Fitness Üzerine

[Fitness Üzerine @fithayatt]

Erkekler asla şu kişilerle çıkmaz veya evlenmez:
1. Hemşireler
2. Bekar anneler
3. Parti kızları
4. Dövmeli kızlar
5. Feministler
6. At binicisi kızlar
7. Avukatlar İşte nedeni… 🧵

[Fitness Üzerine @fithayatt]

🍎 Detox Sirke
→ Mide asidini dengeler, sindirimi hızlandırır, şişkinliği azaltır.
Linki; https://t.co/rj13jhykPX

🌿 Berberis (Berberin)
→ Zararlı bakterileri baskılar, bağırsak florasını dengeler, kan şekeri dalgalanmasını azaltır.
Link: https://t.co/ULlV7dveBz

⚡ Çinko
→ Bağırsak bariyerini güçlendirir, sızdıran bağırsak riskini azaltır, bağışıklığı destekler.
Link: https://t.co/iBXgVHicmm

🐟 Krill Yağı
→ Bağırsak iltihabını azaltır, hassas bağırsakları yatıştırır.
Link; https://t.co/QuXD0X2As8

[Fitness Üzerine @fithayatt]

Hayatınızın Geri Kalanında İhtiyacınız olacak tek 8 Egzersiz:🧵

[Fitness Üzerine @fithayatt]

8) Yavaş koşu/Sprint kombosu

Maraton koşmanıza gerek yok. Ancak şunları yapabilmelisiniz:

-ağrısız sürdürülebilir koşu

Sakatlanma olmadan en üst seviyede sprint atma

Her ikisi de sağlık ve yaşam süresiyle ilişkilendirilir.

[Fitness Üzerine @fithayatt]

Erkekler asla şu kişilerle çıkmaz veya evlenmez:
1. Hemşireler
2. Bekar anneler
3. Parti kızları
4. Dövmeli kızlar
5. Feministler
6. At binicisi kızlar
7. Avukatlar İşte nedeni… 🧵

[Sıradışı Bilim @dunyadanbiliim]

‼️Sormadan Onun Kaç Kişiyle Birlikte Olduğunu Nasıl Öğrenebilirsiniz❓

🔸 1. Size nasıl mesaj attığına dikkat edin.

[Pratik Hayat @pratikhayaat]

Bir kadını tatmin etmenin 6 seksi yolu.💋

(o her zaman seni düşünecektir).💭

1. Ana eyleme dalmadan önce ön sevişmeye girin..

[Sıradışı Bilgiler @bilgibilgi_1]

Hayatımız boyunca üç kişiye aşık olduk. Her biri hayatımıza belirli bir nedenle girdi. Açıklayayım...

İlk aşkımız

Bu durum genellikle genç yaşta başlar ve zamanla birbirimizden uzaklaşırız veya en saçma nedenlerle ayrılırız.

B����yüyüp olgunlaştığımızda geriye bakıp bunun aşk olmadığını düşünürüz.

Ama gerçekten de öyleydi... o zamanlar aşkın ne olduğunu bildiğimiz anlamda bir aşktı. Sevginin farklı derinlikleri olduğunu her zaman hatırlamalıyız.

İkinci aşkımız, ve bu en zor olanı...

Bu kişi yüzünden sonunda zarar görüyorsunuz.

Bu sevgi bize dersler veriyor, öğrenmemizi sağlıyor ve birey olarak daha güçlü olmamıza vesile oluyor.

Bu durum, büyük miktarda acı, ihanet, istismar, yalan ve duygusal hasar içerir.

Ama ister inanın ister inanmayın, en çok bu sevgiyle gelişiriz.

Burada aşk hakkında gerçekten ne bildiğimizi ve ne bilmediğimizi anlıyoruz.

Dolayısıyla duvarlar örüyoruz, çünkü ilişkilerdeki geleceğimizi aşırı derecede korumaya çalışıyoruz.
Doğal olarak içimize kapanırız, güvensizleşiriz, çok dikkatli oluruz ve biraz da korkarız. Ama artık bir partnerde tam olarak ne istediğimizi ve kesinlikle ne istemediğimizi biliyoruz.

Üçüncü ve son aşkımız Hiç beklemediğiniz bir anda, hiçbir uyarı vermeden, hiçbir işaret vermeden ortaya çıkıyor.

Onu aramak için dışarı çıkmazsınız; o sizi bulur.

Dünyadaki tüm duvarları inşa etseniz bile, yine de inşa ettiğiniz hızda yıkılacaklardır.

Kendinizi, hiç istemeden de olsa o kişiye bakarken buluyorsunuz.

O, alışılmış "tip" erkeklerden hiç de farklı değil, ama gözlerine baktığınızda kendinizi kaybediyorsunuz.

Kusurları görmezsiniz; mükemmel kusurları görürsünüz.

Kendinizi ona kendinizle ilgili her şeyi ve sizi bugün olduğunuz kişi yapan şeyleri anlatırken buluyorsunuz.

O kişiyle bir hayat kurmak istiyorsun.

Mutfakta yavaş danslar, yıldızlarla dolu bir gökyüzünün altında sahilde yürüyüşler istiyorsunuz,

Onunla evlenmek ve ikinize de tıpatıp benzeyen güzel çocuklar sahibi olmak istiyorsunuz.
Ve her gece, uyumadan önce gözlerinizi kapattığınızda,
Kendinizi Tanrı'ya dua ederken ve O'na bu sebeplerden dolayı şükrederken buluyorsunuz.

Bu yüzden başka hiç kimseyle işe yaramadı.

👇📜 yoruma bakmayı unutmayın

[Şifacınız @sifasayfasi]

S€𝕏 güçlüdür. Bir erkek rahminize girdiğinde, nasıl bir farkındalığa ve enerjiye sahiptir? Acı çekiyor, mutlu, kendini seviyor, sizi seviyor mu? Olumlu mu yoksa olumsuz mu düşünüyor? Bir kadın sizinle sevişirken, sizi kutsuyor mu yoksa lanetliyor mu? Hayal kırıklığına uğruyor, üzgün, kendini seviyor, sizi seviyor mu? Seks, enerjilerin, düşüncelerin ve duyguların alışverişinin bir ritüelidir. Seks sırasında, o kişinin vicdanı ve enerjisi için bir sünger haline gelirsiniz. Her penetrasyon ve itme bir olumlamadır. Enerjiniz ve gücünüz tükeniyor mu, yeniden mi şarj oluyor, güçleniyor mu, yoksa ruhunuz mu yeniden mi şarj oluyor? Cinselliğin gerçek gücünün farkında olun. Cinselliğin ne kadar güçlü olduğunu bilseydiniz... sıradan biriyle seks yapmazdınız. 'Kamal Sahagun'

[Şifacınız @sifasayfasi]

Bir erkek olarak, asla 28 yaşın üzerindeki bir kadınla evlenmeyin.

🔥İşte nedeni:

[AVUKAT'IN NOTLARI @Avukatiniz34]

VEFAT SONRASI YAPILMASI GEREKEN 10

ÖNEMLİ İŞLEM📜

Bir yakınınızı kaybettiğinizde acı kadar karmaşa da büyüktür...

Ama doğru adımları bilirseniz, süreci hem hukuken hem de duygusal olarak daha sağlıklı yönetebilirsiniz.

Ölüm belgesi, miras paylaşımı, veraset ilamı, SGK başvurusu, vergi beyanı...

Hepsi belirli sırayla ve süresinde yapılmalı‼️

‼️Bir adımı bile atlamak; miras, banka, tapu, maaş gibi konularda hak kaybına yol açabilir.

Bu yüzden avukat desteği almak şarttır.