فيحان البقمي

إخصائي اجتماعي

[بوابة أرقام المالية @Argaam]

حددت شركة أرامكو السعودية سعر البيع الرسمي للخام العربي الخفيف لأمريكا الشمالية لشهر يوليو القادم بعلاوة 12.60 دولار للبرميل فوق سعر أرجوس.

أما غرب أوروبا، فقد تم تحديد سعر البيع الرسمي للخام العربي الخفيف لشهر يوليو بعلاوة 15.85 دولار للبرميل فوق سعر برنت.

لمزيد من التفاصيل: https://t.co/JfnUxbkzn0

[خبر عاجل @AJELNEWS24]

أعلى درجات الحرارة المسجلة اليوم الأحد في المملكة :

الأحساء: 48

الدمام: 47

وادي الدواسر: 46

مكة المكرمة: 45

شرورة: 45

[صحيفة سبق الإلكترونية @sabqorg]

الأمم المتحدة تحذر: الذكاء الاصطناعي قد يستهلك مياهاً تفوق احتياجات البشر بحلول 2030

🔷 مراكز البيانات قد تستهلك 9.3 تريليون لتر من المياه سنويًا
🔷 دعوات لاعتماد «ذكاء اصطناعي مسؤول» يوازن بين التطور والاستدامة
https://t.co/cr9gHkWmQt

[خبر عاجل @AJELNEWS24]

"د.عبدالرحيم الشهري" يحذر :

السهر إلى ما بعد الساعة 11 مساءً يزيد من ارتفاع مستوى "الكورتيزول" ويساهم في بروز "الكرش".

-

[مبارك ال مبارك @Mbk8g]

🚨🚨 الكركم أقوى مضاد التهاب على وجه الأرض.

يقضي على الألم المزمن ، وينظّف السموم من الكبد ، ويحمي المخ من الشيخوخة المبكرة.

وهذا كل اللي تحتاج تعرفه عنه (احفظه عندك):

1. أول شي يصلّح لك صحة الأمعاء والجهاز الهضمي.

[بوابة أرقام المالية @Argaam]

الشركات الأكثر تسريحًا للموظفين في 2026

#إنفوجراف_أرقام
#تسريح_الموظفين #سوق_العمل

[خبر عاجل @AJELNEWS24]

الخميس المقبل ..

آخر موعد للتقديم على التقاعد المبكر الاستثنائي في وزارة التعليم، وذلك وفق الشروط المحددة.

ولمعرفة راتبك التقاعدي:

- الراتب الأساسي الأخير × مدة الخدمة بالأشهر ÷ 480 = الراتب التقاعدي

أو بالطريقة الأخرى:

- (الراتب الأساسي الأخير × عدد سنوات الخدمة) ÷ 40 = الراتب التقاعدي.

[خبر عاجل @AJELNEWS24]

الصحة تنبه :

الضوء الأزرق المنبعث من الجوال يؤخر إنتاج الميلاتونين، مما يقلل من جودة النوم ويؤثر على مرحلتي النوم العميق وحركة العين السريعة الضرورية لوظائف الإدراك.

-

[خبر عاجل @AJELNEWS24]

في تنبيه مهم ..

الصحة تحذر من الإكثار من الكافيين حيث يسبب:

• أرق

•غثيان

• صعوبة بالتنفس

• تسارع نبضات القلب

• صداع وآلام بالصدر

•الحد الأقصى من الكافيين باليوم:
400 مل كافيين.

[خبر عاجل @AJELNEWS24]

طلاب وطالبات السعودية في الصدارة عالمياً ..

المملكة في المركز الثاني على مستوى العالم بعد أمريكا في عدد الجوائز الكبرى بمعرض آيسف 2026:

أمريكا
السعودية 🇸🇦
الصين
كندا
اليابان
كوريا الجنوبية
البرازيل
تركيا
الهند
أستراليا

[خبر عاجل @AJELNEWS24]

مواعيد بداية إجازة عيد الأضحى في السعودية للطلاب والموظفين في القطاع الخاص والحكومي:

• الطلاب والطالبات:
تبدأ الإجازة بنهاية دوام الخميس 4 ذو الحجة.

• الخدمة المدنية في القطاع العام:
تبدأ الإجازة بنهاية دوام الخميس 4 ذو الحجة.

• القطاع العام الخاضع لنظام العمل:
تبدأ الإجازة بنهاية دوام الاثنين 8 ذو الحجة.

• القطاع الخاص:
تبدأ الإجازة بنهاية دوام الاثنين 8 ذو الحجة.

• القطاع غير الربحي:
تبدأ الإجازة بنهاية دوام الاثنين 8 ذو الحجة.

• تداول السعودية:
تنتهي جلسات التداول بنهاية يوم الخميس 4 ذو الحجة الموافق 21 مايو 2026م، إيذانًا ببدء الإجازة.

[صحيفة سبق الإلكترونية @sabqorg]

"واتسآب" يطلق سحابته الخاصة لتخزين النسخ الاحتياطية بعيداً عن "جوجل درايف" و"آي كلاود"

[صحيفة سبق الإلكترونية @sabqorg]

ابتكار أداة #ذكاء_اصطناعي تتنبأ بقصور #القلب 💔 قبل 5 سنوات من حدوثه!

[صحيفة مال @Maaalnews]

"سبيس إكس" تتكبد خسائر 5 مليارات دولار في 2025
https://t.co/FNrkPQ0DZD

[خبر عاجل @AJELNEWS24]

"مدينة الملك فهد الطبية" تحذر من أطعمة محفزة للقولون العصبي .. ومنها :

- المشروبات الغازية
- ⁠القهوة والكافيين
- ⁠المحليات الصناعية
- ⁠بعض الخضراوات، مثل البروكلي والبصل النيء
- ⁠بعض الفواكه مثل التفاح والخوخ
- ⁠البقوليات
- ⁠منتجات الألبان.

[أخبار عاجلة @News_Brk24]

معلم سعودي يعايد طلابه في أول يوم دراسي، يحصد إعجابًا كبيرًا

[وكالة تعليق الدراسة @News_Ejazah]

ابتداءً من الأحد القادم
بدء العمل بـ #التوقيت_الصيفي في جميع المدارس 🏫

⏰ مواعيد بداية الحصة الأولى:

• الرياض: 6:30 صباحًا
•الشرقية 7:00ص
• جدة: 7:00 صباحًا
• الطائف: 7:00 صباحًا
• الحدود الشمالية: 7:00 صباحًا
• الجوف: 7:15 صباحًا

[أخبار عاجلة @News_Brk24]

لأول مرة في تاريخ أمريكا..

العملة الورقية الأمريكية ستحمل توقيع الرئيس ترامب ابتداءً من هذا الصيف، ، في سابقة لم تحدث من قبل لرئيس وهو على رأس منصبه

[صحيفة مال @Maaalnews]

#وزير_المالية: #المملكة تجني حاليا ثمار استثمارات استراتيجية امتدت لعقود .. وخط (شرق- غرب) أصبح أداة لإدارة إمدادات الطاقة عالميا
https://t.co/qkotEmSDLn