岬 小夜子

のんびり楽しむソロ活アラフィフ熟女装です／
気持ちいいことから心と身体の健康のことまで／
マクロビ・デトックス・アンガーマネージ・合法薬・漢方、深い経験と浅い知識で幅広く／
健康だとエッチも楽しいですよね／
無言フォローOKです／
淫・陰・隠の３拍子キャラ／
気まぐれログインなのでご承知おきくださいね

[岬 小夜子 @flipr_cl]

ランチの超名作芝居

https://t.co/gF3H6OMd8P

お團さま😍
15代目😍

そしてこのキャストを超えるこの演目は
今後も無いかも知れない

馴染みのない方も
分かりやすい出し物なので
楽しめると思います

初めの10分だけでも
楽しんでいただけたら

[岬 小夜子 @flipr_cl]

外でラーメンは
10年以上食べてない気がする
いいおダシは出てるんだろうけれど
塩分と特にあの脂質は私には不要なの

ろぜさんも300日ラーメン食べてなくて
意識高いなぁと共感

ラーメンなら
あと500円位出して
鯛でダシとったつゆに鯛の身などが入った
優しいお味の鯛の温そうめんのほうがいいな

[岬 小夜子 @flipr_cl]

薄暗くて広い部屋でのエピは数有れど
大絶叫で嬌声を何人かの方が同時に発していても
妄想の世界の方が何か聞き慣れない言葉を発してても
私は気にならないし
耳障りなら黙って他の階へ移動する

きっと珍しかったんだね
でも人が愉しんでいる所をその場で
イジる女装さんが居るかというと

まず居ない

[岬 小夜子 @flipr_cl]

加工で胡麻化せないのが怒り顔なんだけれど
それがあまり感じられない

さて
ひよこのところに採血持ってったら
岬は他人の事は見えてても
自分の事は全く見えてないよね
って唐突に言われ
もっと言っていい？
あんた自分の価値観押し付け過ぎだよ
って言われ

当たってるけど
それもう10回位聞いた🥹

[岬 小夜子 @flipr_cl]

4月～

止むを得ず至近距離で飛行機を見た回数6回
行った画廊6か所
2回廻すお茶を9回した
筍20本以上調理した（たぶん）
メロン5個食べた
コンビニで買い物1回
男性から優しいと言われた回数3回
図書館へ行った回数7回
山に2回登った
止むを得ず外で飲んだ回数20回以上
女性に3回叱られた

以上です

[岬 小夜子 @flipr_cl]

脂質を摂り過ぎると細胞が増え易くなります
細胞膜は脂質なので
どんどん細胞(細胞膜形成)も増える

脳の主成分も脂質ですが
良い脂質を適切な摂取量で摂ってれば
脳の機能は向上するのですが
過剰に摂り過ぎたり
悪い脂質を摂り続けると
様々なリスクが高まります

＃うつ病 ＃統失 ＃脂質の質 ＃青魚

[岬 小夜子 @flipr_cl]

黒ムツを出してくれる小料理屋さんは
なかなかない

先日夜中2時位に覗いてみたら
誰も居ない談話室に友だちと2人で
話してるのを見かけた

ご挨拶しようかと思ったけれど

腕は確かと聞いてる
任せられて少しづつupdateして
純オさん達からほっこりする評判聞けるといいな

談話室隣りの窓からの夜景

[岬 小夜子 @flipr_cl]

夏の火を使う料理は大変
暑くて汗だくだく

20年以上前
新三から歩くだけで夏は汗かくし
姐さんのお店の厨房で調理を
ちょこっと手伝ってたけれど
手の込んだおつまみが評判でもあったから
調理しっ放しで暑くて大変でね

にしん＆いわしの南蛮漬けを
おじいさん家の分までさっき作ったけど
汗だくよ😅

[岬 小夜子 @flipr_cl]

どうしても潔癖な所があって
小綺麗そうなお店のカウンター席で
ご一緒させて頂いてる方と談笑しながら
軽くお酒やおつまみを戴いて
親方を見ていたら台布巾で
まな板の下のステンレスを拭いてる
その布巾で包丁を拭いて冊を切り出していて
愕然としたけど
更にそのふきんで指先を拭いて握りだす
😱😬

[岬 小夜子 @flipr_cl]

EXTRA

農家のおじいさんから
またまたお野菜を戴きまして
インゲン豆は先程茹でて
しょうが醤油に浸けて食べたら軟らかくて
あぁ夏だなぁ
なんてエアコン効いた部屋で
しみじみしてしまいました😊

ブルーベリーも大粒をこんなにたくさん
有難や～です🙇‍♂️
ヨーグルトに入れて食べよう
お返し箱ビール🤗

[岬 小夜子 @flipr_cl]

EXTRA

晩ごはん

かつおアラ煮付
ゆでインゲン豆
べったら漬け
ごはんですよ
大根のみそ汁
ごはん

鰹のアラが今はどこのスーパーでも
売ってると思うけど
血合いが少なくて厚みのあるのが
こんなに入って100円だったの😍

インゲン豆は戴き物
お昼のモロヘイヤと山芋の和風和え
＃孤独の手作りグルメ

[ayane @nakajihouse]

david sylvian、坂本龍一のforbidden coloursをカバーしました。

forbidden colours／David Sylvian,坂本龍一 Cover https://t.co/DP3MeewZCK @YouTubeより

[岬 小夜子 @flipr_cl]

薄暗い広い部屋でシスコかロス在住の女装さんと
チェコ語を話せるらしい男性が
終わった後に話してるのを瞑想モードで
聞いてたの

フランクな感じで自慢気な所が一切無くて
男性も余計な事を言わずに話を聞くだけの
上品な感じ

こういう方も居るんだね
とても珍しくて
私も仲間に入れて欲しかったな

[岬 小夜子 @flipr_cl]

Don't you know?

Don't you know things can change?

Things'll go your way

If you hold on for one more day

Can you hold on for one more day?

Things'll go your way

Hold on for one more day

#このタグを見た人は黙って好きな歌詞1フレーズを晒す

[岬 小夜子 @flipr_cl]

お昼ごはん

モロヘイヤ山芋ねばねば乗せ蕎麦

モロヘイヤを茹でて
山芋を短冊切り
にんべんつゆの素とヤマサ昆布つゆを
4:1で混ぜワサビを溶いたつゆで和える
塩味は濃いめで

具乗せ蕎麦なので手織里そば
折り返した乾麺蕎麦だから長い蕎麦なの
ネバネバちゅるちゅるで美味しい
＃孤独の手作りグルメ

[岬 小夜子 @flipr_cl]

EXTRA

ありがとう？
インターネット？
こんにちは？

仮に正解していても
なんのこっちゃ
って感じです😂

わらび餅を食べてます😋
蕨の根っこ
葛の根っこ
からデンプン質を取り出す発想が凄い
よくもこんな美味しいものを作ったもんだ
江戸時代の菓子職人は偉大だね

まぁこれは蕨粉使ってないよね

[岬 小夜子 @flipr_cl]

EXTRA

寝ようと思ったんだけれど
考え事したり読み物が気になったりしてたら
眠気が失せて

そう言えば
DB5が効かない話を数人から聞いた
20でも効かないようだからムムって感じだ
副作用が少ないのは患者にとっては
救いだとは思うけれど
寝れないのもつらいよね

眠剤は
もう一歩進んで欲しいね

[岬 小夜子 @flipr_cl]

EXTRA

インターネット

を始めたのはダイヤル回線の頃で
多い時はNTTから
10万以上請求来たこともあったな🤣

毎晩チャットしてて
睡眠時間3時間を何日も続けてたこともあった

今週は大運動会のような夜もあったので
少しのんびりしようと思う
明日の整形へリハビリだ
もう良くなってるんだけどなぁ

[岬 小夜子 @flipr_cl]

おやすみの曲
David Sylvian/Ryuichi Sakamoto - Forbidden Colours
https://t.co/IZfnAS3FrI

既成化された概念を信じ込んでいたけれど
気付きを得て自分を変えて行きたい時の
様々な葛藤を経て
静的優しさや許せる心が養われる
そんな作品
＃坂本龍一 ＃デビッドシルビアン
＃戦場のメリークリスマス

[岬 小夜子 @flipr_cl]

晩ごはん

マルシンしそ入り和風ハンバーグおろしポン酢
レタス千切り
手作り餃子
かぼちゃ煮付
キャベツと舞茸のみそ汁
ごはん

何年ぶりかのマルシンハンバーグ
しそが香って美味しい

かぼちゃは水加減が難しくて
よくびちゃびちゃになるの😅
今回は見ての通りホクホクです😊

＃孤独の手作りグルメ