Fittouch

Eğitimli ve tecrübeli sağlıklı yaşam profesyonelleri ile hedeflerine hızla ulaş!

[Fittouch @fittouchco]

Size gerçekçi hedefler belirleyen ve bu hedeflere yakınlığınızı ölçümleyen, antrenörünüz, bir dokunuşla hayatınızı değiştirebilir.

“Bir Dokunuşla Hayatın Değişsin: Personal Trainer” adlı blog yazımızı okumak için: https://t.co/DlUhcXdKFb

[Fittouch @fittouchco]

Set Arası adlı podcastimizin bu bölümünde Diyetisyen Meltem Geyik ile beraber , “Psikolojinin Diyet Üzerindeki Etkisi” üzerine keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. Yeni bölümde görüşmek üzere  ✨ 

https://t.co/1FmaJFGF5Y

[Fittouch @fittouchco]

Set Arası'nın bu bölümünde Diyetisyen Ece Can ile beraber , Diyetler neden işe yaramıyor?, Diyetisyen - danışan ilişkisi nasıl olmalı?, Çevresel ve psikolojik faktörler üzerine keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. Yeni bölümde görüşmek üzere ✨

https://t.co/aMyLmcIy2m

[Fittouch @fittouchco]

Sporun her branşı #kadınayakısır

[Fittouch @fittouchco]

🎙Fittouch stüdyolarında hazırlanan “Set Arası” adlı podcastimizin bu bölümünde Fonksiyonel Egzersiz Koçu Enes Alperen Baki ile “Spor Salonlarına Dönüş ve Adaptasyon Süreçleri” konusu üzerine keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.

Hemen dinlemek için👇🏻
https://t.co/nY6GLYr9qF

[Fittouch @fittouchco]

🎙Fittouch stüdyolarında çekilen “Set Arası” adlı podcastimizin bu bölümünde Ritmik Cimnastik Antrenörü Elif Zeynep Celep Can ile beraber “Ritmik Cimnastik ve Çocuk Gelişiminde Spor” konusu üzerine keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.

Hemen dinlemek için👇🏻
https://t.co/ekJJmkYtnn

[Fittouch @fittouchco]

🎙Fittouch stüdyolarında çekilen sağlık ve spor üzerine yoğunlaştığımız “Set Arası” adlı podcastimizin ilk bölümünde Fitness Koçu Kemal Gün ile “Karantina Günlerinde Spor ve Yaşam” konusu üzerine keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.

Hemen dinlemek için👇🏻
https://t.co/X2RbHaho2J

[Fittouch @fittouchco]

🥑Avokadonun faydalarını, zengin içeriklerini ve hazırlanabilecek atıştırmalıklarını, yazarlarımızdan @melikeypc tarafından yazılan “Avokado nasıl ve ne kadar tüketilmeli?” adlı blog yazımızda bulabilirsiniz.✨👇

https://t.co/FBuEh0V3w5

[Fittouch @fittouchco]

Ağır yükler kaldırmaya çalışmak sizi metabolik stres altına sokup ihtiyacınız olan enerjiyi kaslarınıza verecektir. Bunun yerine birden fazla kas grubunu aynı anda çalıştıran hareketlere odaklanabilirsiniz.

Yeni blog yazımız yayında. İyi okumalar! 👇💪
https://t.co/hjPyqAG0e6

[Fittouch @fittouchco]

Formunuzu korurken sağlığınızı kaybetmeyin. Hedeflerinize giden yolda sağlınızı ön planda tutan Fittouch profesyonelleri her zaman yanında!

#fittouch #fitness #beslenmedanışmanı #diyetisyen

[Fittouch @fittouchco]

Sağlığınızı ön planda tutarak sporu bir yaşam tarzı haline getirmenizi hedefliyoruz. Hedeflerine giden yolda Fittouch profesyonelleri yanında!

#fittouch #fitness #personaltrainer

[Fittouch @fittouchco]

Eğitimli ve Tecrübeli profesyonellerle hedeflerine daha hızlı ulaşman için Fittouch yanında!

#fittouch #fitness #personaltrainer