ファイブ@ランニング好きな社会福祉士

【Run is Life】ラン用のアカウント🏃30代男性。妻と息子の3人生活。使っているアプリはNRC。前までは、ガチで走っていましたが、8月に体調を崩したこと。子どもと過ごす時間を増やしたいので、ゆるく走ることにしました🏃

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本日のラン❗️
8月走れず、以前のようには走れない…
少しずつ走って、少しずつ体力を取り戻していきます💪

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お久しぶりです。
8月コロナになり、しばらく体調がイマイチだったため、ランニングを控えていました。
本日は、1時間、ゆっくり走ってみましたが、やはり、キツかったです💦
また少しずつ走り、体力を戻していこうと思います😅

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今日、千鳥の鬼レンチャンにて、27時間テレビの100kmサバイバルマラソンの裏側が特集されていました。その特集を見て、最近走れていないですが、再び、闘���が、走りたい気持ちが湧き上がってきました‼️
まずは体調改善を優先して、走っていきます‼️

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おはようございます😃
走りたいものの、まだ本調子ではないため、控えています。走りたいのに、走れない…もどかしい状況です。衰えていく体力、筋力をじっかんしています😞

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@55Kitty_Katie お大事にしてください😢

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おはようございます☀
本日より、体調回復して、新型コロナウイルスにかかってから、5日経ったため、出勤します！駅の階段を登った際、すぐに息切れ😮‍💨　5日間、横になっていたため、体力、筋力が落ちていることを実感しました…

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@narutomakimaki お疲れ様でした👏
自分のペースで焦ら��、いきましょう‼️

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@runrun171488 風が強い中、お疲れ様でした👏

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@hixxxxtz お疲れ様でした👏

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@tsuchinokojp 自分がランニングしている理由に、同じところがあります。息子ご大きくなって、一緒に走れるようになった際、併走できるように🏃‍♂️

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@KawaraSwim 自分も秋頃には、レベルアップしていると信じて、走っていきます🏃‍♂️

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@chocolate484848 綺麗な海ですね〜
綺麗な海を夏が終わる前に観に行きたくなりました😃

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@cetpdCUVFxwebWi 参考になったのであれ��良かったです^_^

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コロナ陽性｜ファイブマン @fiveVshahuku #note https://t.co/LvzSLIhVwK

自分がコロナにかかったときの記録を残しておこうと思い、記事を書きました。

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ここしばらく、走ったり、筋トレができていません。というのも、コロナ陽性となってしまいました…
発症当初は39度まで熱が出て、意識が朦朧とし、立ち上がることが困難な状態でした。今は、薬も飲み、落ち着いてきました。皆様も、コロナには引き続き、気をつけてください！

[ファイブ@ランニング好きな社会福祉士 @fiveVrunner]

おはようございます😃
10/29に行われる「多摩川ハーフマラソン」のペーサーを申し込みました🏃‍♂️
当時、参加する方が完走できるように、
しっかりペーサーとしての役割を全うしたいと思います💪
https://t.co/ytmfwP71hZ
#多摩川ハーフマラソン　#BOOSTペーサーズ

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体調がイマイチな感じなので、ランニングは控え、筋トレをしました🏋️
とあるランニング大会のペーサーを申し込みました。トレーニング積んで、一定のペースで走れるようにしておきます🏃‍♂️

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昨日のラン🏃‍♂️
8月に入り、夏風邪が中々治らず、走っていません��した。ようやく治ってきたので、昨日、病み上がりということもあり、軽めに走りました。ホントはもっと走りたかったですが、また体調を崩しても良くないので、抑えました。
皆さんも夏風邪には、気をつけてください🤧

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ランニング変遷����｜ファイブマン @fiveVshahuku #note https://t.co/Sxq10YDt0t

今回は自分がランニング始めたキッカケ、ランニングの変遷を書きました‼️
多くの人に知ってもらえたら、幸いです^_^