やれ².a sleepy ogine

６５歳で定年１年生のはずがまだ仕事中のオジンリーマンです。スタート前の賑賑しさが楽しみで、仕事の合間にたまにレースに出ています。
ぼやきが多いのはご容赦あれ。
やれやれ。

[やれ².a sleepy ogine @freedomofjiji]

祖谷＝「いや 」と読みます。
日本三大秘境も高速道路のお陰で随分開けてました。

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本日の鳴門。

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初戦の上尾ハーフが迫ってきたので、重い腰を上げて、見沼田んぼ1/3周回ハーフ走。歳のせいで、あちこち関節痛がありのの中、膝はどうやら無事の様でよかった。サポーターみっともないので、いやなのだが、転ばぬ先の杖。

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久しぶりに江戸川〜利根川〜見沼代用水乗り継ぎ140km走。利根川はほぼスーパー堤防ができてて、江戸川はこれから？

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台風一過。いつ練コースをひとっ走り。そらが秋でうれしい。暑かったが、、

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のんびり彼岸花の写真を撮っておったら、降られました。まあ、強制水冷で、丁度良かったと。
ランのシーズンは、上尾ハーフ、所沢ハーフ、さいたまの近場3レースで決定。頑張りたい。

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@seagullroad 当たり◎

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やっぱりペンギンが、一番かなあ、、

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@seagullroad jr東のペンギンがご引退？のようで、ご同輩としても寂しい限りです。

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@seagullroad そうそう、これです。

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乗鞍中止で、速攻撤収。
高速も空いてたので、10時過ぎには、さいたま到着。
このあと昼寝してから、見沼田んぼライドで、油抜きします。

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@Yukitter_velo あまりこだわりはないですが、コンチとの組み合わせでこれまでパンクしたことがないのが理由で店にあればスベシャチューブ買ってます。

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来週久しぶりに乗鞍なのでタイヤくらい替えとこうと思い100万年位ぶりくらいにショップへ。
タイヤとチューブ片輪分で財布が空になりました。
同じくらいの金額で、両輪買えた時代が懐かしい（涙)

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お天気がいまいちで、だらだらなお盆休みも
最後でどうにか辻褄合わせ。

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昨日はmtbで近所グラベル走、本日は雨雲レーダー睨みながら隙間にランニング行きましたが、とにかく蒸し暑い。
心拍がバカスカ上がるので短距離でギブアップであります。

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舐めてたら死ぬ日本の夏が来たので今日から朝練に切り替え。

[水野美紀 @mikimobilephone]

日本の夏をナメたら死ぬわよーーーー！！！

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朝のNHK見てオカアチャンと別所沼まで散歩＆カフェしてきました。
#小さな旅

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またインコのエサ買いに行くついでのMTBライド。見沼トレイル40kmほど。自然公園の蓮が綺麗どした。

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@Sony_JP_Support はい。わかりました。🙆

[やれ².a sleepy ogine @freedomofjiji]

少し前に気づいた。
型落ちのSONYですが、Youtubeを音源にすると、とんでもなく音がよい。
本日はうたコンの影響で、平原綾香と森山直太朗でよき。