Cara nyembuhin otak yang kecanduan dopamin
1. Hapus tiktok
2. Makan tanpa liat HP
3. Stop dengerin lagu2 melow
4. Dengerin musik slofegio
5. Stop doom scrolling
6. Keluar ketemu orang
7. Jogging/jalan tanpa HP
8. Latihan pernapasan 5 menit
9. Berdamai sama rasa bosan
10. Belajar skill/ilmu baru
11. Nongkrong sama yang pinter
12. Sukai ketidaknyamanan
13. Baca buku
Dear perempuan, 8 Hal ini yg gak boleh kamu kasih ke Pria sebelum nikah ;
1. Akses ke tubuhmu
2. Keuangan / finansial (pin atm, dll)
3. Rencana masa depanmu
4. Luka / kelemahanmu
5. Waktu dan tenagamu (jangan selalu sama dia)
6. Satu tempat tinggal
7. Melakukan pekerjaan untuknya (masakin, beresin kosan, nyuciin baju, dll)
8. Menutup suara dan mengabaikan pendapatmu (kamu berhak mengutarakan pendapat dan keinginanmu
cr : ig/mommy.etha
Dulu, waktu kecil ketika jam 2 malam gua kira akan banyak hantu gentayangan.
Ternyata setelah dewasa, jam 2 adalah surganya untuk orang kalah dan dunianya.
Hidup berdua bukan sekadar hari ini atau besok, tapi perjalanan seumur hidup. Maka temukan seseorang yang seiman, punya arah yang sama, dan bisa saling mengerti. 🤍