@notaheather_ Talvez o fato dela ser a modelo mais reconhecida bem paga do mundo inteiro e terem literalmente inventado um título só pra ela? só um palpite
@mindy_violet @lucjesus_@AcervoCharts Foi um vídeo público no YouTube sobre fetiches ela só tava vestindo uma roupa sugestiva e segurando o polvo literalmente, nem pelada ela tava para de espalhar desinformação
Prova de q recovery vale a pena e não necessariamente significa engordar
Primeiro vídeo
> 900 kcal
> treinava fofo e era inconsistente
> todo treino fazia 1h+ de esteira
Segundo vídeo
> 1300+ kcal (comendo na minha tdee)
> treino de vdd com progressão
> 11 min escada todo treino
Gente eu comecei meu recovery:) abri a conta denovo e vou documentar tudo pq espero conseguir influenciar alguém a se curar também, se matar de fome nunca foi a melhor opção e o meu corpo nunca esteve mais bonito doq agora q eu tô comendo e me exercitando de forma saudável
quando meu ex perguntou qual era o tamanho do maior pau que eu ja tinha transado e depois de muita chantagem emocional e terror psicologico por parte dele eu respondi ai ele passou tres dias terminado comigo e quando voltamos perguntou: ta e o mais grosso?