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小文在途中™
@flying_anu
在路上,等到風景都看透,我愿陪你細水長流。
Helsinki, Finland
Joined September 2011
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Posts
小文在途中™
@flying_anu
2 days ago
@sohfangwei
@sam51824016070
大叔人家都用小紅書來了
flying_anu
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蓝点网
@landiantech
2 days ago
#下载
用于屏蔽
#iOS
和
#iPadOS
自动更新的新版
#tvOS
描述文件已经发布,可以用到 2028 年 5 月。 之前 tvOS 测试版描述文件过期无法使用,现在苹果已经签发新的描述文件,安装并重启后即可阻止系统自动检查和安装更新,对于不希望系统更新的用户可以立即安装。 下载地址:https://t.co/mbfihjb7u1
小文在途中™
@flying_anu
3 days ago
@LuckyG476473
我這邊預測中共垮台時間是,2045-2047之間。後面中國人要過一段苦日子,慢慢的人性和神性會回歸
小文在途中™
@flying_anu
3 days ago
【接报】中铁六局原副总经理熊守富,因参与违规吃喝被群众举报,中国中铁股份公司纪委经过风腐同查,发现熊守富涉嫌严重违纪违法,并将其涉嫌违法犯罪问题移送地方监委查办。 2026年5月21日,熊守富被地方监委采取留置措施,目前正接受纪律审查和监察调查。
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imiaolong
@imiaolong
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Joker_酒哥
@dengxh
非典型支付行业专家,���字货币从业人员,典型投资小白,持续减肥ing
Jesper
@loststarlights
cloud native && gopher @BytedanceTalk
flying_anu
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康客
@kangke666666
5 days ago
长期不吃晚饭能减肥? 1. 减重误区:短期体重看似下降,但容易造成早午餐暴饮暴食,最终依旧发胖 。 2. 五大健康隐患:损伤肠胃、诱发胆结石、低血糖、失眠多梦、营养失衡,恢复饮食后体重极易反弹。 3. 科学减脂方式:三餐规律、晚餐清淡减量,依靠管控全天总热量+适度运动减脂,节食不等于不吃晚�� 。
小文在途中™
@flying_anu
4 days ago
@JenniferZeng15
还打电话给大使馆,真的。无知便是力量
flying_anu
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康客
@kangke666666
8 days ago
蓝鸿春接受吴小莉的采访时表示,他曾在凤凰卫视工作6年,先后担任时政评论节目《今日看世界》编导和纪录片部门编导。 在凤凰卫视,有时两天要写出8000–10000字深度稿,让他练就了快速解���新闻事件, 高强度内容输出的能力,为其后续创作奠定了基础。 2015年从凤凰卫视离职后,他创办工作室,深耕潮汕本土题材。 2026年,其执导的电影《给阿嬷的情书》票房突破13亿,成为现象级影片。
flying_anu
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美国之音中文网
@VOAChinese
12 days ago
“海外黑手档”启动:收集中国全球跨国镇压案例 https://t.co/34OF6fKhog
小文在途中™
@flying_anu
13 days ago
@sohfangwei
有没有这样可能刚才我在看NTD《晚间新闻》里面说川普医疗团队说他身体很好。那么有没有可能医疗团队会给他饮食上建议 ?
flying_anu
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TT99
@tao9020
14 days ago
为什么有人怎么吃都不胖,不仅精力无限,连皮肤都比同龄人年轻? 秘密不在于基因,而在于一个隐藏在细胞深处的“代谢总开关”——AMPK。 如果你经常感到疲惫、减脂困难,或者担心身体慢性发炎,花 3 分钟读完这篇文章。它不仅是你的“线粒体守护者”,更是对抗衰老、重启代谢的核心钥匙。👇 🧬 什么是 AMPK? 它的全称是 5′'-单磷酸腺苷激活的蛋白激酶(5' Adenosine Monophosphate-Activated Protein Kinase)。名字很绕口,你只需要记住一句话:它是人体能量稳态的中央调节器。 什么是稳态?就是身体适应外部环境以维持 survival(生存)的能力: 外面冷,身体会发抖来产热。 跑上楼,心率会加快来供氧。 当你的细胞能量下降——也就是线粒体中的能量货币 ATP 减少时,AMPK 就会瞬间被激活。它会像一个精明的首席财务官,一边增加能量产生,一边减少无谓消耗,让你的代谢彻底重新优化。 ♻️ 激活 AMPK,身体会发生什么? 1. 细胞大扫除:自噬(Autophagy)AMPK 是细胞回收机制的触发器。它能开启线粒体自噬(Mitophagy),把老化、受损的线粒体(许多疾病甚至癌症的源��)回收并转化为全新的线粒体。 2. 免疫盾牌:异体自噬(Xenophagy)这更酷了。它能主动识别并清除细胞内的病毒和细菌等病原体,把这些有害物质统统“变废为宝”,转化为新细胞的原料。 3. 现代病的克星除了能帮你抑制肿瘤(抗癌)、改善糖尿病、逆转脂肪肝之外……这个酶几乎就没什么别的用处了。 🛠 如何硬核激活体内的 AMPK? 记住一个核心逻辑:任何能降低细胞能量(特别是消耗葡萄糖)的行为,都能触发它。 低碳水饮食: 切断高糖燃料,逼迫身体切换供能模式。 间歇性断食: 最强大的激活方式之一。耗尽葡萄糖后,逼迫身体转为燃烧酮体。 高效运动: 直接、大量地消耗葡萄糖。 轻度低氧(Hypoxia): 利用特定的呼吸限制训练,诱���身体产生轻度低氧状态,从而强力唤醒 AMPK。 💊 关于药物与天然替代物:很多人知道糖尿病药物二甲双胍(Metformin)能提高胰岛素敏感性、减少肝糖输出,它本质上也是在模拟天然化合物对 AMPK 的激活。 ⚠️ 重要提示: 如果你正在服用二甲双胍,强烈建议同时补充维生素 B1 和 B12。因为它会消耗 B1,增加乳酸酸中毒的风险。 如果你不想依赖药物,大自然为你准备了完美的天然激活剂: 小檗碱(黄连素) —— 著名的“植物二甲双胍” 白藜芦醇(来自红葡萄) 姜黄素 & 人参 绿茶植物营养素(EGCG) α-硫辛酸 从今天开始,试着通过调整饮食结构或者加入短时断食,来激活你体内的这股“长寿能量”吧。 如果你觉得这篇硬核科普对你有启发,别忘了点赞、转推期待与你一起探索更多前沿的代谢与健康密码!精神饱满,从细胞抗衰开始! 关注我,关注健康,提高生命质量!
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flying_anu
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阿龙
@jita_rockman007
15 days ago
1998年 牠们发明了甲醇对勾假酒。 1999年 牠们发明了石蜡渗入的食用油。2000年 牠们发明了渗入了矿物油的毒瓜子。 2000年 牠们发明了瘦肉精。 2002年 牠们发明了假鸭血、毒大米。 2003年 牠们发明了敌敌畏火腿。 2004年 牠们发明了儿童大头奶粉。 2005年 牠们发明了苏丹红食品染色��。 2006年 牠们发明了人造蜂蜜。 2008年 牠们发明了三聚氰胺奶粉。 2010年 牠们发明了地沟油。 2012年 牠们发明了明胶酸奶。 2013年 牠们发明了“神农丹”毒生姜 2015年 牠们发明了僵尸肉(入境且长期冰冻的肉类)。 2017年 牠们发明了含有毒成分亚硝酸盐的脚臭盐。 2018年 牠们发明了调制的“核桃花生”饮料。 2019年 牠们发明了“染色士鸡蛋”。 2020年 牠们发明了敌敌畏海参。 2021年 牠们发明了喂养瘦肉精的羊肉。 2022年 牠们发明了土坑老坛酸菜(在露天土坑中用脚踩腌制)。 2023年 牠们发明香精勾兑泰国香米。 2024年3月牠们发明了���菜淋巴肉。 2024年7月牠们发明了煤油和食用油两用车。 2024年9月牠们发明了硫磺熏蒸枸杞。 2025年3月牠们发明了发酸泡水回春黄焖鸡。 2025年7月牠们发明了颜料三色糕。 2026年5月牠们发明杨梅泡药(脱氢乙酸钠,复合甜味剂)。 都是遥遥领先没有撤退可言[炸弹]
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小文在途中™
@flying_anu
16 days ago
@tangbaiqiao
飛到中國大陸上空?
小文在途中™
@flying_anu
17 days ago
信言不美,美言不信。善者不辩,辩者不善。几千年前的智者早就看破,人从来没变的更聪明,信者恒信,不信者不信,信在通达,按照自己的执着成变异异端不自知,反过来嘲笑讥讽者泯然众人矣
小文在途中™
@flying_anu
17 days ago
@JenniferZeng15
@cskun1989
之前我跟新唐人的評論員秦鵬說起過姚城的真實身份。就是你說的另一個
flying_anu
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李志 | Rational Investing
@LZRationalnvest
17 days ago
今天证监会掀桌子了。我拉三个历史案例做对比,你就明白这次意味着什么。 先再梳理一下时间线吧: 这件事看似突然,但拉开时间线看,从 2021 年到今天,监管已经铺垫了整整 5 年。只是大多数人不愿意相信最后一只靴子真的会落下来。 2015 到 2021 年,富途、老虎在境内疯狂扩张,用境内子公司引流,名义上做技术服务,实际上处理交易,加上代理商反佣、微信群运营,几乎完全是灰色地带。 2021 年,监管第一次关注这个灰色地带,但没定性、没处罚。 2022 年 12 月,证监会正式把跨境互联网券商定性为非法,禁��招揽境内投资者、禁止开新户。 2023 到 2024 年,中介和平台开始玩存量证明的花样,收费几百到几千元帮内地用户包装身份,本质就是在打擦边球拖时间。 2025 年 9 月,富途老虎进一步收紧,内地居民必须有海外永居或港澳身份才能开户。 2026 年 5 月 22 日,全面禁止。没收违法所得,八部门联合整治,2 年限期清退。 从「关注」到「定性」用了 1 年,从「定性」到「全面取缔」用了不到 4 年。整条路径的方向只有一个:越收越紧,从来没有松过。 这种剧本熟不熟悉?我拉三个历史案例做对比,你就明白这次意味着什么。 第一个,P2P 网贷。 2013 到 2015 年野蛮生长,高峰期全国有将近 5000 家平台。2016 年监管开始搞备案,大家都以为「备了案就合规了」。结果 2019 年方向突然从备案转向清退,银保监会直接说了四个字:以出清为目标。 2020 年 11 月,全部归零。从 5000 家到 0 家,总共用了不到 5 年。 第二个,2017 年 ICO 禁令。 七部委定性 ICO 为非法融资,所有加密交易所 30 天内关停。人民币加密交易占全球的比例,从超过 90% 直接跌到不足 1%。 什么概念?全球最大的加密交易市场,30 天内被清空。 第三个,2021 年教培双减。 学科类校外培训机构压减率 92%。新东方、好未来这种千亿市值的巨头,一夜之间被迫转型。12.4 万个线下机构压到不足 1 万个,线上从 263 家压到 34 家。 三个案例横跨 P2P、加密、教培,行业完全不同,但剧本一模一样:先是野蛮生长,然后监管表态关注,接着定性非法,最后全面取缔。 每一次,市场里都有人觉得「不可能真禁」「最多罚罚款做做样子」。 每一次,最终结果都是清零。 这次跨境券商的路径,跟上面三个案例几乎完全重合。 而且有一个细节值得注意:这次是八部门联合发文,规格跟 2021 年双减一样。经验告诉我们,一旦监管上升到多部门联合行动的层级,基本没有谈判空间。 根本原因其实大家都看得到。美股连续两年大涨,标普 500 从 2024 年底到现在涨了超过 30%,大量资金通过这些跨境券商流出去。资金外流的压力摆在那里,这次整治的时间节点并不意外。 实操上我看下来有三点。 第一,如果你手上有富途、老虎、长桥的存量账户,现在最重要的事是梳理清楚自己的持仓和资金情况。新政策明确说了只能卖出和提现,不能新增买入和入金。2 年清退期不短,但方向已经定了,早做预案比被动等通知强。 第二,合法通道没有受影响。QDII 基金、沪深港通、跨境理财通��些经过监管批准的渠道,这次文件里明确说了不在整治范围内。如果你需要配置海外资产,这些才是以后唯一的正规路径。 第三,如果你还没开户但一直想做美股,现在唯一稳妥的选择是直接开海外持牌券商的账户,比如 IBKR、嘉信理财(盈透证券),用合规方式完成开户和入金。这条路门槛高一些,但不会被政策一刀切。 $FUTU $TIGR
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小文在途中™
@flying_anu
17 days ago
@landiantech
升級版本後可以使用
小文在途中™
@flying_anu
18 days ago
我一直记得盘长,现在都还没出来。
Finding🇨🇦🇺🇸
@Freedominc20631
18 days ago
https://t.co/ypDmd7fu6d
小文在途中™
@flying_anu
18 days ago
@Stanleysobest
从通达率和通勤速度来看 我选择图2
flying_anu
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鸟哥 | 蓝鸟会🕊️
@NFTCPS
19 days ago
搞自媒体的注意了,这个工具你必须收藏。 v2ob,在线去水印神器,不用下APP、不用注册、打开就能用。抖音、快手、小红书、B站、西瓜、头条,主流平台全覆盖,粘贴链接直接解析下载,干净利落。 做素材、存视频、搬运参考,这种工具不知道的话你真的亏了。 🔗 https://t.co/BVcAMZ7Mjy
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