もずく

パニック障害・嘔吐恐怖症・会食恐怖症・対人恐怖症持ってます🌱／
日常生活での気になったことを投稿します👀
／デイケア通所中
🌷／【趣味🦥】音楽(ミセス)🍏
／韓国好き🇰🇷／ドラマ鑑賞📺️(地上波・ネトフリ)／
🐧感覚過敏あり(視覚・聴覚・嗅覚)／
🌼HSP／無言フォロー失礼します🙌🏻

[もずく @flower29546]

@sjM6deV7rzgOeFY なにこれ？！可愛すぎます😍わ~めっちゃ欲しい‼️笑

[もずく @flower29546]

@necoyama_necoco 猫子さん、大丈夫ですか？😢しんどいですね😣今は少しは良くなりましたか？心配です😥

[もずく @flower29546]

@yuami1224 ホントそうだよね🫠美容院行くだけで仕事感ある🤣
あゆみさんは3ヶ月に1回なんだね💇🏻‍♀️
私も頓服飲んでタオル持って挑んだよᕦ⁠⊙⁠෴⁠⊙⁠ᕤ
帰って髪染めしたんだけど終わったあとはﾁｰﾝ…(¦3[▓▓]ってなったよ🫨🫨笑

[もずく @flower29546]

明日は美容院に行ってきます💇🏻‍♀️パニック障害になってからずっと同じ髪型だったけど今回はチャッピーに頼んで私に合う髪型に挑戦ᕦ⁠(⁠ò⁠_⁠ó⁠ˇ⁠)⁠ᕤ✨緊張する(⁠ꏿ⁠﹏⁠ꏿ⁠;⁠)
ところで、みんなはどれくらいの頻度で美容院に行く？私は量が多いから2カ月に1回だけど🤔
#パニック障害

[もずく @flower29546]

@miri_miripo 12時間も😳すごい！！😆😆楽しめて良かった(⁠ʃ⁠ƪ⁠＾⁠3⁠＾⁠）💖

[もずく @flower29546]

@necoyama_necoco 猫子さん、おはよです🌽私も猫子さんと同じく夏はシャワーで済ませるけど夏こそ湯船だよ❗️と父に教わって確かにな🤔と思いました🥹体調が悪いときや面倒くさいと思うとき以外は湯船にしっかり浸かろうと思います🛀✨✨

[もずく @flower29546]

最近、眠気がすごくて運動する元気もなく身体がすごく重たくていつも元気な父に相談したら(湯船に浸かりなさい)と言われた🛀確かに湯船に入ったら心地よくなってきた💭しんどいときはついつい、シャワーで済ませてしまうけどたまにはゆっくり入るのもありだな😌おすすめです😎
#パニック障害

[もずく @flower29546]

@mMmAzq3iao65672 そうだね🤔今度のメンクリのときに先生に伝えてみる🙆🏻‍♀️

[もずく @flower29546]

ここ数日、二度寝をすることが増えた💤今まで滅多になかったのに🤔寝ても寝ても寝足りない感じがする😵‍💫疲れが溜まってるのかな🥲みんなは最近、眠たいと感じるときある？
#パニック障害

[もずく @flower29546]

@aparutman 私も父に聞いて納得でした💡湯船に浸かることで副交感神経が活発になってリラックス効果があるそうです🥹私も余裕があるときは浸かるように心がけようと思いました🙆🏻‍♀️✨

[もずく @flower29546]

@mMmAzq3iao65672 本当に寝ても寝ても寝足りない~🫠寒暖差が激しいからやられるんだろうね😭😭

[もずく @flower29546]

@miri_miripo それは少し緊張するね🥹楽しんできてね😆きょうもゆるよろ~😚

[もずく @flower29546]

@mMmAzq3iao65672 しんどいよね😮‍💨毎年、梅雨の時期になると体調不良起きやすい😣

[もずく @flower29546]

朝は寒くて日中は暑いって誰でも体調悪くなるけど特に精神疾患持ちの人にとっては辛いよね🫠私は寝不足と睡眠の質が悪かったら体調悪くなるんだけど今、まさにそれ😮‍💨天気が忙しいと身体がついていかないよ😭😭不安感倍増中💦
#パニック障害

[もずく @flower29546]

@mMmAzq3iao65672 コロンさん、おはよ~🌸私が通ってる美容院は幼馴染のお母さんがやってるところで主にお年寄りが行くような美容院だから思った通り100%❗️とはならなかったかな🥲だいぶ慣れてきたから新しい美容院、開拓したいなーと考え中🪎💇🏻‍♀️

[もずく @flower29546]

@yuami1224 ありがとう！🥹これからはタメで話すね😚

だよね！思うよね！確かに！そういうときこそ寝れるんだよな~😪

[もずく @flower29546]

@miri_miripo 梅干しかぁ！🌸梅干しは夏によく食べるよᕦ⁠(⁠ò⁠_⁠ó⁠ˇ⁠)⁠ᕤ
出来上がった頃にお邪魔します(/ω・＼)ﾁﾗｯ
らっきょも…！🤤笑

[もずく @flower29546]

@miri_miripo だよね😣頓服飲んでお互い、凌ごう！🤝🏻湿度高いの不快なのめっちゃわかる‼️🫠なんか発作が起きそうな状況が続いてる感じだよね🌧️ムシムシするのきらい😭

[もずく @flower29546]

@miri_miripo みりさん、おはよ~ぐると🥣✨私が通ってる美容院は幼馴染のお母さんがやってるところで主にお年寄り向けだから正直、思うような髪型にならなかったかな🥲でも仕上がりはほぼイメージ通りだったから🙆🏻‍♀️発作も出なかったしそろそろ、新しい美容院、開拓してみようかな💇🏻‍♀️🪎

[もずく @flower29546]

@yuami1224 同じ！🤝🏻なんでだろうね？🤔寝過ぎたら逆に寝てしまった…と思ってしまうんだけどあゆみさんはどう？🧐
そういえば…今までもタメだったんだけどこれからもタメで良いですか？🥺

[もずく @flower29546]

@a19835888a0808 スガアツさん、共感ありがとうございます🤝🏻今までこんなに眠たいことなかったのにな…🤔地球温暖化の影響なのか気温差が激しいので本当にしんどいです😣そうですね！眠たいときは寝るに限る❗️(¦3[▓▓]

[もずく @flower29546]

@aparutman アパルトマンさん、私もです！🤝🏻眠たいときは何をしてもダメで発作でやすいですよね😣本当に寝ても寝ても疲れが取れなくて😭逆に寝すぎてもダメなのかな…？とか思ってしまって何だか🌀