Frode Jermstad

Partner and Coach at Blanktjern Holding AS and Blanktjern Coaching. Triatlon, sykkel, løp og langrenn.

[Frode Jermstad @frodejermstad]

https://t.co/19298udmmd

[Frode Jermstad @frodejermstad]

@bjellebjaalls Jeg har vært på mange plasser for å trene i høyden. Men, Font Romeu er et av de beste plassene jeg har vært. Fine veier og også en god rulleskiløypa. Ligger på 1800-2200moh.
Lett tilgjengelig fra Barcelona også.

[Frode Jermstad @frodejermstad]

https://t.co/YJkg1UkXtE

Følg de Norske utøverne i Triatlon i helgen.
Super sprint og VM Mix stafett.
#adressa
#summit24
#norgestriatlonforbund

[Frode Jermstad @frodejermstad]

Blanktjern Coaching utvider trenerteamet.

https://t.co/Xr11MNap1H

#triathlon
#sykling
#trening
#maraton
#langrenn

[Frode Jermstad @frodejermstad]

TV2 Sport Sykkel Paris-Roubaix2022
Blanktjern Coaching sin sykkelcoach @SindreSL er 29 år- Gratulerer med dagen!
@TV2Paasche

[Frode Jermstad @frodejermstad]

#NyttProfilbilde

[Frode Jermstad @frodejermstad]

@nrk tar tak i usikre ungdommer som svarer i affekt. Skremmende journalistikk!!!

[Frode Jermstad @frodejermstad]

@SteinPettersen Helt forkastelig av @nrk

[Frode Jermstad @frodejermstad]

Første dag av sommerferien - god sommer til alle sammen.
Hilsen Mads, Jakob, Gro Hege og Frode #nrksommer #kajakk #topptur #lavo #svømme #sykle #fjelltur

[Frode Jermstad @frodejermstad]

Følg Gro Hege under dagens Ironman Kalmar på blanktjerncoaching story.
Oppdateringer og nyheter hele dagen👍 https://t.co/Fg1URx5QRT

[Frode Jermstad @frodejermstad]

@IRONMANtri coming up in Kalmar.
I will be support for my wife On her way to qualifying for Ironman Workd Championship in Hawaii

[Frode Jermstad @frodejermstad]

Når livet inne blir litt kjedelig- da flytter vi ut og nyter helgen ved bålet.
#svartkaffe
#bålkaffe
@Villmarkslivet @NordiskVillmark

[Frode Jermstad @frodejermstad]

https://t.co/AcpEVPCplo

https://t.co/46qrcrTyn0

@blanktjerncoaching

[Frode Jermstad @frodejermstad]

https://t.co/wg4mQCrRGj

https://t.co/pr9urfPCTD

@blanktjerncoaching

[Frode Jermstad @frodejermstad]

@blanktjerncoaching

[Frode Jermstad @frodejermstad]

https://t.co/2HrpfOPsKe

Unik mulighet for å kjøpe drømmehytta!
@NorskHyttelag @hyttedrommen @FritidsEiendom #hytte #drømmehytta #leveutdrømmen #fritidseiendom

[Oslo Triathlon @OsloTriathlon]

🐳 Årets svømmepartner er @zone3official og foruten ål levere fine svømmehetter og premier er den leverandøren med best rangering blant kundene i innen triatlon og legender 🌟 som Tim Don @trithedon.
Surf innom… https://t.co/JtUXqzO9qW

[Frode Jermstad @frodejermstad]

Last run @stmoritz_ch
We will come back

#Training #trainercode #trainingcamp2019
@blanktjerncoaching

https://t.co/K6uaObQMhR

[Frode Jermstad @frodejermstad]

Live stream from @nxtri

[Frode Jermstad @frodejermstad]

De kan å feire nasjonaldagen i Sveits også🇨🇭
@MySwitzerland_e @stmoritz_ch