Francisco Heras

Ingeniero Informático, Profesor de Informática de la JJAA, Dinamizador de Telecentros, Webmaster, Docente y Formador en NNTT, apasionado de la Social Media.

[atletismoRFEA @atletismoRFEA]

#EspañaAtletismo a por todas al Europeo Sub18 🇮🇹⚡️

5️⃣6️⃣ atletas seleccionados, 30 🚹 y 26 🚺 viajarán a Rieti 🇮🇹

🗓️ 16-19 julio

La #PasiónPorCompetir volverá a ser el lema del equipo español que se dejará todo para traerse los mejores resultados posibles 💥

+ INFO 🔗 https://t.co/wBqmNbRd4m

[Federación Andaluza de Atletismo @atletismoFAA]

💥Catorce medallas andaluzas en el campeonato de España sub1⃣8⃣‼️🇪🇸

2⃣🥇
7⃣🥈
5⃣🥉

🔗 https://t.co/tRjUNDa6VM

🔜 Europeo de Rieti 🇮🇹

[Jesús @jesusjimben]

Cto España 🇪🇸 U18 Castellón

100♂️ (+0.9)
🥇 Francisco de las Heras 10.49 RC
🥈Mateo Refojo 10.81 MMP
🥉José T Barrios 10.85

100♀️(+0.1)
🥇Noa Antón 11.98
🥈Miriam Catalina 12.02
🥉Lucia Vaca 12.06

[atletismoRFEA @atletismoRFEA]

El último campeón de España de este sábado de #CEatletismoSub18 #AllianzNacionales

👉 100 m 🚹
🥇 Francisco De Las Heras
⏱️ 1️⃣0️⃣.4️⃣9️⃣ RC

📊 https://t.co/jAb8pEGZX1
📺 @RTVEplay
🔗 https://t.co/Y4h1whoMUb

[Susito @oj199642]

Campeonato de Andalucía U18.

• Francisco de las Heras (09) 10.49 en 100m (+1.4), MMP (tenía 10.58) y ratifica su Mínima 🇪🇺 U18 (10.73)!!

Además, consigue la 5° Mejor Marca 🇪🇸 U18 de la historia!

@atletismoFAA

[Federación Andaluza de Atletismo @atletismoFAA]

💫 ANDALUCÍA CHALLENGER💫

🌬️ Os presentamos a los chicos más rápidos de la recta‼️

🇬🇧 Dewi Hammond llega a Granada con la mejor marca de la temporada

🇪🇸 Dani Rodríguez, Joselu Jiménez y Francisco De las Heras conocen cada metro del tartán granadino

@AndaluciaJunta @dipgra

[Federación Andaluza de Atletismo @atletismoFAA]

💫 ANDALUCÍA CHALLENGER 💫

💥 Hoy no os presento a nadie, hoy os digo todos los nombres‼️

📋https://t.co/unWfi8lqxc

🫵OS ESTÁBAMOS AVISANDO🫵
@AndaluciaJunta @dipgra

[atletismoRFEA @atletismoRFEA]

Esto no para, que siga la fiesta de los relevos

Récord de 🇪🇸 4x 100 metros Sub-18 🚹
👉 Sub-18 ⏱️40.53
José Toumani Barrios, Iker Piñeira, Mateo Pindado, Francisco de las Heras
(anterior 40.70 de 2025)

#EspañaAtletismo #PasiónPorCompetir

📊https://t.co/xJOEBXN6WB
📺https://t.co/ZMAfomcCpl

[Susito @oj199642]

• Francisco de las Heras (09) 10.63 en 100m (+1.6), MMP (tenía 10.69) y consigue Mínima 🇪🇺 U18 (10.73)!

@atletismoFAA

[atletismoRFEA @atletismoRFEA]

🔜 Puesta a punto para los relevos de #EspañaAtletismo en Villafranca de los Barros

Preselección Encuentro Internacional 🇪🇸🇵🇹

8⃣4⃣ atletas
🗓️ 20 de mayo

Conoce a todo el equipo 🔗 https://t.co/sNPY9rtam2

#PasiónPorCompetir

[Federación Andaluza de Atletismo @atletismoFAA]

💫Finalizamos la primera parte de la temporada con el Cto. de España sub1⃣8⃣‼️🇪🇸
@atletismoRFEA
@diputacionMLG @DeportesDipMlg
@AytoAntequera @ATQDeporte

9⃣ medallas andaluzas 💚

🥇Francisco (récord España)
🥇Santiago
🥈🥈Raquel
🥈Sergio
🥉Natalia
🥉Rebeca
🥉Iván
🥉Mario

[Francisco Heras @frankheras]

NUEVE MEDALLISTAS ANDALUCES EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA SUB18 DE ANTEQUERA https://t.co/yoJ8HwKhvR

[atletismoRFEA @atletismoRFEA]

Qué comen estos chavales ⁉️😳

El 5º récord de 🇪🇸 del #CEatletismoSub18ST #AllianzNacionales cae a manos de Francisco de las Heras en los 60 m⚡️
⏱️ 6️⃣.7️⃣1️⃣

🔙 Anterior 6.73 de Samuel Chukweneka en 2024

[Jesús @jesusjimben]

Francisco de las Heras (09) se lleva el título del 60 en el U18🇪🇦 con 6.71 MMP tenía 6.77 y Récord de España U18. (Anterior Samuel Chuwukmeka Rodríguez con 6.73)

[atletismoRFEA @atletismoRFEA]

Los horarios definitivos del #CEatletismoST ya están aquí ✨

Novedades principales:
❌ Semifinales de 3000m 🚺
➕ Inicio de jornada del domingo a las ⏰ 9:40 con las semifinales del 60mv 🚺

Nos vemos en tan solo ✌🏼 días para empezar a disfrutar del mejor atletismo 🇪🇸 bajo techo en #Valencia2026 ‼️

📺 @teledeporte

[Raúl Ortega @raulortetki]

José Luis Jiménez obtiene el oro en el campeonato andaluz absoluto MMT de 6.76 s. Otro granadino, Francisco de las Heras (Kiko) y sub 18 obtienen la plata. Este último poniéndole las cosas muy difíciles con 6.77 seg. Próximas citas, campeonato de España de clubes y absoluto.

[Global Athletics Hub @glblathletichub]

World U18 Top Lists - Men’s 60m

🇺🇸 Dillon Mitchell - 6.64s
🇬🇧 Divine Iheme (‘09) - 6.68s
🇳🇬 Salem Faisai - 6.72s
🇸🇰 Timotej Nemček (‘09) - 6.73s
🇬🇧 Haneil Sloley (‘10) - 6.75s
🇪🇸 Francisco De Las Heras (‘09) - 6.77s
🇮🇹 Matteo Berardo (‘09) - 6.78s

[Jesús @jesusjimben]

Cto Andalucía ST

60♂️
Francisco de las Heras (09) 6.77 MMP tenía 6.81. Además Record de Andalucía U18. (Anterior de Simón Maestra con 6.79 del 2001. El record de España es 6.73)

[Susito @oj199642]

Campeonato de Andalucía Absoluto.

• Francisco de las Heras (09) 6.77 en 60m, MMP (tenía 6.81) y consigue la 3° Mejor Marca 🇪🇸 U18 de la historia!

Además, consigue Record de Andalucía U18 (era 6.79 de Simon Maestra, año 2001)!

Marca realizada en Antequera.

@atletismoFAA

[Susito @oj199642]

• Francisco de las Heras (09) 6.81 en 60m, MMP (tenía 6.84) y consigue igualar la 5° Mejor Marca 🇪🇸 U18 de la historia!

Marca realizada en Antequera.

@atletismoFAA