dr.FJMARTINGOMEZ

Only the strong survive

[dr.FJMARTINGOMEZ @fjmartingomez]

No puedo estar más agradecido por la oportunidad.

Esperemos dar la talla y sorprender a más de un asistente con conocimientos nuevos y útiles :)))

❤️🔥👍👀 gracias @TeresaSeguraCal ✍️❤️👌 @UniversidadEur @Hospital12deOct @CongenitasH12o #medicinadeportiva

[Cardiopatías Congénitas H12O @CongenitasH12o]

¡Calentando motores para nuestro curso el jueves 17 de octubre! 🏥
Una oportunidad para contrastar opiniones sobre los temas más candentes en las cardiopatías congénitas a través de la ergoespirometría. 🫀🚴🏃🏄
¡Os esperamos en el H12O!
Inscripciones: https://t.co/zYcZEPaJUG

[dr.FJMARTINGOMEZ @fjmartingomez]

@Ergoespiro_SEC @josalar13 @DOCTORASANZM @pablotoledofr Hay fecha para Granada 2026?

[dr.FJMARTINGOMEZ @fjmartingomez]

@TheNBACentel @SergioACNBA diles algo de la desproporción cabeza-cuerpo de Jalen Brunson 🤣🤣y de su relativa estatura con Anunoby 😆😆

[dr.FJMARTINGOMEZ @fjmartingomez]

@AntelmPujol Qué opinas de la creatinina plasmática como medida de control para subir o bajar o parar (descansos) la dosis de CREATINA. Frecuentemente me encuentro con atletas que se suplementan con niveles de 1.5-1.6 mg/dl.
Saludos ;)

[dr.FJMARTINGOMEZ @fjmartingomez]

https://t.co/gAvSoWI48W

@drafteados no podéis tener mejor compañero y padrino!!! Don José Manuel Calderon es todo un crack!
@JmCalderon 🤣✍️🤣

[dr.FJMARTINGOMEZ @fjmartingomez]

#NuevaFotoDePerfil

[dr.FJMARTINGOMEZ @fjmartingomez]

Se agradece siempre escuchar a @doctorinigo hablando en español y contándonos sus descubrimientos de la rehabilitación metabólica en un ámbito médico como la @SORECAR_es en su #IVreunionnacionalergoespirometria

Gracias @alberenguel por traernos ponentes de tanta talla mundial

[dr.FJMARTINGOMEZ @fjmartingomez]

Allí estaremos ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[Alejandro Berenguel @alberenguel]

En poco más de 1 mes (6-7 noviembre) celebramos en #Donostia, nuestra reunión anual del @Ergoespiro_SEC, la VI Reunión Nacional de Ergoespirometría, #ErgoDonostia2024, con los máximos expertos nacionales e internacionales. Tendremos la ocasión de disfrutar, llegado directamente desde la Universidad de Berkeley (California), de la presencia de George Brooks, promotor de conceptos como la “lanzadera de lactato” o el “concepto del crossover”, y que, con sus teorías y trabajos a lo largo de más de 50 años, ha revolucionado nuestra comprensión del lactato, pasando de ser visto como un producto de deshecho a un combustible crítico, que se produce a lo largo de todo el ejercicio, y que se ha mostrado como un metabolito crucial en patologías como el cáncer o el Alzheimer. Su trabajo le ha hecho merecedor de situarse no pocas veces en las quinielas para ser galardonado con el Premio Nobel. Uno de sus más aventajados discípulos, @doctorinigo , le acompañará en esta extraordinaria reunión, siendo una ocasión única de reunir a dos de las mentes más clarividentes y visionarias en materia de fisiología del ejercicio de las últimas décadas. Junto con ellos, tendremos la ocasión de disfrutar de otros referentes mundiales, como @GuazziMarco , o nacionales, como @PatriciaPalau1, @yulnunezvill, @Cardio_delaGuia, @josalar13, @javierbutra, @pazsanzayan, José Naranjo Orellana y otros muchos. No dejes de revisar el programa y, sobre todo, no dejes de acompañarnos en estos dos extraordinarios días de ciencia y reencuentros.
¡Últimas plazas disponibles…y también en streaming!
¡Nos vemos en Donostia!
@secardiologia @preventiva_sec @SORECAR_es @deusto @deustoTherapIke @Guillemazzucco @AneArbillaga

https://t.co/3kTX40sWfI

https://t.co/BBvR2s42fj

[Alejandro Berenguel @alberenguel]

En poco más de 1 mes (6-7 noviembre) celebramos en #Donostia, nuestra reunión anual del @Ergoespiro_SEC, la VI Reunión Nacional de Ergoespirometría, #ErgoDonostia2024, con los máximos expertos nacionales e internacionales. Tendremos la ocasión de disfrutar, llegado directamente desde la Universidad de Berkeley (California), de la presencia de George Brooks, promotor de conceptos como la “lanzadera de lactato” o el “concepto del crossover”, y que, con sus teorías y trabajos a lo largo de más de 50 años, ha revolucionado nuestra comprensión del lactato, pasando de ser visto como un producto de deshecho a un combustible crítico, que se produce a lo largo de todo el ejercicio, y que se ha mostrado como un metabolito crucial en patologías como el cáncer o el Alzheimer. Su trabajo le ha hecho merecedor de situarse no pocas veces en las quinielas para ser galardonado con el Premio Nobel. Uno de sus más aventajados discípulos, @doctorinigo , le acompañará en esta extraordinaria reunión, siendo una ocasión única de reunir a dos de las mentes más clarividentes y visionarias en materia de fisiología del ejercicio de las últimas décadas. Junto con ellos, tendremos la ocasión de disfrutar de otros referentes mundiales, como @GuazziMarco , o nacionales, como @PatriciaPalau1, @yulnunezvill, @Cardio_delaGuia, @josalar13, @javierbutra, @pazsanzayan, José Naranjo Orellana y otros muchos. No dejes de revisar el programa y, sobre todo, no dejes de acompañarnos en estos dos extraordinarios días de ciencia y reencuentros.
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[dr.FJMARTINGOMEZ @fjmartingomez]

@doctoratrevi @F_Novella @medicosbasket Cómo se inscribe uno!?? Gracias

[dr.FJMARTINGOMEZ @fjmartingomez]

@Maalayu @GTDeporSEC @alberenguel @Ergoespiro_SEC @LFE_INEF @Olympia_GrupoQS @jacabreracardio @esthermerinola Y podríamos añadirle como “chivato” de sus hábitos de vida una nube de pensamiento con la historia de alimentación, entrenamiento, hábitos de sueño,… Muchas gracias Alejandro!

[dr.FJMARTINGOMEZ @fjmartingomez]

@Maalayu @GTDeporSEC @alberenguel @Ergoespiro_SEC @LFE_INEF @Olympia_GrupoQS @jacabreracardio @esthermerinola Buenísima!!!!!

[dr.FJMARTINGOMEZ @fjmartingomez]

@bronhistory If i were @KyrieIrving And @luka7doncic i will be watching this video all day all night!!!! LETS GO @dallasmavs !!!!!!!

[dr.FJMARTINGOMEZ @fjmartingomez]

@alberenguel @preventiva_SEC @yulnunezvill @rdelaespriella @PatriciaPalau1 @JaviiBorrego @alegadella @Ergoespiro_SEC @josalar13 @R_Campuzano_R @doctorinigo Amén! @alberenguel no desesperes porque personas como tú o Iñigo ejercéis influencia en un gran número de profesionales que creemos en cada una de tus palabras y luchamos por que se hagan realidad! Venceremos. Es cuestión de tiempo 💪🏼❤️‍🔥

[dr.FJMARTINGOMEZ @fjmartingomez]

@jvillacastin Opción D

[dr.FJMARTINGOMEZ @fjmartingomez]

@MVAitor @FITrebelde —> xa mi entiendes el metabolismo y la fisiologia del ejercicio como pocos. Te animo a seguir divulgando todo tu conocimiento porque somos muchos profesionales de la salud los que nos beneficiamos de tu conocimiento, y al final los pacientes/deportistas. Un saludo

[dr.FJMARTINGOMEZ @fjmartingomez]

@MVAitor —> acabar con otro HIIT de 10’. Creo que @FITrebelde marcos vazquez de fitnessrevolucionario lo llama Sandwich HIIT. Cómo afectarían este tipo de rutinas en una planificación donde el objetivo sea rendimiento y remodelacion de grasa abdominal. Me interesa mucho tu opinion Aitor,.

[dr.FJMARTINGOMEZ @fjmartingomez]

@MVAitor ..como mejoria de sintomas digestivos, saciedad 16 h sin hambre real. Cómo gestionarías las dos comidas en su actividad deportiva buscando optimizar el entrenamiento,… entrenar dentro de la ventana de ayuno o no. Hasta ahora los entrenos en VT1 (la famosa zona 2) los suelo—>