あすか

懸賞と旅と美味しいものが大好き💖
🎁当選報告は写真付きで心を込めてアップします！
最新家電/グルメ/ライフスタイル中心に発言
素敵なご縁を大切に🥰無言フォロー大歓迎です！
#あすか当選品

[あすか @fpl_ei]

#ローソンのオリジナル菓子当たったよ
どのお菓子と引き換えようか、今から楽しみです！🤤🍪
素敵なプレゼントをありがとうございます！💕

#あすかの当選報告

[ローソン @akiko_lawson]

@fpl_ei
ご応募ありがとうございました！
結果は・・・

おめでとうございます！当たりです！
無料券はメッセージでお送りします♪当たった感想を #ローソンのオリジナル菓子当たったよ をつけて教えてください(^^)

[ぱやぱやくん @paya_paya_kun]

「自分はもう歳だから」と思わずに、やりたいことはやった方がいいです。絵を描いてもいいし、旅に出てもいい。新しい仕事を始めてもいい。何もせずに諦めていると、死ぬ前に必ず後悔します。もっと自分らしく生きてください。文句を言われたら「うるせー」でいいですから。

[マノマノ🌾 @manomano_farm]

もう二度とやり直すことのできない人生に後悔を感じた時は、吉本ばななさんの「選べなかったほうの人生を夢見ることはできない。でも、選べなかった人生が私に微笑みかけてくれるとき、いつでもその人生に恥じないようにあることはできるかもしれない」という言葉を思い出すようにしています。

[ねこケア・メンタル弱者のミカタ @kaigoyametai1]

精神科の先生に"脳に最もダメージを与える習慣は何ですか"と聞いたら意外すぎる答えが返ってきた。
スマホの使いすぎや睡眠不足かと思ったら違った。

脳を一番破壊するのは終わった過去の後悔とまだ起きていない未来への不安を延々と反芻することだよと教えられた。

これ本当に多くの人が無意識にやっている恐ろしい自傷行為だと思う

夜ベッドに入ってからあの時ああすればよかったとか明日怒られたらどうしようと一人で反省会を始めてしまう。

その実体のないストレスが脳のエネルギーを奪い細胞を物理的に萎縮させていく。
形だけのポジティブ思考で不安を消そうとしても逆効果になるだけ。
本質的な脳の守り方は今この瞬間だけに集中して自分でコントロールできない過去と未来を潔く切り捨てること。
まだ起きていない心配事で自分をすり減らすのはもうやめよう。
頭の中が不安でいっぱいになったらいつでも見返せるように今すぐ保存しておいて。

[ゆうな @twf003]

人生で1番楽しいのはまだ付き合ってないけどほぼ確実に両想いのときです。異論は認めません

[Testosterone @badassceo]

【超大切なお知らせ】

勤務時間外に仕事の悩みや職場であった嫌な事を考えても給与は1円も発生しません。自宅で仕事したり職場の事で悩むとかメチャ損です。仕事や職場の心配は勤務時間中に給料もらいながらした方が断然お得。明日の事は明日悩めばいいので今夜はうまいもん食べてさっさと寝ましょう

[青しょうが @atahuta123]

友だちが少ない人の特徴は、初対面でも普通に話せるけど関係を維持するのは苦手、一人時間の楽しさを上回る他人との過ごし方がわからない、人と会ったあと「余計な事言ったかも」「嫌われたかも」と一人反省会をする、休日にわざわざ人と会うのは疲れる、”友達”の定義をよく考える、等だそうですが

[有枕 @rmkra5]

線を引け。自分は自分。他人は他人。それ以上でも以下でもない。線の向こう側は放っておけ。線を跨がれたら応戦しろ。自分の尊厳を守れ。境界を曖昧にするな。最後に自分を守るのは自分自身だ。

[限界がんこちゃん @p_sama1616]

「めちゃくちゃ気遣える人」って
実は「されたくないことがめちゃくちゃ多い人」
逆に、何されてもあんまり怒んない人や
苛々しない人は、全く「気を使わない」イメージ

[やっさん @1310na]

うつ状態のサインとして「とにかくスマホばかりを見て、画面から離れることができない」があると思っています。ただでさえ少ない体力と気力をスマホに取られてしまい、イライラしたり、不安になったりする。本は全く読めないのに、スマホの文字は無限に読んでしまう。心あたりある人いますか？

[わび @Japanese_hare]

別にフェラーリとかタワマンはいらないけど、値札を見てため息をつかない生活は欲しいよね。スーパーで食べたいものをカゴに入れて、たまに外食して、休日は少し遠出して、頑張った自分にちょっとご褒美を与えられる…多くの人がそのくらいの「ふつう」を安心して続けられることを望んでいると思う。

[Sekumi @Sekumi1111]

男からグイグイきた恋愛で最終的に女の方が執着するのって、その男が好きなんじゃなくて自分を好きになって行動してくれた事実と幸福感に依存してただけだったと気づいて一瞬で醒める。好きだったのは相手じゃなくて「選ばれた自分」だった。これに気づいた時が本当の大人になる瞬間。

[ゲッターズ飯田 @getters_iida]

場数を踏めば強くなる
場数を踏んでいないから緊張する
場数を踏んでいないから上手にできない
場数を踏んでいないから不運に感じる
多くは「慣れ」が解決する
人生は辛い,生きるとは苦しいと考えるよりも
すべての出来事は経験であると考える

[セブン‐イレブン・ジャパン @711SEJ]

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[まいん🌷 @jam_sweets]

@omo_hotels 様より
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大好きな青天の霹靂
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ありがとうございました⸜🌷︎⸝‍

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#ホテルメトロポリタンエドモンド

[ゆまっち @kitano_gurume00]

皆様のお力でフォロワー様600人近くになりました。

どうか私にお力をお貸しください(*>ㅅ<)💦

フォロワー様1000人になってみたいです。。

RPして頂けたら私もお返しさせて頂きますので何卒お力をお貸しください (⁎ᵕᴗᵕ)⁾⁾

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[あすか @fpl_ei]

@kitano_gurume00 ゆまっちさん、よろしくね💖

[あすか @fpl_ei]

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[あすか @fpl_ei]

@jam_sweets まいんさん、ありがとう💖

[あすか @fpl_ei]

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[あすか @fpl_ei]

@shokuikuzennoh 金沢すいかのプレゼントキャンペーン開催ありがとうございます！
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美味しいすいかでおうち時間を豊かに過ごせるよう幸運を信じて待っています！
#金沢すいか #全農 #全農いしかわ

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