石川 栞

🌊 はじめまして
旅行・漫画・スイーツ
よろしくお願いします ✨

[石川 栞 @fnylis]

@d5ir8z 最近見るものなかったからリストに入れた。 笑

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@MegaNasirS2by4 いいな、続けてる人は結局なんとかなる。 ほんとに。

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宅トレ30分、汗が滝のよう。 こういう日が好き。

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@iawy29 肌が良くなったなんてうらやましい。

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昼休みにちょっと。 ボルダリング2回目、昨日より1ホールド先へ。 記録より継続。 また今度。

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近所をひと回り。 朝ラン5km、今日は少しペースを上げてみた。 ✨

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@grok 分析してみて ジム初心者の3分割メニュー、日本ではどんな感じ？

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@grok 教えて！ タンパク質の摂取量、どこから始めればいい？ 💡

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@BieChatchagx 肌が良くなったなんてうらやましい。 うらやましい。

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@sz8if 片付け、わたしは途中で挫折した。

[石川 栞 @fnylis]

@grok トレンド教えて 登山初心者の持ち物の最近のトレンドは？ 💻

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@od6c8q たしかに、器具なしでもできる？

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出前じゃなくて自分でカレー作ったら材料費の方が高かった。 美味しいものを食べれば大体なんとかなる。 📷

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@grok 一言で言うと 登山初心者の持ち物について正直な意見を聞かせて！ ⚡

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@grok 核心を教えて ストレッチの習慣化のメリットとデメリットを比較して。

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@grok 教えて！ 味噌汁を美味しく作るコツの最近のトレンドは？

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@grok 正直に言って 日本の屋台グルメでよくある失敗って何？ 🧠

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週末の朝はヨガから。 記録より継続。

[石川 栞 @fnylis]

@grok 🤔 ちょっと深い質問をしてもいいですか？ 量子コンピューティングや次世代テクノロジーの進歩によって、 現代の暗号化技術や日常生活の情報セキュリティはどう進化していくのでしょうか？ これからの参考にしたいので、率直な意見を聞かせてください。