normalisasikan untuk berani ngomong, "kayaknya kamu gapunya kemampuan untuk mencintaiku dengan cara yang aku mau dan butuhin, better kita gausah lanjutin hubungan ini" dari pada sakit hati karena terus memaklumi.
Menormalisasikan hubungan secara dewasa:
1. kalau chatnya dibales lama, berarti ada pekerjaan lain yang jadi prioritasnya.
2. belajar tenang dan tidak tantrum ketika ditinggal kerja, nongkrong ataupun main.
3. tidak lagi menuntut waktu 24/7 karena sadar hidupnya bukan tentang kita aja.
4. tidak memaksa ego dan memberi ruang untuk me time.
5. tidak silent treatment dan menyelesaikan masalah secepatnya.
yaallah just scrolling my tweet in 2024 to find out how i got through it, turn out it took almost 2 years n after recover for a months, it came back with the same phase of pain that u shld try hard to forgive urself caus letting people to ruin you🥺