Los Angeles Selahattin Demirtaş New York

[Sifa Fatimah @fhamumtaz]

Ternyata ada yg sama

[Tanyarlfes @tanyarlfes]

💚 Emang bisa ya ada orang yang gak pernah update story apapun entah di instagram atau whatsapp, kalau ada yang menarik ya difoto tapi dia gak pernah bikin status. Pergi ke tempat sebagus apapun atau lagi pergi makan di manapun. Kira-kira orang kayak gitu kenapa ya?

[Tanyarl 💚 @tanyakanrl]

💚 kenapa ga ada yg kasih tau kalau non-aktifin bpjs kesehatan orang yg sudah meninggal sesakit itu :((((((

[Mustofa Nahra @xMustofaNahrax]

Kok bisa begini jawaban Meta AI?

[nimas @runeh_]

BENER-BENER KUWESEL YA ALLAAHHH 10 TAHUN AKU DI OBSESI ADI PRADITA AREK SMPN 34 SURABAYA. KONCO SAK KELAS SING NGIRO AKU BAPER AMBEK DE E PDAHAL AKU ANCEN EXTROVERT DAN PEDULI NANG AREK KELAS. KESEL DI GANGGU 10 TAHUN OREPKU.

[marsalian 🍉 @marsalian1]

🇵🇸🇮🇱 Israel melaporkan Abu Shujaa, komandan perlawanan Palestina di Tepi Barat, meninggal dalam penyerangan di Nur Shams. Besoknya, ia muncul di pemakaman para korban.

Hakim MK Putusan MK Mahkamah Konstitusi Gibran Pilpres 2024 #TimnasIndonesia Indonesia

[RUDI VALINKA @kurawa]

#sinetwit (thread)

#SoloBalapan

Perjalanan kisah politik pemilu 2024 ketika seorang Jokowi berada di persimpangan jalan menghadapi semua tantangan, loyalitas, pengkhianatan untuk Indonesia Emas 2045.

Sumber diambil dari kunjungan ke Solo, wawancara berbagai pihak

RT 888 dulu

[ 小马 || Freedom For All Nations Under Oppression @mdwxm]

Hi chef. Aku liat liat dr kemarin Chef Arnold nih blunder yaa. Tbh, aku anak dari seorang Exce chef, dengan pengalaman kerja lebih dari 30 taun, dan ayahku kerjanya juga bukan sekedar di Indonesia.

Exce chef ga bisa diambil dalam kurun waktu singkat. Sebagai seorang chef kayaknya Chef Arnold pasti paham lah tentang hal ini. Masa iya, umur 19 taun udah jadi exce sih? Biasanya yang seumur segitu tuh masih banyak belajar lho, apalagi dia SMK tata boga, pasti kalo kerja, jadi cook helper.

Chef sekolah masak, pernah kerja di resto dan hotel juga dong pasti? Untuk sampai di titik ini chef juga pasti tau dong, sepak terjang perkokian di dalam negeri sendiri? Atau sebenernya chef jadi koki juga pake orang dalem?

Sebagai chef, pernah nggak chef ikut ICA, atau pernah jadi koki di kokita gitu? Terus jujur aku penasaran, pengalaman chef sendiri kerja sebagai chef itu berapa lama? Dan dimana aja? Kok bisa bisanya seorang chef ternama di Indonesia, terkenal, menggiring opini publik dan ngelepasin postingan yang akhirnya jadi bola liar gitu?