💞 𝓕𝓵𝓸𝓻 𝓔𝓼𝓽𝓱𝓮𝓵𝓪 💞

👩‍🏫 Educación Especial/Master Psicopedagogía🇲🇽❤️

[💞 𝓕𝓵𝓸𝓻 𝓔𝓼𝓽𝓱𝓮𝓵𝓪 💞 @flor_ecl]

Haciendo limpia de papelería me encontré esta autobiografía de hace 6 años de mi primogénito 😍❤️🥹

[Mario Alonso Puig @MarioAlonsoPuig]

La mente viaja entre el pasado y el futuro, pero la vida ocurre aquí y ahora. Volver al presente no es olvidar lo vivido ni dejar de planificar, sino conectar con este instante. 🌿

[Mario Alonso Puig @MarioAlonsoPuig]

Responsabilizarse no es negar el pasado. Es decidir que aquello que ocurrió no va a definir el resto de nuestra vida.

A veces, sanar empieza cuando dejamos de vivir atrapados en el dolor y empezamos a mirar hacia el futuro.

[Mario Alonso Puig @MarioAlonsoPuig]

La empatía pide curiosidad, interés por conocer y humildad para escuchar.

[Mario Alonso Puig @MarioAlonsoPuig]

Los pequeños detalles son los que construyen entornos seguros, amables y respetuosos.
Cuando actuamos con cuidado y responsabilidad, cada gesto suma y mejora la convivencia.

[José A. Lozano Díez @JoseALozanoDiez]

En un mundo que nos enseña a producir, competir y aparentar, hemos olvidado lo esencial: aprender a ser. La autenticidad no es hacer lo que quiero, sino vivir alineado con quien soy, sin imitar, sin actuar y sin perderme en la imagen que otros esperan de mí. Hoy, el mayor acto de valentía no es dominar el algoritmo, sino atreverse a ser uno mismo. Porque el verdadero éxito no consiste en que el mundo te admire, sino en poder reconocerte cuando todo lo demás se apaga. Mi participación: "Lo que no se aprende en la escuela", con @lopezdoriga #FórmulaNoticias #TeleFormula #RadioFormula #Autenticidad

[Mario Valle Reyes 🚩🚩🚩 @bilbeny]

Este sábado es @ClawCon CDMX y, sorpresivamente, aún hay lugares disponibles. Se vienen charlas, demos de @OpenClaw workflows y unos buenos tacos. https://t.co/YKZKRI04eO

Gracias, @Hostinger LATAM, por ser Sponsor Gold.

Gracias @wafer_ai, #RBR de @500GlobalVC y @mundofuturo_.

[Mario Delgado @mario_delgado]

¡Tenemos noticias! 📢

Por acuerdo unánime del Consejo Nacional de Autoridades Educativas, integrado por todas las secretarias y secretarios de educación de nuestro país, se modifica el Calendario Escolar para concluir clases el próximo 5 de junio.

📌Las labores administrativas terminan el 12 de junio.
📌Regresaremos el 10 de agosto para una semana de Consejo Técnico con las maestras y maestros para preparar el siguiente Ciclo Escolar.
📌Del 17 al 28 de agosto habrán dos semanas oficiales de reforzamiento de aprendizajes.
📌El arranque del Ciclo Escolar 2026-2027 está previsto para el 31 de agosto.

Esta modificación obedece, principalmente, a la extraordinaria ola de calor que se está viviendo en estos días y que seguirá durante el mes de junio y julio. También por la realización del Mundial en nuestro país.

Se garantizará que se cumpla todo lo establecido en el Plan de Estudios así como el aprovechamiento escolar de todas y todos los estudiantes.

[Bécquer 🇪🇸✒🔡 @GustavoAdolf_]

"El destino une y separa a las personas, pero no existe ninguna fuerza en el universo tan grande que haga olvidar a las personas que por algún motivo, en su día nos hicieron felices. Hay un momento en la vida, que tú sabes quien es importante para ti, quien ya no lo es y quien lo será siempre."

Anónimo

[DANIEL HABIF @DanielHabif]

4 señales de que alguien es emocionalmente inmaduro:

Número 1: siempre se ponen a la defensiva. Di algo aunque sea ligeramente crítico y observa qué pasa. O se cierran o te lo devuelven. Contra ti. Las personas emocionalmente inmaduras no pueden separar la retroalimentación de un ataque, así que su ego entra directamente en modo de protección. Mientras más acertado sea tu punto, más fuerte será la reacción. No están respondiendo a lo que dijiste. Están reaccionando a lo expuestos que se sintieron. La madurez emocional es poder escuchar algo incómodo y realmente sostenerlo, en lugar de convertirlo en una pelea.

Número 2: constantemente desvían la culpa. Nada es nunca su responsabilidad. La historia se distorsiona o el enfoque cambia antes de que siquiera puedas terminar tu frase. Asumir responsabilidad se siente amenazante porque su autoestima no es lo suficientemente estable como para tolerar estar equivocados.

Entonces la responsabilidad se aleja de ellos y se coloca sobre ti. Una persona madura puede decir: “Eso fue cosa mía”, y hacerse responsable.

Número 3: recurren a la pasivo-agresividad en lugar de decir qué está mal. Se enfrían, cambia el tono, aparece el silencio, y se espera que tú lo adivines. Puedes sentir que algo no está bien, pero nunca se nombra. La pasivo-agresividad es lo que ocurre cuando alguien siente enojo pero no se siente seguro de expresarlo directamente. La madurez emocional suena a ser claro incluso cuando es incómodo.

Número 4: manipulan con culpa. No piden lo que necesitan. Te hacen sentir responsable de cómo se sienten hasta que cedes. Y una vez que eso funciona, se vuelve un patrón. Pero si sigues sacrificando tus necesidades solo para mantener la paz, eso es un problema muy grande.

#danielhabif

[Mario Alonso Puig @MarioAlonsoPuig]

Las palabras tienen un enorme poder, para sanar y un enorme poder para enfermar. Por eso tenemos que hablarnos con cariño.

[Mario Alonso Puig @MarioAlonsoPuig]

Nos centramos en lo que falta y olvidamos lo que ya hemos logrado. La gratitud no solo cambia cómo vemos el mundo, sino cómo lo sentimos. Hoy párate un momento: ¿por qué tres cosas te sientes agradecido?

[Mario Alonso Puig @MarioAlonsoPuig]

Dentro de ti hay una capacidad en constante transformación: la atención. Cuando activas tu cuerpo, tu cerebro crea nuevas conexiones. Muévete, cuídate… y verás cómo mejora tu memoria y tu forma de comprender..

[Bécquer 🇪🇸✒🔡 @GustavoAdolf_]

"Detrás de una mujer que irradia felicidad no siempre se oculta una existencia plácida, ni un sendero sembrado de rosas. Tras el brillo de esa sonrisa que tantos admiran, se esconde una batalla callada y titánica: el combate silencioso contra sus propios demonios, contra las heridas que el tiempo no ha logrado cerrar y contra los fantasmas que habitan en las profundidades de su ser. Ha conocido noches en las que el llanto era su única compañía, batallas libradas en la más absoluta soledad, y caídas de las que se levantó sin la ayuda de nadie.
Parece fuerte, serena, radiante; sin embargo, muy pocos conocen el precio invisible que ha pagado por tener esa luz. Su alegría no es fruto del azar, ni un don concedido por la fortuna, es un acto de resistencia suprema; una conquista forjada en el fuego de la adversidad. Aprendió a sostener su propio peso cuando su mundo parecía derrumbarse a su alrededor, a sonreír cuando su espíritu se sentía abrumado, y a reconstruir su esencia cada vez que la vida intentaba quebrarla. Es la victoria callada de un alma que se negó a permitir que el sufrimiento escribiera el final de su relato. Porque detrás de esa mujer que parece feliz, habita una guerrera exhausta pero inquebrantable, que descubrió una verdad esencial: la única forma de permanecer erguida ante la tormenta era seguir luchando. Su felicidad no es ausencia de dolor, sino la prueba de que el espíritu humano, cuando decide trascenderlo, se convierte en su propia obra maestra."

[Bécquer 🇪🇸✒🔡 @GustavoAdolf_]

"De tanto dudar aprendí a confiar en mí. De tanto romperme, descubrí que siempre puedo reconstruirme. No soy lo que me hicieron, soy lo que decidí ser después de cada caída. No mido mi valor en lo que tengo, sino en lo que soy, y nadie puede arrebatarme eso. Aprendí que la soledad no es ausencia, sino un espacio donde me encuentro.
Que el amor no se ruega, se siente, y que quien realmente quiere estar, no busca excusas, sino caminos. Comprendí que la vida no es una carrera, sino un viaje donde cada paso cuenta. Que la perfección es un espejismo y que la belleza está en la imperfección de lo auténtico. Que no hay tiempos exactos ni certezas absolutas, solo la certeza de mi propia existencia. Por eso elijo vivir, elijo ser, sin esperar, sin mendigar, sin forzar...porque todo lo que es verdadero llega, y lo que no, simplemente, nunca fue."

Irene Kutscher 🇺🇾

[Bécquer 🇪🇸✒🔡 @GustavoAdolf_]

"Cuerpos hay por todas partes.
A mí me excitan las mentes. Las bocas que piensan, los ojos que hablan y las manos que piden pero que también dan. Me enamoran los silencios, las pausas y lo callado. Y me pueden criticar, y decirme que soy raro porque no me gusta lo fácil y solo me atrae lo complicado, pero no me importa lo que digan. Porque cuerpos hay por todas partes, pero mentes que alimenten otras mentes, son difíciles de encontrar."

[Daelpaso @daelpasoficial]

"No es analfabeto aquel que no sabe leer, sino aquel que sabiendo leer, no lee."

Miguel de Unamuno

[Marlene Wan Kenobi®️ @KenobiMarlene]

"Mucha gente no ama, solo intenta no sentirse sola; se aferra a un cuerpo, a una voz, a cualquier presencia que haga menos pesado el silencio de la noche. Pero el amor no sabe esconderse: se nota en la forma en que alguien se queda incluso cuando no hay nada que ganar. La soledad, en cambio, siempre termina delatándose, porque por más que la disfraces de cariño, de costumbre o de promesas, hay algo en el fondo que no engaña: esa sensación amarga de estar con alguien y aun así sentir que nadie está realmente contigo."

-Francisco J. Zárate

[💞 𝓕𝓵𝓸𝓻 𝓔𝓼𝓽𝓱𝓮𝓵𝓪 💞 @flor_ecl]

@roroan1210 🙏❤️

[EnBoga @EnBogaMx]

Hoy, 2 de abril, se conmemora el Día Mundial de la Concienciación sobre el Autismo
💙Una fecha impulsada por la Organización de las Naciones Unidas para visibilizar el trastorno del espectro autista y promover una sociedad más inclusiva.
El autismo forma parte de la neurodiversidad 🧠: implica distintas formas de comunicación, interacción y percepción del mundo.
A nivel global, se estima que 1 de cada 127 personas está dentro del espectro.Más que concienciar, el llamado es claro: incluir, respetar y entender.
Porque la diversidad no es un límite, es una fortaleza.
🔗 https://t.co/azXfQUwaSm

#Autismo #Concienciacion #Neurodiversidad #Inclusion #DiaMundialDelAutismo #SaludMental #Mexico #Diversidad 💙🧩

[Mario Alonso Puig @MarioAlonsoPuig]

No estás sin energía, la estás drenando sin darte cuenta. El cansancio muchas veces no es físico, es mental. Reduce el ruido, cuídate y date espacio. La energía sigue en ti, solo necesitas volver a escucharte.