피겨타는 낱/AO

생활피겨 관련 얘기만 올라오는 계정.
2014.02.08~2014.03.18 / 2015.05.10~

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그냥 개인적인 기록하는 계정이지만 혹시 궁금한 것 같은게 있으시면 편하게 멘션주세요.

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https://t.co/Wn5wm22LJE
수강신청은 여기서 가능하고, 꼭 천안아산사람이 아니라도(?) 가입후 수강이 가능합니다. 좀 멀더라도 의지가 있으시다면~~!!!!!! 금액은 주 2회 6만원인데, 강습을 들으시면 한달 내내 빙상장 이용료가 공짜예요~~~!!!!! 이 기회 놓치지 마시자~~!!!!!

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♥RT♥ 혹시 천안 아산 거주민분들.. 스케이트에 관심 있으신가요..?? 이번에 이순신 빙상장에서 화목 아침에 새롭게 피겨 성인반이 추가 개설되었는데 8월 말일까지 7명이 차야 한다고 합니다.. 딱!!! 4명만 더 있으면 개강 가능!!!!! 얼음 위에서 중심을 잡고 걸음마하는것부터 가르쳐주십니다!!!!!

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그리고 스핀! 이것도 깔창 바꾸고 갑자기 축이 쫌더 나아짐..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여전히 프리레그 접어 붙이는데서 고전을 하고 있긴 한데 도입 들어가서 돌기 시작한 궤적을 보면 흐르는 일이 거의 없다. 프리레그 붙이는거 성공하는게 고비인듯ㅠㅠ

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여전히 늘 하던 루틴대로 크로스, 백크로스, 모호크, 쓰리턴을 계속 번갈아가면서 연습을 하고 있다. 최근 연습일지에서 양발 백아웃 쓰리턴, 오른발 백 인 쓰리턴을 단독으로 연습을 하고 있다고 했는데, 깔창 제거하고 뒷꿈치가 좀더 편안해지면서 백쓰리가 갑자기 잘 되어서ㅋㅋㅋㅋ

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또 항상 그렇게 타고 있다고 생각했는데.. 역시 기초에 충실해서 타는게 제일 어렵다. 그냥 백크로스를 다시 처음부터 만든다 생각하고 하려구......

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지금은 어느정도 적당한 위치를 찾긴 한 것 같은데, 그래도 여전히.. 미심쩍다........ 일단 좀 더 지켜봐야 할 것 같음.

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뒤꿈치 변형때문에 고생하던것을 거의 해결했음.. 일단 뒷꿈치 변형의 정확한 병명은 헤이글런드 기형이었다. 아킬레스건염과 보통 같이 온다고 함. 나같은 경우 원인이 무지외반증(오른발)과 부주상골 튀어나옴(왼발)의 진행을 막기 위해 쓰고 있던 스케이트용 아치 서포트 깔창이었다.

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가뜩이나 스케이트는 무슨 코르셋 조이듯이 발에 타이트하게 딱 맞춰 신어야 하는 신발이라, 이 아치 패드의 위치가 1mm만 달라져도 발바닥에 통증이 확 오고.. 센터조차 달라진 느낌이 들 때도 있어서 너무 고통스러웠다ㅠㅠㅠ 5분 타고 나와서 위치 조정하는것을 약 2주간 반복했음..ㅠㅠㅠㅠ

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일단 다시 위치를 수정해 프레스를 해 보기로 상담은 해 둔 상태인데, 사람 없는 시간에 링크장에서 몇번 더 체크를 해 보긴 해야할 것 같음.... 4월에 또 선생님이 강습을 해주기로 하셔서ㅋㅋ 그 전에 해결을 좀 보고 싶다.

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일요일에 연습 두시간가량... 사람이 좀 있었고 초보(특히어린이ㅠㅠ)가 자꾸 고깔 안으로 침범하는데도 안전요원이 제지하지 않아서ㅋㅋ 뭘 많이 하진 못했음... 근데 일단 소기의 목적은 뒷꿈치부분 성형 맡겼던것 확인이었기 때문에... 그냥저냥 나쁘지 않았다.

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있으나 여전히 통증이 좀 있고 특히 스핀을 시도할때 통증이 매우 두드러졌음... 오른발은 혹시 몰라 예전에 강습들을때 배우면서 유독 통증을 크게 느꼈던 룹 도입 자세-제자리 뛰기를 몇번 해 보았는데... 내가 과감하게 못뛰어서 그런건지 어쩐건지 통증이 정말 확 줄었다.