„Intuicyjne” jedzenie (ale z lekkim ograniczeniem kalorycznym - max 1000) naprawdę działa chyba LOLL zjadłam z 400kcal przez cały dzień i nie mam najmniejszej ochoty nic zjeść do jutra, może zrobię fasta?? FOOD NOISE NIE MAMM pierwszy raz od chyba półtora roku 🥰
@mimiooomi mi na lw było zimno cały czas, całe lato na dworze, gorąco mi było tylko w pracy jak zbierałam owoce (z bmi 13 😀🔫) NA SŁOŃCU a to było 5h zazwyczaj ale raz mi sie 9h zdarzyło i myślałam, że umrę wtedy