Oscar Barrio Sánchez

[Zach Lentini, PT, DPT, SCS, CSCS @Lentini_PT]

🖐️FIVE THINGS FRIDAY🖐️

After a knee injury/surgery, you can bet your house that you will see a drop in quad strength, and with it, decreased knee flexion when landing from a jump.

Here are 🖐️ things you can do to improve knee flexion with single-leg landings👇

[The Innovation | Medicine @Innov_Medicine]

The relationship of scapula to latissimus dorsi (cadaveric video). via @scientissimum
#MedEd #MedTwitter

[Stuart McMillan @StuartMcMillan1]

‘Reflexive eccentrics’ — an exercise type we’ve been working with now for over 20 years: essentially, training eRFD — obviously important for sprinting.

Great to see this type of work beginning to get some attention in scientific circles

@ALTIS @ALTISEdu

[The Innovation | Medicine @Innov_Medicine]

What happens to the brain and neurons during a concussion:

#neuroscience

[Julio García Mera @juliogarciamera]

Maratón de fútbol sala de Toro. Enhorabuena a todos los participantes porque siguen amando nuestro deporte. Felicidades a los campeones porque juegan muy bien a esto. @Toro_Ayto @Lider5port

[Borja Iglesias @BorjaIglesias9]

Cuidaros mucho, mental, física y emocionalmente. Pedid ayuda si la necesitáis.
Regalaros tiempo a vosotros mismos.
Meditad, poneros cremas, escuchad música que os encante, comeros algo que os apetezca mucho, saltad, reíd, llorad. Pintaros las uñas el pelo o la piel si queréis…

[Jorge García Álvarez @JorgeCTR19]

Dejando de lado la “ley”.. se debería poner más atención e interés en FORMAR a los alumnos que en legislar y poner barreras entre unos y otros.

Hay fisios que entrenan mejor que Inefs e Inefs que valoran mejor que fisios, esto no es cuestión de etiquetas

[Real Betis Balompié 🌴💚 @RealBetis]

🚨 BREAKING NEWS 🐼🎩

@AtleticoZamora_
@realracingclub

[Robert Tejero @RobertTejero]

Pensando en valorar la fuerza en #pretemporada con material #LowCost?

...y validado científicamente!!

Subo de nuevo esta #infografía que te podrá ayudar a objetivar tus resultados.

📌
Adjunto 📝paper + 📏🛒dinamómetro

[David Martínez @david_mpozo]

#EcoDynamics aplicado al campo de la rh -rdpt.

Enfoques más amplios.
Superación de tareas.

Para la fisioterapia, salir de la estructura/tejido hacia el desarrollo de la capacidad del individuo es el siguiente paso.

[Bram Swinnen @Int_Performance]

The Bulgarian split squat pogo emphasizes the biomechanical function of the soleus during sprinting. The bent-knee position isolates the soleus and fast contact times require the soleus to work isometric to maintain an optimal F-V relationship to store and release elastic energy.

[Blake Burge @blakeaburge]

10 powerful Excel features every user should know: 📊

[Damian Harper, PhD @DHMov]

High risk change of direction tasks in elite football (soccer) ⚽️…

33-66% of non-contact ACL injuries during DEFENSIVE pressing!!

[David Martínez @david_mpozo]

Sabes por qué esa parte de la curva es determinante a la hora de analizar el CoD?
Dentro hilo!
Cuándo hablamos de que "X trabajo ha mejorado el CoD" hay que empezar a diferenciar
- mejora del tiempo total/tramos
- mejora de la variabilidad/complejidad de movimiento (no es igual)

[Nike Football @nikefootball]

And again. And again. And again. And again. @CristianAnd again. And again. And again. And again. @Cristiano

[Nocerino @SergioFigue7]

Un club como la @SDEibar se merece estar en Primera. Increíble el trato de todo el personal.
Mil Gracias!!
#AupaEibar

[Science of Multi-Directional Speed @sciofmultispeed]

DECELERATION 🏃🚫

Biomechanical basis, exercises examples and programming considerations

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[Ronaldinho @10Ronaldinho]

18 anos da hora do bruxo kkkkk 🧙🏾‍♂️ Que noite especial!!! Minha primeira partida no Camp Nou, marcando um dos gols mais bonitos da minha carreira e podendo sentir de perto a energia e carinho da torcida Culé 🔵🔴🤙🏾