COACH Flávio Buchner

Bom e reto é o SENHOR | Personal Training | CrossFit Coach/Atleta | 25y | Carioca

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Eu trabalho e estudo pra cacete e futuramente vão dizer que foi sorte

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Agende sua aula experimental gratuita

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@olajessi @letteliasj Agr já pode vim treinar na cf alfa 🚀

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@letteliasj Dorme pra carai

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#NovaFotoDePerfil

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JÁ AGENDOU SUA AULA EXPERIMENTAL GRATUITA NA CF ALFA?
Venha fazer parte dessa família 🚀

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LEMBRANDO QUE VC TEM DIREITO A 3 AULAS EXPERIMENTAIS GRATUITAS

CROSSFIT É PARA TODOS

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Em 2018 eu já falava…
Continuo estudando e trabalhando

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Eu trabalho e estudo pra cacete e futuramente vão dizer que foi sorte

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já agendou sua aula experimental no Crossfit?
CENTRO FÍSICO ALFA

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Ser empreendedor não é fácil

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Obrigado pelo legado que vc deixou em nós ❤️

Te amo

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#JohnnyDepp INOCENTE !

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Pois, que adianta ao homem ganhar todo dinheiro do mundo e não tem o mais importante que é o AMOR ?

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Você só tem 1 coisa que te distância dos seus objetivos, A SUA VONTADE !

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Bom dia

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🤡🤡🎃🎃

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Coisas leves …

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Felicidade em viver os sonhos de Deus

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Só saí de casa hj pra ir a igreja

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VOCÊ SABE A IMPORTÂNCIA DA MOBILIDADE?

O treino de mobilidade consiste numa série de movimentos completos que visam desenvolver a força e flexibilidade do praticante, além de tendões e articulações mais fortes e resistentes às diferentes cargas de exercícios, seja na Box cross

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Pessoas que não pensam no futuro são pessoas sem perspectiva de vida