21 / 2 / 1446
25 / 8 / 2024
الأحد
🟣الاسبوع الأول
بسم الله بداية جديدة لهدف قادم يرضيني🤸🏻♀️💕
🟣الوزن الحالي : 118
الانجازات وتفاصيل رحلتي في نزول الوزن رح تكون تحت التغريدة كل اسبوع بإذن الله ✅
#دايت#كيتو#fitness#لوكارب#الصيام_المتقطع
سبتمبر ، اكتوبر ، نوفمبر
٣ شهور إلتزام ورياضة ونزلت فيهم ٨ كيلو فقط
كنت اتمنى انزل عالاقل ١٥ كيلو لكن الثبات قهرني 💔
تتوقعون تخبيصات الويكندات لها دور بالثبات لاني اعفس الدنيا جمعة وسبت 🏃🏻♀️
+ السهر بالليل ونومي يكون كله بالنهار لين العصر 🦦