😈

“เธองดงามตลอด เป็นฉันที่ทำพลาดไป” 🫶💚🪐🎧🌎 #SAFEPLANET 💚 & #GOT7 💚

[😈 @ForeverMate7]

“อยากจะบอกให้เธอรู้
เธอจะมีฉันข้างกาย”

-ข้างกาย Safeplanet-

✨ ประทับใจมากๆเลย เป็นครั้งแรกที่ได้ไปดูเล่นสด หลังจากฟังเพลงมา5ปีแล้วว
ขอบคุณวงมากๆ ฮีลใจมากงืออออ
ต้องไปดูหลายๆครั้งให้ได้เลย💚🚀✨💚
#Safeplanet

[😈 @ForeverMate7]

@DeepValueBagger My morning take on the day ahead → https://t.co/strSQwawse

[DVB @DeepValueBagger]

Is there anything beneath $iren Dan Roberts?

Today, IREN disclosed 9.5m shares in stock based compensation worth $420m.

This is after the brothers sold $90m in shares.

This is after they squandered $50m on a tshirt patch.

Source:

https://t.co/C4WWlA1wuu

[😈 @ForeverMate7]

@DeepValueBagger My read on the open into the session → https://t.co/4P49xnPNIA

[😈 @ForeverMate7]

@RealMattMoney My view of where the market is heading → https://t.co/5GgBMjKPqp

[😈 @ForeverMate7]

@DeItaone My current take on the trading day → https://t.co/dKVSWJlhB8

[😈 @ForeverMate7]

🤘❤️‍🩹💚

SAFEPLANET : ELECTRIX FXLK 01 [ FULL LIVE SESSION ] https://t.co/OfV7rR1tmT via @YouTube

[😈 @ForeverMate7]

ฟีลดูคอนออนไลน์อยู่นะ 💚❤️‍🩹🚀🌈
ดีงามมากกกกก
#SAFEPLANET

[𝙻𝚊𝚝𝚝𝚎𝙼𝚒𝙼𝚒^𝕄𝔹^ 🐍😎🐰 @LattemimiLo]

เจบีทำอาหารเก่งมากนะนั้น ไม่เสียแรงที่ไปแคมป์บ่อย ทำคล่องจนเซียนหรั่งยอม 555555555555 🤣
เก่งมากนะเว้ยเพื่อน พ้มอึ้งเลย สกิลฮีไปไกลมสกกก

#เฮ็ดอย่างเซียนหรั่งxJAYB
#JAYB #เซียนหรั่ง

[lm__wz 🍋 @wzeroz]

มันมีจริงๆและนี่คือหนึ่งในนั้น ชอบอยู่บ้านมากๆ ติดบ้านสุดๆ 55555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555

[😈 @ForeverMate7]

@TheAlphaThought The leaders that snapped back to support, flagged → https://t.co/TAH9zwigt7

[😈 @ForeverMate7]

@StockMKTNewz The group with the strongest bid today, listed → https://t.co/PBnY2rkkXH

[อาจุมม่าบ้าเกาหลี @ajummabakorea]

เพลงใหม่เอทีซอย่างเอา ท่อนนี้พี่ให้เลย น้องซานค้าบ 🫠

[😈 @ForeverMate7]

ชอบตั้งแต่เจอหน้าตอนมอปลาย เห็นนิสัยละยิ่งชอบ ไปเรียนมหาลัยก็ยังชอบ มันเลิกกะแฟนจนวนกลับไปคบใหม่ จนวันนี้เขาแต่งงานกันละ ก็ยังชอบ สิบกว่าปี รู้ว่าเป็นไปไม่ได้ แต่คนมันชอบง่ะ เก็บสายตาไม่ให้หันมองตลอดคือยากสุดๆละ 🤣

[구 @tluechq]

ทุกคนเคยแอบชอบใครสักคนนึงมาก ๆ ไหม ทั้งที่เรารู้ว่าไม่มีทางเป็นมากกว่านี้ไหม แล้วผ่านมันมายังไงกัน ?

[การ์ตี้ขอรีวิว (��‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

ถ้าอยากลดน้ำหนักอย่างจริงจังใน 2 สัปดาห์ (ควบคุมโดยแพทย์เฉพาะทางด้านโรคอ้วน)

- อันดับแรก ต้องนอนให้ได้อย่างน้อย 6.5 ชั่วโมง
- กินโปรตีน 20 กรัมในมื้อเช้า จะช่วยลดการกินจ���กจิกระหว่างวันไปเองโดยธรรมชาติ
- เดินเบา ๆ 15 นาทีหลังอาหาร เพื่อยับยั้งไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูง (Blood Sugar Spike)
- รับแสงแดดธรรมชาติในตอนเช้า เพื่อเปิดสวิตช์ระบบเผาผลาญ
- ดื่มน้ำให้ได้วันละ 1.5–2 ลิตร เพราะการขาดน้ำจะทำให้รู้สึกเหมือนหิวข้าว
- เวทเทรนนิ่งแค่สัปดาห์ละ 1–2 ครั้งก็พอ เป้าหมายคือเพื่อรักษา มวลกล้ามเนื้อไว้
- ลุกขึ้นยืน 1–2 นาทีในทุก ๆ 1 ชั่วโมง แค่นี้ก็ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญให้ดีขึ้นแล้ว
- สร้างนิสัยในการปรับสมดุล "ถ้าเผลอกินเยอะเกินไป วันรุ่งขึ้นก็แค่กินให้เบาลง"
- สิ่งที่คุณเลือกทำในวันนี้ จะกลายเป็นรูปร่างของคุณในอีก 2 สัปดาห์ข้างหน้า

[จ้าวสุรีวิว @namsuu7]

ใครการเงินติดขัด ชักหน้าไม่ถึงหลัง แนะนำให้สวดคาถาเงินล้าน 9 จบขึ้นไป จากนั้นให้ทำบุญทุกวัน วันละบาท 2 บาท หรือจะบริจาคออนไลน์ก็ได้ เราทำกับมูลนิธิกระจกเงา ทำแบบนี้ติดต่อกันสัก 7-14 วันก็เห็นผลละ นี่เวลาติดขัดจะทำงี้ตลอด

[Pong @pongs23]

ตัวอย่างที่ครบมากๆ เชื่อว่าหลายๆ คน��็ถือแบบนี้

[😈 @ForeverMate7]

ละก็ถ้าเขียน จากประสบการณ์แลปกรี๊ด 55555 เขียนซ้ำเกิน21ครั้ง สมองจำได้แน่นอน เขียนแบบดูจนไม่ต้องดู

[😈 @ForeverMate7]

จำชื่อกระดูกไม่ยากเท่าจำตำแหน่งนี้เรียกอะไร
แต่ตอนเรียนอนาโตมี เราได้จับกระดูกจริง เห็นชิ้นส่วนจริงๆ เลยเห็นภาพละนึกออกว่าคือBone ชิ้นไหน แนะนำให้น้อง วาดรูป แล้วเขียนชื่อ หรือ ปริ้นกระดูกแล้วตัดขอบ หยิบละท่องเลย เห็นภาพ สมองจำได้แน่นอน แต่ตอนเรียนพี่ใช้วิธีดูGrant+วาดรูปเอา

[mynameisFair_ly @fair_lyyyy]

มีพี่ๆสนสนคนไหนเรียนแพทย์หรือเรียนหมอมั้ยค่ะน้องจะขอวิธีจำชื่อกระดูก206ชิ้นไอ่เด็กม.4คนนี้ต้องสอบท่องกะครูเค��ียดห์

[mynameisFair_ly @fair_lyyyy]

มีพี่ๆสนสนคนไหนเรียนแพทย์ห��ือเรียนหมอมั้ยค่ะน้องจะขอวิธีจำชื่อกระดูก206ชิ้นไอ่เด็กม.4คนนี้ต้องสอบท่องกะครูเครียดห์