🍙あんころ🍙

[🍙あんころ🍙 @formula_ak]

かまってさんに差し伸べた。
私、それなりに進歩。

[🍙あんころ🍙 @formula_ak]

@zoou456 (*´艸`*)ﾌﾌ　また見せてね

[よでぃ @yod_blog]

これなんだよな

[🍙あんころ🍙 @formula_ak]

@Yuzuru_hikiyose 🙏

[🍙あんころ🍙 @formula_ak]

@zoou456 赤い粉の山…

[リョータ / 薬膳起業家 @ryota_kampo]

八宝菜にうずらの卵が入ってるのには理由がある。東洋医学では「動物性の高麗人参」と呼ばれるほど薬効が高く、元々宮廷料理だった八宝菜に入れたのは多くの側室を持つ皇帝の精力を高めるためだったらしい。現代栄養学でもうずらの卵は鶏卵より栄養価が高いけど昔の人は感覚で分かってたんだろう。

[ロン毛メガネ@漢方養生指導士 @moomin12101985]

【無理して人に会わなくていい】

東洋医学では、気血が不足している時に外部の影響、他人の一言や情緒の影響を受けやすくなると考える

なので、疲れてる時、人に会いたくない時は無理して会わなくていい！

静かな場所で、体と心を休ませるのが一番だよ😌

無理しないでくださいね！

[辻仁成 @TsujiHitonari]

辛くても食べる
許さないが恨まない
怒るが引きずらない
諦めても絶望しない
後悔しても振り返らない
負けても挫けない
疲れたら一休み
自分の一生を面白がる
嫌な過去は持ち越さない
未来に期待しない
見下されたら忘れない
悔しさはバネにする
勝利しても威張らない

ただ今日を無理せず生きる

[櫻井 大典 @PandaKanpo]

【優しくなれないときは、早く寝る】

10分でも早く寝ましょう。

人に気をつかえる様になるには、体内に気が十分にあることが大事。疲労時は気を使えなくて当たり前。

中医学で睡眠は、何時間寝たかよりも何時に寝るか。
日が沈んだら寝るぐらいの感覚で。仕事が終わったらもう寝る時間？？笑

[カマたく@CRAZE @takuya_hyon]

私だって気持ちが落ち込む時があります

でもそんな時..
わたしは幼い頃から

"生活音に合わせて無駄にはしゃぐ"

というストレス発散方法があります
世に公開するのは初めてですが
⚠️音声有りで見てください
世界で1番くだらない4秒の自信があります
#効果音協力
#電子レンジ
#オーブントースター

[専念寺/ネコ坊主 @yabumoto610]

ネコさんから人間さんへ今日の一言

[かな @kana8life]

発熱のときのために、『アセトアミノフェン』のみがはいってるのお薬を用意しましょう。解熱剤はほかにも『イブプロフェン』や『ロキソプロフェン』などがありますが、インフルエンザ脳症を引き起こす可能性があるため、避けるほうがいいです。
つらい咳の症状には…

[かな @kana8life]

咳には『メジコン』がおすすめ。医療用と同量の咳止め成分が配合されています。依存性がないため私は1番最初におすすめしてます。のどのイガイガで咳きこんでしまう場合は『龍角散ダイレクト』を併用するといいです。直接のどに作用して炎症をおさえてくれます。
インフルエンザのときの漢方薬は…

[ひろみ｜あなたの「プロ」をカタチにする人 @ganko1980]

大切なことを何度でもいいます。

[林 泰太郎 | 漢方薬局太陽堂 @taiyodo_kampo]

【感謝して脳内物質ホルモンを出そう。】

感謝する事で、

・ドーパミン
・セロトニン
・オキシトシン
・エンドルフィン

の脳内物質が出てきて、9.4年も長生き出来るとの報告が出ているとの事。

ぜひ「ありがとう」を言いましょう。

[脱サラ料理家ふらお┊初書籍『ひらめきレシピ』 @furafurafufu]

▼材料（2〜3人分）
・塩鮭…2切れ
・白米…2合
・白だし…大さじ2〜3
・バター…10〜20g

▼コツなど
・調理前、塩鮭に酒（大さじ2）をかけて5分ほど置くと臭みが抑えられる
・バターは有塩、無塩どちらでもOK
・刻みネギ、白ゴマをふりかけても◎

▼詳しいレシピ
https://t.co/kqiqEieByl

[辻仁成 @TsujiHitonari]

関わりたくないなーと直感したなら、やめときましょ。嫌な予感するなー、と思うなら、ダメでしょ。苦手な感じや、と直感したなら、無理でしょ。直感信じましょう、後戻りできなくなりますよ。みんな最初は笑顔でいいことしかいいません。危ない橋渡る必要ないでしょ。一生は自分のもの、直感信じましょ

[暦生活 @543life]

今日は「大安（たいあん）」 の日です。

「大いに安し」の意味で、大安吉日とも呼ばれます。すべてのことに吉とされます。
今日もいい一日になりますように(*^^*)

▼「前向きになれる、縁起のいい日」
日本の吉日についてご紹介しています♪
https://t.co/HlF5bHZEPn

[青髪のテツ🪼八百屋歴15年 @tetsublogorg]

かぶはこれやっとけば間違いない

[専念寺/ネコ坊主 @yabumoto610]

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