shooq🕊🕊

[أ. د. أحمد بن سالم باهمام 🇸🇦 @sleep_bahammam]

الأوراق البحثية لن تتذكّرك، لكن أبناءك سيتذكّرون هل كنت حاضرًا في حياتهم.

بعد نحو أربعين عامًا في الطب والبحث، تعلّمت أن التوازن ليس ترفًا:

• ساعات العمل الطويلة لا تعني بالضرورة ساعات منتجة.
• للعمل حدود، وللبيت حقه.
• ليس كل مستعجل مهمًا، وليس كل مهم مستعجلًا.
• الصحة ليست أمرًا مؤجلًا إلى ما بعد الإنجاز.
• والنجاح الذي يأتي على حساب الأسرة يستحق أن نعيد النظر في ثمنه.

أكتب هذا من واقع التجربة، لا من موقع المثالية. فقد قصّرتُ أنا أيضًا في مواضع كثيرة، وأدركت بعض هذه الدروس متأخرًا.

📖 من كتاب «قصتي مع النوم – رحلة عمر في طب النوم»

رابط الكتاب كاملا:
https://t.co/lz9dgE8hXq

[shooq🕊🕊 @foozmt305]

@mlqbnmmd3 مافهمت

[الجمعية السعودية للاستزراع المائي|SAS @SAS_Aquaculture]

الإبلاغ عند مواجهة أيَّ من الحالات التالية

[shooq🕊🕊 @foozmt305]

@Cluster2_Riyadh ربي يوفقهم وينفع بهم

[الجمعية السعودية للاستزراع المائي|SAS @SAS_Aquaculture]

الأطر التنظيمية التطويرية تتمثل في:

[shooq🕊🕊 @foozmt305]

@AJELNEWS24 اللهم لك الحمد على الامن والآمان ونعمة الإسلام وقادتنا المحنكين المحبين والمحبوبين 🫡🫡🫡🫡🇸🇦دع الكلب تنبح والقافلة تسير دام عزك ياوطن🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🤍🤍🤍

[الجمعية السعودية للاستزراع المائي|SAS @SAS_Aquaculture]

ضمن الاشتراطات في مشاريع المياة الداخلية

[shooq🕊🕊 @foozmt305]

@Lutfalinsan @Faisalsh اهنىء المركز بانضمام الاخصائي فيصل لهم

[ذكرٌ وتِذكـار @taleen179]

نوفا المطيري https://t.co/yxH4VCnD1J
جزاكم الله كل خير
صدقه عن نوفا المطيري رحمها الله

[shooq🕊🕊 @foozmt305]

@Heart133_ القرفه ماتصلح للي معاهم ضغط او من يستخدم الاسبرين

[وزارة البيئة والمياه والزراعة @MEWA_KSA]

الوزارة تتسلم إدارة المركز الإقليمي لتنمية الثروة السمكية، في خطوة تسهم في تطوير القطاع، وتعزز من استدامة البيئة البحرية.

[shooq🕊🕊 @foozmt305]

@mm36996 صابون الوزير يخرب الغساله انتبهو يخلط مع ماء لحاله ويكون مثل الجلي يوخذ منه كميه ويوضع ع الخلطه السابقه ويستخدم

[shooq🕊🕊 @foozmt305]

@med_imsiu @EmanAbahussain1 ماشاء الله ربي يوفقهم وينفع بهم

[shooq🕊🕊 @foozmt305]

@AJELNEWS24 دام عزك ياوطن الله يحفظ وطنا وقادته ❤️🇸🇦

[shooq🕊🕊 @foozmt305]

@AJELNEWS24 ربي يرد كيدهم في نحورهم ويقوي حكامنا على كل من يعاديها ويحفظ بلاد الحرمين وجميع بلادالمسلمين🙏❤️🇸🇦

[الجمعية السعودية للاستزراع المائي|SAS @SAS_Aquaculture]

#التحالف_العالمي_للاستزراع_المائي #BAP

[shooq🕊🕊 @foozmt305]

@AJELNEWS24 اللهم رد كيدهم في نحوهم واحفظ بلاد الحرمين وجميع المسلمين

[shooq🕊🕊 @foozmt305]

@_animals_lover @3alm_2kl_ المقادير