@sevdeyrdkrbn@vildanakpolatt kuru kara üzüm de güzel bir çözüm. çantada taşınabiliyor. ayrıca hurma taşıyorum sürekli. yemek süresi uzadığında ya da halsizlik hissetmeye başladığım anda iki tane yiyorum. hem de şekeri birden zıplatmıyor.
Kıymetli hocam @yodabasi kitabınız hayırlı olsun, artık herşeyi yapay zekanın yaptıpı bir dönemde insan elinden çıkmış yazışmalar çok kıymetli. Okuyucusuna çok fayda sağlayacaktır eminim.
@YasinAslanTrk1 ilk sayfaları okudum. ne kadar yüksekse o kadar uzun yaşarsınız demiyor. kolestrolü düşük olan kişiler kadar ya da onlardan daha uzun yaşar diyor. tıp doktoru değilim ama bir bilim insanı olarak başka değişkenlerin de varlığını düşünüyorum.
@forensicmedmd dişlerim problemli. ama kendi dişlerimi koruyabilmek için cok ugrasıyorum. dental floss kullanıyorum ama bunu hic duymamıştım. hemen bakıyorum. teşekkürler