Fran Brumer Spilki

Brasileira-gaúcha morando em Israel. Judia. Mãe do Vicente 💙 Nutricionista Lowcarb, Bariátrica há 13 anos

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@roxmo é piada né

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@hoje_no vocês contam ou eu conto?

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@roxmo Gente

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Hoje comemoro 20 anos de formatura! 🎉🎉🎉 Nutrição é a minha paixão ❤ sempre!

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Felicidade é ter o ingresso pro show do Guns comprado! Axl e Slash juntos, inimaginável na minha vida! <3 🥰

[Dr Shawn Baker 🥩 @SBakerMD]

I’ll never stop eating meat!

Retweet if you feel the same way!

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Não existe milagre! Não! Péra! 🙏👌 https://t.co/6hchdVQ8lL

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Covid parte II = me pegou!

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Sashimi ♡ סשימי

#bomapetite #בטאבון em Nahariyah, Hazafon, Israel https://t.co/HdizMqGZbv

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Uma quarta qualquer 👌 em Nahariyya Hatzfon Israel https://t.co/z4TVCGk75l

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@DaniloGentili sério?

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cansada de gente chata, sério.

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Bom dia, aproveitando o feriadão de chanuka pra dar uma espiadinha por aqui.🤓 Quem sabe volto a twittar com mais frequência...

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Bom dia ♡

#comidadeverdade #amominhadieta #saúde #nutriçãocomciência em Nahariyya Hatzfon Israel https://t.co/dKBe9nvo08

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Jantarzinho bem simples e gostoso. Salada com lascas de queijo parmesão e ovo cozido com a gema perfeita 👌😋 trmperada com sal moído na hora, azeite de oliva e vinagre de maçã.

#comidadeverdade https://t.co/pcOghgo7Ij

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Aquela carne moída de respeito ao estilo "recheio de pastel"!
Só faltou a azeitona que não tinha em casa.
Uma saladinha pra acompanhar e tá feito o almoço!
Delícia 😋👌

#comidadeverdade #amominhadieta https://t.co/mTD3oMDFwe

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Acabou de publicar uma foto em Nahariyya Hatzfon Israel https://t.co/9RLP1pqj7P

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Jantarzinho de hoje está sendo mais 2 ovos (pode sim 👍👍) na crosta de queijo e saladas bem temperadinhas que eu amo!

#comidadeverdade #amominhadieta #amoovo #saúde em Nahariyya Hatzfon Israel https://t.co/kJrtsH4nhQ

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Sua fome pode ser sede.
Não esqueça de beber água.

#ficadica #emagrecimento #saúde em Nahariyya Hatzfon Israel https://t.co/OEuFjS2OlL