Игорян Филиппов

Спортсмен, фитнес, calisthenics, workout, crossfit
🇷🇺 из Нарьян-Мара

[Игорян Филиппов @filipp1986]

Хотя властям пох. на мнение людей и мы уже давно ничего не решаем, но картинки ВКонтакте и Инстаграм они смотрят и следят, так, что оставлю это здесь, репост приветствуются, Шиес же отстояли в Архангельской… https://t.co/9bdLmrRYU0

[Игорян Филиппов @filipp1986]

Сегодня нашей с zhdanova2344 любимой дочери 👨‍👩‍👧 исполняется 1️⃣1️⃣🎂 лет.
Время летит с неимоверной скоростью 🚄 вроде недавно водили дочь в садик 🏡 я даже по ошибке называю школу 🏫… https://t.co/6xyi4kACV7

[Игорян Филиппов @filipp1986]

Всех кто служил🎖️ и не служил, С ПРАЗДНИКОМ 🎉 2️⃣3️⃣ ФЕВРАЛЯ ❗ Отметим ��равильно праздник защитников 🛡️. Как уже написал у себя на странице 📄 09_mig_09 предлагаем всем #спортсменам в… https://t.co/PFSjur3OEu

[Игорян Филиппов @filipp1986]

Всем здравия 🤝
Вчера 🌆 вот такой разминочный комплекс замутили с udjin_come :
1️⃣ Вис на турнике на одной руке с поднятием ног к перекладине, по разу на руку.
2️⃣ Восемь выходов на… https://t.co/oC9BhuXSCR

[Игорян Филиппов @filipp1986]

Несложный комплекс после тренировки 🎽👟 скорее так баловство 🙃, надо было сделать какое-то упражнения на пресс ,а сил ��� уже не было, замутили с напарником udjin_come такой вот комплекс ,… https://t.co/awCuTIxN0l

[Игорян Филиппов @filipp1986]

Сегодня в тренировочной программе 📝 у нас с udjin_come , были отжимания от пола с весом 💪 , думали дойдем до 75 и хватит, udjin_come предложил отжаться с весом 💯 кг., и тут понеслось… https://t.co/Y0RbcTm4r4

[Игорян Филиппов @filipp1986]

не скучаем с дочуркой в субботний день, ищем что ещё поднять 💪😆
_________________________________
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#швунг #sport… https://t.co/rGs3x5SVQ4

[Игорян Филиппов @filipp1986]

#пресс на скамье, очень крутое упражнение 🔥 #спортивныйнаркоман
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#press #pressplay #упражнениянапресс #прессотерапия #пресеты #fitness… https://t.co/QPzosmOwtO

[Игорян Филиппов @filipp1986]

Попробовал отжимания от пола с палкой, необычно, буду практиковать время от времени
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

•
•
#health #fitness #fit #toptags #отжимания… https://t.co/CHOovEdZmY

[Игорян Филиппов @filipp1986]

Зимние забавы, 100 метровка .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#fitness #100метровка #свежо #кроссфит #бег #бегзимой #sport #gym #фитнес #спорт #active #cardio #калории #здоровье… https://t.co/TEMiOhC7NM

[Игорян Филиппов @filipp1986]

С новым 2019 годом !!! •
•
🎄 #новыйгод #нг #СНовымГодом #НГ2019 #новогоднеенастроение #декабрь #январь #31декабря #1января #праздник #новыйгод2019 #елка #зима #новогоднийподарок… https://t.co/GeOGH2v6vY

[Игорян Филиппов @filipp1986]

провожаем старый год 🎅💪❄️🌲
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#новыйгод2019 #ёлка #воркау��24 #фитнес #cновымгодом #кроссфитдома #crossfit #crossfitgym #toptags #physique #crosstraining #strong… https://t.co/tmEoqRA1kY

[Игорян Филиппов @filipp1986]

Всех с наступающим!!!
Ну а жду двенадцати часов чтобы побыстрее открыть подарки под ёлкой и посмотреть что же мне принес дедушка мороз
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

•
•
🎄 #новыйгод #нг… https://t.co/HKifJeJkWb

[💥 Lieutenant Kizhe @Lt_Kizhe]

Вы думаете, что трагедия в Кемерово кого-то чему-то научит. Абсолютно никого и ничему. Не в этой стране во всяком случае. Мы живем в РФ от катастрофы до катастрофы, потом опять скорбь и забвение. Мы смертники в этой стране.
Позаботьтесь о своей безопасности сами, власти не до вас

[Игорян Филиппов @filipp1986]

@ADedurenko Что за даун

[Игорян Филиппов @filipp1986]

Страдаем, ерундой, типо прыжки на гантели
>
°
°
°
#прыжки #гантели #вверх
#diet #тренинг… https://t.co/iXWcRh3d7L

[Игорян Филиппов @filipp1986]

Субботняя, лёгкая, плановая тренировка Дочки.
1. Колесо
2. Приседания на одной ноге
3.… https://t.co/FoKdv79o5T

[Игорян Филиппов @filipp1986]

Ах- ха, Данила мочит https://t.co/nejMmXWcDZ

[Данила Поперечный @Spoontamer]

"Будет ��беспечен повсеместный доступ в интернет. Для осуществления этого, мы установим мощный роутер в НАШУ НОВУЮ ЯДЕРНУЮ РАКЕТУ, КОТОРАЯ МОЖЕТ ДОЛЕТЕТЬ КУДА БЛЯТЬ УГОДНО И ХУЙ ТЫ С НЕЙ ЧЕ СДЕЛАЕШЬ АХАХАХА!!!)))) МЫ НИКОГО НЕ ПУГАЕМ - ТЫ САМ ССЫШЬ!!!"

[Сталингулаг @StalinGulag]

Ну как? Как можно так безбожно пиздеть?! Просто запредельный уровень лжи. Российские поезда это худшее, что создало человечеству. А уж за свою историю люди успели наворотить немало хуйни

[Константин Генич @GenichK]

Слушаю #Послание. Мы к войне готовимся? Или последние годы всегда так?🤷‍♂️