Franz RiveraMansilla

Psicólogo Deportivo | Consultor | Planes, Programas y Proyectos de Desarrollo Sociodeportivo | Gimnasia Laboral y Programas de Salud Mental

[Franz RiveraMansilla @franzriveman]

#Deporte
El deporte, sea cual fuera, 1 hora representa el 4% de tu día, si lo haces 3 veces por semana es el 1.8% de tu tiempo... matemática 🤓 ¿fácil o difícil? 😉 Un tiempo para el deporte 🏃🏻🏃🏻🏃🏻
#ElPoderDelDeporte #FranzRiveraMansilla
#Arequipa #Running #Arequipa #Psicología

[Franz RiveraMansilla @franzriveman]

#Deporte
Invitado a la inauguración del programa deportivo de masificación y captación de talentos "La Academia" del Consejo Regional del deporte de Arequipa. El reto es grande y la tarea permanente
#ElPoderDelDeporte #Arequipa #FranzRiveraMansilla
#soloparati #Deporte #IPD #MPA

[Cámara de Comercio e Industria de Arequipa @CamaraArequipa]

¡Live Talk gratuito! Conoce cómo elevar la motivación y la integración de tus colaboradores durante la temporada navideña, actúa ahora y genera un cambio positivo en tu organización.

Inscríbete aquí https://t.co/NA46esIYWw

[Franz RiveraMansilla @franzriveman]

En representación del alcalde de la Municipalidad Provincial de Arequipa, #VíctorHugoRivera, el subgerente #FranzRiveraMansilla, estuvo presente en la Mini Maratón Institucional que organizó el Hospital "#HonorioDelgadoEspinoza" que celebró 63 años de fundación.

[Franz RiveraMansilla @franzriveman]

Deporte en el concepto de rehabilitación Postcovid

https://t.co/56Xe5L6EgV

[Franz RiveraMansilla @franzriveman]

Municipalidad de Arequipa a cargo de Franz Rivera Mansilla, y la Dirección Nacional de Capacitación y Técnica Deportiva del Instituto Peruano del Deporte, fueron dos jornadas (10 y 11 de julio) en las que se abordó los siguientes temas: El Programa presupuestal 0101

[Franz RiveraMansilla @franzriveman]

#Ciclismo
"VUELTA A LOS PUEBLITOS 2023" La Liga Distrital de Ciclismo de Jacobo Hunter, con el aval de la Federación Deportiva Peruana de Ciclismo y el apoyo de la Subgerencia de Juventud, Recreación y Deportes, compartieron detalles de la tradicional prueba ciclística

[Franz RiveraMansilla @franzriveman]

#Deporte
Este pequeño momento se llama: "uffff... espacio para disfrutar" 💪🏻😁 Terminé de trotar a las 21:00 horas, encontré un espacio y bienvenida la oportunidad de "moverse" 🏃🏻🏃🏻🏃🏻 Tengan un excelente cierre de día 🫵🏻🙂👍🏻 y descanso reparador 💤😴
.
.
.
#ElPoderDelDeporte

[Franz RiveraMansilla @franzriveman]

#Actividadfísica como alternativa de disciplina deportiva. Salto con cuerda como instrumento que suma a un desarrollo de la salud y la mente #ElPoderDelDeporte #Deporte #ActividadFisica #Parati #fypシ #FranzRiveraMansilla

[Franz RiveraMansilla @franzriveman]

21km Ciudad de Arequipa https://t.co/fhcRmWpyHV

Running 2023
https://t.co/AuHtxo44VB

[Franz RiveraMansilla @franzriveman]

#PsicoInfo✍🏻📣
"El pasado es para aprender, no para vivir en él". Ayer no se pudo, pero hoy, inténtalo de nuevo 🫵🏻😉👍🏻
.
.
.
#ElPoderDelDeporte
#Deporte #FranzRiveraMansilla
#RutasDelDeporte #Pasado

[Franz RiveraMansilla @franzriveman]

#FraseDelDía

"Durante la toma de decisiones, la mejor cosa que puedes hacer es lo correcto, la segunda mejor cosa es lo incorrecto, y lo peor que puedes hacer es quedarte con los brazos cruzados". #Roosevelt - militar, escritor y político estadounidense
.
.
.
#ElPoderDelDeporte

[Franz RiveraMansilla @franzriveman]

La MPA, a través de la subgerencia de Juventud y Deportes; Mg. Franz Rivera Mansilla, puso en marcha un trabajo de la mano con el IPD-Arequipa, para capacitar a gestores deportivos y profesionales que hagan labores sociales empleando como herramienta la actividad deportiva

[Franz RiveraMansilla @franzriveman]

#FraseDelDía✍🏻🙂
“Que esté aquí ya es una victoria, pero no me quedo sólo con eso. Nunca quiero estar de más, si estoy es para luchar y aportar”
#ChrisFroome (ciclista de ruta británico con 7 títulos), en una entrevista concedida a Primera Plana este año.
https://t.co/cHJUTFNrWO

[Franz RiveraMansilla @franzriveman]

#Plogging y #trekking
Actividad física con conciencia ambiental, caminar recogiendo basura, es una de las muchas formas para mantenernos activos
#RotarySolDelSur #ElPoderDelDeporte #TrekkingYPlogging #ActividadFísica #CuidadoDelMedioAmbiente #MunicipalidadProvincialDeArequipa

[Franz RiveraMansilla @franzriveman]

Actividad física con conciencia ambiental, caminar recogiendo basura, es una de las muchas formas para mantenernos activos. Más de 80 personas de diferentes organizaciones y pobladores en general se unieron en el trekking y plogging en el valle de Chilina por el #Diadelatierra

[Franz RiveraMansilla @franzriveman]

#ideas✍🏻🚨
#Sana tu Mal #Hábito de #sentirte #ofendido
👉🏻 Entiende que nadie te ofendió 🧐
👉🏻 Deja ser a las personas 🤷🏻‍♂️
👉🏻 Vive y deja vivir, nadie te pertenece
👉🏻 Ábrete a nuevos puntos de vista 👀
👉🏻 Tu mente creo la perfección, pero no existe 😔
👉🏻 Perdona rápido 😍

[Franz RiveraMansilla @franzriveman]

El reto es de todos pero con mayor énfasis en autoridades y referentes sociales, puesto que desde el 2014, la ONU dejó constancia que el deporte ha demostrado ser una herramienta eficaz y flexible para promover la paz y el desarrollo social.

[Franz RiveraMansilla @franzriveman]

“Si dejas que tu mente vague hacia lo que va a suceder y todas estas otras cosas, no se puede apreciar lo que está ocurriendo. Trato de permanecer en el presente.”

Kobe Bryant (Jugador de baloncesto estadounidense, uno de los mejores anotadores en la historia de la NBA)

[Franz RiveraMansilla @franzriveman]

🚨🫵🏻🚨 Actitudes que acaban con nuestra #Energía
👉🏻 Querer #agradar a todo el mundo
👉🏻 #Discutir sin sentido
👉🏻 #Fingir que todo está bien
👉🏻 #Quejarse todo el día
👉🏻 #Vivir la vida ajena
👉🏻 #Pensar demasiado las cosas
👉🏻 Vivir en el #pasado
👉🏻 Dificultad para pedir #ayuda