firda ayu kusuma

Stay improving, educate, pretty, elegance, and unbothered.

Books, money, skincare, feminism, social culture

[Anubis @eduantao]

Eu percebi que ninguém, nem mesmo minha mãe ou amigos mais próximos, sabe como eu sou de verdade dentro da minha cabeça, e a única pessoa que realmente sabe quem eu sou sou eu

[TxtdariHI @TxtdariHI]

Menteri Iklim Swedia, Romina Pourmokhtari, membawa bayinya ke pertemuan Dewan Uni Eropa di Luksemburg sebagai bentuk penegasan atas manfaat kebijakan cuti orang tua yang diterapkan di negaranya

[txtdrimedia @txtdrimedia]

perwakilan mahasiswa UI:

"kami ini mahasiswa, tidak membawa senjata. jgn anggapi kami musuh, jgn hadapi kami dgn senjata"

"kami tidak ditunggangi, niat kami tulus untuk bangsa Indonesia"

terharu bgt. semoga dalam lindungan Tuhan buat teman-teman yg turun ke jalan 🥹

[firda ayu kusuma @firdaa996]

@andihiyat sehat secara jasmani dan rohani, kerja di beauty industry, gaji 3-10 kali lebih tinggi dari gaji sekarang, gak perlu kerja shifting, keliling dunia tanpa mikirin visa dan biaya 🤲

[Tanyarl 💚 @tanyakanrl]

💚 in this era & economy KEBUTUHAN GW SBG CEWEE MAHAL BGT ANJRITTTT… mau kaya raya plisssss

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Kalian tahu gak kalau kanker usus besar itu sekarang mulai banyak ditemukan pada usia muda?

Dulu kanker usus besar itu dianggap penyakit orang tua, karena mayoritas muncul di atas usia 50 tahun. Namun penelitian terbaru menunjukkan bahwa kejadian kanker usus besar itu mulai meningkat trendnya di orang-orang berusia di bawah 50 tahun.

Bahkan proyeksinya pada tahun 2030, diperkirakan 11% 𝗸𝗮𝗻𝗸𝗲𝗿 𝗸𝗼𝗹𝗼𝗻 𝗱𝗮𝗻 23% 𝗸𝗮𝗻𝗸𝗲𝗿 𝗿𝗲𝗸𝘁𝘂𝗺 𝗮𝗸𝗮𝗻 𝘁𝗲𝗿𝗷𝗮𝗱𝗶 𝗽𝗮𝗱𝗮 𝗼𝗿𝗮𝗻𝗴 𝗱𝗶 𝗯𝗮𝘄𝗮𝗵 𝘂𝘀𝗶𝗮 50 𝘁𝗮𝗵𝘂𝗻.

Sekitar 30% kasus kanker usus besar di usia muda memang berasosiasi dengan adanya mutasi genetik, dan 20% punya riwayat keluarga dengan kanker usus besar.

Tapi yang mengkhawatirkan adalah 50% sisanya tidak punya faktor genetik maupun riwayat keluarga sama sekali. Ini artinya ada faktor lain yang kita belum sepenuhnya pahami, dan faktor itu kemungkinan besar adalah gaya hidup.

Obesitas, sindrom metabolik, serta kurang aktivitas fisik semuanya disebut sebagai kontributor yang mungkin berperan pada terjadinya kanker usus besar.

Kanker usus besar seringkali dianggap enteng dan tidak diperiksakan. Kebanyakan gejalanya dianggap sepele oleh orang-orang misalnya diare, sembelit, nyeri perut, atau BAB berdarah. Seringkali gejalanya dikira ambeien, dikira stres, atau bahkan hanya sekadar dikira salah makan.

Kalau lo atau orang-orang sekitar lo, berapa pun usianya, punya gejala-gejala di atas yang berlangsung lebih dari beberapa minggu, 𝗧𝗢𝗟𝗢𝗡𝗚 𝗕𝗔𝗡𝗚𝗘𝗧 𝗷𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗱𝗶𝗮𝗯𝗮𝗶𝗸𝗮𝗻.

Segera berobat dan dievaluasi ke dokter. Karena awal kanker kolon itu didiagnosis, maka semakin besar juga peluangnya untuk sembuh.

Semoga bermanfaat 🙏

Sumber:
The rise in early-onset colorectal cancer: now a global issue.

[𝓙𝓾𝓭𝓲𝓽𝓱🌹 @nxtmosphere]

“Bayangin bro, mahar puluhan juta gabisa masak cuma bisa ngambek”

Bayangin girls mahar cuma puluhan juta banyak nuntut, biaya kuliahku aja ratusan juta orangtuaku ga berisik 🤣🤣🤣🤣

Gak cocok di aku, bikin ilfeel.

[☔ @Whotfismick]

Me at the job l begged God for

[CHECK PINNED - mupi @moviemnfs]

mvs SALMOKJI
Menceritakan tentang budak korporat yang ditekan perusahaan untuk kerja kerja kerja gk peduli dimana tempatnya. Sampe berakhir ketemu hantu air waduk😭 Rilisnya pun 1 Mei pas hari buruh! yuuk gaiss ramaikaan di cgv, cinepolis, XXI

[dwi @dwiyuliann]

in my 30s, I just want a home like this. green, quiet, and a life that feels calm

[zá @noirzaa]

Ini dia pertanyaan nya:
"Kalau aku diibaratkan cuaca, menurut kamu aku itu apa dan kenapa?"

Jawabannya sering lebih jujur dari yang kamu kira ;
1. Langit cerah
2. Badai Petir
3. Hujan Salju
4. Angin

[MyKpopHuntress @MyKpopHuntress]

EXO PLANET #6 – EXhOrizon in KUALA LUMPUR 🇲🇾

📅 20 JUNE 2026 | SAT | 8.00PM
📍 National Hockey Stadium

✨️ Ticket OPEN ✨️
📅 EXO-L membership: 21 APRIL 2026 | TUE | 12.00PM ( registration: 11-13 APR | SAT | 12PM (KST) to 11:59:59AM (KST)
📅 General Sale : 22 APRIL 2026 | WED | 2.00PM
via 🔗 https://t.co/ti0kGpsSEy

by @StarplanetSB @StarPlanetMY

#EXOPLANET6 #EXO #EXOinKL #EXOinMY #EXHORIZONinMY #EXHORIZONinKL

[Live Nation SG @livenationsg]

𝐄𝐗𝐎 𝐏𝐋𝐀𝐍𝐄𝐓 #𝟔 - 𝐄𝐗𝐡𝐎𝐫𝐢𝐳𝐨𝐧 𝐢𝐧 𝐒𝐈𝐍𝐆𝐀𝐏𝐎𝐑𝐄

📅 26 July 2026 (Sun), 6PM
📍Singapore Indoor Stadium

Hold your crowns, EXO-L‼️
After nearly 7 long years, EXO is finally making their return to Singapore 😎

Mark your calendars and don’t miss out on ticketing for the Singapore stop 😮‍💨✨

👑 𝐖𝐞𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞 𝐄𝐗𝐎-𝐋 𝐌𝐄𝐌𝐁𝐄𝐑𝐒𝐇𝐈𝐏 (𝐆𝐋) 𝐏𝐑𝐄-𝐒𝐀𝐋𝐄 𝐑𝐄𝐆𝐈𝐒𝐓𝐑𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐏𝐄𝐑𝐈𝐎𝐃
9 April (Thu), 11AM - 11 April (Sat), 11AM (SGT)
Your EXO-L MEMBERSHIP (GL) NUMBER will be your promo code.
More info here: https://t.co/Nofu4XVtU3

👑 𝐖𝐞𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞 𝐄𝐗𝐎-𝐋 𝐌𝐄𝐌𝐁𝐄𝐑𝐒𝐇𝐈𝐏 (𝐆𝐋) 𝐏𝐑𝐄-𝐒𝐀𝐋𝐄
20 April (Mon), 12PM - 11:59PM (SGT)
Eligible for EXO-L MEMBERSHIP (GL) holders who’ve registered during the registration period.
More info here: https://t.co/jqlzrJxSv9

👑 𝐋𝐈𝐕𝐄 𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐏𝐑𝐄𝐒𝐀𝐋𝐄
21 April (Tue), 12:00PM - 11:59PM
Register for a FREE membership via https://t.co/7gfLdXmNrd to access the exclusive presale!⁠

👑 𝐆𝐄𝐍𝐄𝐑𝐀𝐋 𝐎𝐍𝐒𝐀𝐋𝐄
22 April (Wed), 12:00PM via https://t.co/O3kUCNTtDI / hotline [phone]

🎫: https://t.co/EFbqVNhfPC / hotline [phone]

#EXO #엑소 #weareoneEXO #EXOPLANET_EXhOrizon

[vin 🐰🩹 @terpilwon]

yg nanya tips war tiketnya gimana… silakan ditonton & semoga membantu :D

disclaimer dulu, aku gak menjamin cara ini 100% works ya… tp percaya aja kalo rezeki gaakan kemana kokk 🥹🫶🏻 sharing is caring jd semangatt buat tmn2 yang mau war sendiri nanti!! <3

[Jejak Rasa @jejakrasa27]

Nggak semua orang yang sering sendiri itu kesepian.
Kadang, mereka cuma sudah capek berharap pada orang yang salah.
Ada fase di hidup di mana kamu tetap pergi ke mana-mana sendiri,
bukan karena nggak punya teman,
tapi karena kamu mulai nyaman tanpa harus selalu ditemani.

[✒️ @Literariium]

Me giving myself permission to rest, to feel, and to heal at my own pace